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솔잎의 효능과 사용법◈─―☞☞ 2024.07.15해당카페글 미리보기
솔잎 효소를 먹는다. 타박상: 솔잎을 찧어서 식초에 조금 섞은 다음 발느다 잇몸질환: 솔잎을 달인 즙에 소금을 약간 넣은 다음 입안에 머금고 있는다. 통증이 심할 때는 솔잎을 몇 개씩 씹는 것도 좋다. 편도선,인후염: 솔잎을 생으로 씹거나, 즙을 내어...
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마늘이 건강에 좋은 이유 7가지 2024.07.13해당카페글 미리보기
건강상 효능이 널리 알려진 덕분이다. 마늘은 양파, 파, 부추, 샬롯 등과 더불어 알리움과에 속한다. 알리움에 함유된 알리신, 황 화합물과 같은 파이토케미컬(식물성 화학 물질)은 심장 건강, 면역 지원, 항염증 등을 담당한다. 전문가들에 따르면 매일...
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간에 쌓인 독소 깨끗하게 없애는 방법 2024.07.12해당카페글 미리보기
흐름을 도와 간을 깨끗하게 만들어줍니다. 11. 통곡물 정제된 곡물 대신 통곡물을 꾸준히 섭취해주면 지방대사와 간기능을 향상...풍부합니다. 이 성분은 간에서 여러 유용한 효소의 생산을 촉진시켜주는 효능이 있으며, 간 뿐 아니라 신체 주요기관의...
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밀싹 효능 밀싹 다이어트 밀싹주스 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
식품, 밀싹 다이어트까지 가능한가? 밀싹은 콩, 렌즈콩, 브로콜리, 양배추, 무 등 다양한 종류의 씨앗과 곡물을 발아시켜 만든 영양 가득한 식품입니다. 짧은 생명주기임에도 불구하고 비타민, 미네랄, 효소, 항산화 성분 등 다양한 영양소가 풍부하게...
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2024년 프로폴리스 구매 시 호갱 되지 않는 방법 필독!! 2024.07.11해당카페글 미리보기
채소, 곡물, 나무껍질, 뿌리, 줄기, 꽃 등 다양한 식물에 존재하며 인체의 세포-신호전달 조절에 다양하게 관여한다. 항산화, 항혈전, 항염증, 항당뇨, 항암, 신경보호 등의 효과가 있다고 알려져 있어서 인체에 매우 유익한 물질이며, 우리나라에서는...
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마그네슘 효능 및 영양제 비타민B6 2024.07.11해당카페글 미리보기
마그네슘 효능 뼈 건강: 마그네슘은 칼슘과 함께 뼈의 주요 구성 요소입니다. 마그네슘 섭취가 충분하면 뼈 밀도를 높이고 골다공증 위험을 줄일 수 있습니다. m.oasis.co.kr 근육 기능: 마그네슘은 근육 수축과 이완에 필수적입니다. 충분한 마그네슘...
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간수치가 높은 이유 & 간에 좋은 음식 미나리효능 알아보기 2024.07.10해당카페글 미리보기
유출된 효소의 양이 증가하기 때문입니다. 간수치가 높은 이유는 다양하지만, 주요 원인은 다음과 같습니다. 1. 비알코올성 지방간 비만, 당뇨병, 고혈압 등의 대사증후군이 있는 사람들에게서 흔하게 발생하는 질환입니다. 간세포에 지방이 축적되어 간...
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아침 공복에 먹으면 보약보다 좋은 음식. 2024.07.07해당카페글 미리보기
주는 효능이 있습니 다. 2. 블루베리 블루베리는 황산화 물질이 풍부한 과일로 기억력을 높여주고 혈압과 신진대사를 조절해주는 효과 가 있는데요. 최근 연구에 따르면 블루베리는 아침 공복상태에서 먹었을 때 이런 효과가 배가 되는 것으로...
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보리수 열매 효능 액기스 보리수청 꼭 드세요! 2024.07.07해당카페글 미리보기
놀라운 효능 천식 예방 및 완화: 보리수 열매는 항염증 효과가 뛰어나 천식 증상을 완화하고 예방하는 데 효과적입니다. 특히 가래와 기침 완화에 도움을 주며, 호흡기 건강을 증진시킵니다. 피부 건강 개선: 보리수 열매는 항산화 성분이 풍부하여 피부...
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카무트효능 카무트쌀 밥 효능 부작용 (호라산밀) 알고 같이 챙겨볼까 2024.07.07해당카페글 미리보기
고대 곡물이며, 현대 밀보다 더 높은 영양소 함량을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 이 블로그 게시글에서는 카무트의 효능과 부작용, 그리고 카무트 쌀밥을 맛있게 즐기는 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 카무트의 효능 풍부한 영양소: 카무트...