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뇌 건강을 유지하는 비법 2024.07.10해당카페글 미리보기
수영, 댄스 등 복잡한 운동은 뇌의 여러 영역을 동시에 활성화하여 기억력과 집중력 향상에 효과적입니다. 스트레칭, 요가 등 가벼운 운동도 뇌의 혈액 순환을 개선하고 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 2. 🧠 🧠 뇌를 위한 영양 공급 mobile.hidoc.co.kr...
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강남역 직장인 취미 댄스 동호회 "2030 에버라틴" 바차타 속성반 모집중 2024.07.07해당카페글 미리보기
2030 에버라틴" 바차타 속성반 모집중 즐거운 동호회 에버라틴 !! 재미와 운동 !!! 건강과 친목 !!! 모두 가능한 취미~!!!! 그리고 나를 웃게 만드는 커플댄스~!! 모델이 아닙니다. 실제 활동 중인 회원들이에요~^^ 강남역 댄스로 즐기는 스포츠 라틴댄스...
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강남 홍대 직장인 취미 댄스 동호회 "2030 에버라틴" 살사댄스 왕초보 속성반 모집중 2024.07.07해당카페글 미리보기
5주간 8만원 **수업 준비물은 일상복에 편한 신발 신고 오시면 됩니다.~ 재미와 운동 !!! 건강과 친목 !!! 모두 가능한 취미~!!!! 그리고 나를 웃게 만드는 커플댄스~!! 모델이 아닙니다. 실제 활동 중인 에버라틴 회원입니다.~^^ 살사와 바차타는요...
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🕺STEP-UP🕺 2024.07.07해당카페글 미리보기
언어이자 나를 행복하게 하는 생활 방식이자 취미이다🥰다양한 장르의 춤, 무대도 즐겨보고, 물론 형준이의 멋진 모습도 많이 볼...내주셔서 정말 열심히, 잘 해내셨고, 정말 고마워☺️몸 건강도 잘 챙기고 충분히 몸 풀어서 다치지 말고 힘들 때 무리하지...
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스트레스 증상 원인 해소법 7가지 2024.07.07해당카페글 미리보기
요가, 댄스 등 유산소 운동과 근력 운동을 균형 있게 30분 이상, 주 5회 이상 하는 것이 좋습니다. 운동은 스트레스 호르몬 감소...좋습니다. 수면 부족은 스트레스 호르몬 증가와 인지 기능 저하를 초래하여 스트레스에 더욱 취약하게 만듭니다. 3) 건강...
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7월 탱고수업, 베이직에센스~상급, 밀롱가&실전춤추기, 뮤지컬리티, 아도르노 외 2024.07.04해당카페글 미리보기
따라오는 취미~! 탱고와 함... blog.naver.com 초급부터 춤추게 하는 앙헬탱고!! 4주만 잘 따라하면 입문하시는 분들도 한곡 즉흥 춤추기라는 마법을 직접 경험하실수있어요~~~ 아르헨티나 탱고 초급이시라면 앙헬에서 함께해보세요~~ ^^ 6월에 입문하신...
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금반 ♡향기♡~입니다!! (*^^*) 2024.07.03해당카페글 미리보기
있어요!! 취미부자그램 모음 ㅋㅋ 더 많아요~ ^^;;; 지금 못하고 안하는것도 많구요!! ==================================== 더 궁금하신 분 없겠지만~ ^^;;; 구 블러그에요!! (블로그 알바욕심내다가 지수떨어져 이 블로그는 요즘 안쓰고 있어요...
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130기 금반 뿅~ 입니다. 반갑습니다! 2024.07.03해당카페글 미리보기
좋아해서 취미로 즐기다 수술도 받고ㅜㅠ 지금은 주짓수합니다만 얼마전 또 다쳤네요. ㅎㅎ 부상 통증으로 탱고 걷기도 아직 어색합니다. 8. 좋아하는 음식&못(안)먹는 음식 잘 먹고 건강하자! 가리는 것 특히 없습니다. 9. 주량과 술버릇 일주일에 한번...
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[소개] 130기 토반 제니입니다. 2024.07.03해당카페글 미리보기
사람이랑 하고싶은것 나에게 신호를 부드럽고 명확하게 주는 로. 비루한 내 실력을 예쁘게 잘 꾸며주는 라. / 없음 7. 취미/특기 훌라댄스 독서 그림 8. 좋아하는 음식&못(안)먹는 음식 커피. 없음. 9. 주량과 술버릇 좋아하지만 건강상 이유로 맥주나...
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잠 안 오는 온님들은~ 2024.07.02해당카페글 미리보기
외에 취미생활에도 최선을 다해 건강한 삶을 즐기며 초록색의 그라운드를 누비는 슈퍼스타 가수 임영웅이 리턴즈 FC에서 '갓반인' 그 자체를 보여주고 있다.최근 리턴즈 FC의 유튜브 www.topstarnews.net https://www.topstarnews.net/news/articleView...