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차가 아니라 사람을 위해 2024.07.18해당카페글 미리보기
했습니다. 그러자 그 친구는 나를 가만히 보더니 "요한! 교통 법규는 차를 위해서 있는 것이 아니라 운전하는 사람과 길을 걷는 사람들을 위해 있는 거야"라고 했습니다. 예수님은 안식일이 사람을 위해서 생 긴 것이지 사람이 안식일을 위하여 생긴 것은...
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24. 7. 21(주일) 사사기 4장, 사도행전 8장 2024.07.18해당카페글 미리보기
그가 하는 말을 따르더라 7. 많은 사람에게 붙었던 더러운 귀신들이 크게 소리를 지르며 나가고 또 많은 중풍병자와 못 걷는 사람이 나으니 8. 그 성에 큰 기쁨이 있더라 9. ○그 성에 시몬이라 하는 사람이 전부터 있어 마술을 행하여 사마리아 백성을...
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누가복음 7장 2024.07.18해당카페글 미리보기
많은 맹인을 보게 하신지라 22. 예수께서 대답하여 이르시되 너희가 가서 보고 들은 것을 요한에게 알리되 맹인이 보며 못 걷는 사람이 걸으며 나병환자가 깨끗함을 받으며 귀먹은 사람이 들으며 죽은 자가 살아나며 가난한 자에게 복음이 전파된다 하라...
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다, 알고 있는 상식 실천하시게요^^* 2024.07.18해당카페글 미리보기
6️⃣. 걷기는 '요통' 치료에 효과가 있다. 🍃7️⃣. 걸으면 '고혈압'도 치료된다. 🍃8️⃣. 걷기는 '금연' 치료제이다. 🍃9️⃣. 걷는 사람은 '뇌'가 젊어진다. 🍃🔟.스트레스가 쌓이면 일단 걸어라. 🍃1️⃣1️⃣. 자신감을 잃었다면 일단 걸어라. 🍃1️⃣2️⃣. '몸'이 찌뿌드하면 일단 걸어라...
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낭만에 대하여 2024.07.18해당카페글 미리보기
길이 조성된 탓에 수성못 둘레 길은 요즘 맨발 걷기 열풍이 대단하다. 두 발을 동동 걷어 올리고 열심히 맨발로 걷는 사람들 사이로 아이를 앞세워 걷는 젊은 부부들과 혹은 친구들, 연인들, 머리띠까지 착용하고 가볍게 달리는 젊은이들, 심지어 주인을...
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나는 걷는다, 고로 존재한다 2024.07.18해당카페글 미리보기
다비드 르 브트롱 - 18) 옹색한 걸음이든 여유로운 걸음이든, 멈칫거리는 걸음이든, 대담한 걸음이든 모든 걸음걸이에는 걷는 사람의 에너지와 감정이 구체적으로 드러난다. 조지프 A 아마토 - 19) 아름다운 자세를 갖고 싶으면 결코 너 자신 혼자 걷고...
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65세이상 노인의 걸음수와 운동효과 2024.07.18해당카페글 미리보기
6. 걷기는 '요통' 치료에 효과가 있다. 🍃7. 걸으면 '고혈압'도 치료된다. 🍃8. 걷기는 '금연' 치료제이다. 🍃9. 걷는 사람은 '뇌'가 젊어진다. 🍃10.스트레스가 쌓이면 일단 걸어라. 🍃11. 자신감을 잃었다면 일단 걸어라. 🍃12. '몸'이 찌뿌드하면 일단 걸어라...
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늙어서 걱정이 되는 4가지 고통 2024.07.18해당카페글 미리보기
편(便)한 신발 한컬레만 있으면 된다. 지속적(持續的)인 걷기는 심신( 心身)이 함께 하는 운동(運動)이 다. 오랫동안 꾸준히 걷는 사람은 아 픈 데가 별(別)로 없다. 그건 전적(全的)으로 자기(自己 )와의 고독(孤獨)하고 힘든 싸움 이기도 하다. 노년...
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펄펄 나는 저 꾀꼬리 암수 서로 정다운데......... 2024.07.18해당카페글 미리보기
있어 호수공원에는 올해 네 곳에 꾀꼬리가 둥지를 지었다 호수공원 숲길에 새들이 점점 많아지고 다양한 새소리 숲길을 걷는 사람들 마음을 상쾌하게 만든다 참 아름다운 호수공원이다 저 넓은 공원이 가까이 있어 얼마나 삶이 건강한지 새삼 깨닫는다...
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비타민d3 역할과 비타민D 하루권장량 확인 2024.07.17해당카페글 미리보기
비타민 D3, 뼈 건강부터 면역력까지! 하루 권장량과 역할 한눈에 보기 햇빛 아래 걷는 사람 : 햇살 비타민이라고 불리는 비타민 D3는 뼈 건강뿐 아니라 면역력 강화, 심혈관 예방, 당뇨병 위험 감소 등 다양한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 비타민 D3의...