카페검색 본문
카페글 본문
-
암 환자에 도움 되는 식단 2024.08.20해당카페글 미리보기
놀라운 효능이 있지만 특히 항암 효과가 탁월해요. 실제로 커큐민에 대한 논문 약 1700여 편 중 암과 관련된 논문이 600여 편 일 정도로 커큐민은 암과 밀접한 관련이 있어요. 실제로 암 발생 단계에서 여러 분자와 반응하거나, 세포 사이클을 정지...
-
마그네슘의 효능, 많은 음식들, 영양제 정보, 부족 증상 및 부작용 총 정리 2024.08.17해당카페글 미리보기
주요 효능은 다음과 같습니다: - 근육 기능 유지: 마그네슘은 근육 수축과 이완에 필수적입니다. 따라서 적절한 마그네슘 수치는 운동 능력을 향상시킬 수 있습니다. - 신경계 건강: 마그네슘은 신경 신호 전달을 도와주며, 불안과 스트레스를 줄이는 데...
-
작은관심 큰 건강 (62) 2024.08.15해당카페글 미리보기
셀레늄의 효능에 대한 관심이 높다. 셀레늄은 미네랄의 일종으로, 1817년 스웨덴의 화학자 베르셀리우스가 처음 발견했다. 그는 셀레늄이란 이름을 그리스 신화에 등장하는 달의 신 ‘셀레네(selene)’에서 따왔다고 한다. 셀레늄은 달걀, 어패류와 육류에...
-
솔잎의 효능과 사용법 2024.08.13해당카페글 미리보기
솔잎 효소를 먹는다. 타박상: 솔잎을 찧어서 식초에 조금 섞은 다음 발느다 잇몸질환: 솔잎을 달인 즙에 소금을 약간 넣은 다음 입안에 머금고 있는다. 통증이 심할 때는 솔잎을 몇 개씩 씹는 것도 좋다. 편도선,인후염: 솔잎을 생으로 씹거나, 즙을 내어...
-
❤️ 여자가 있어야 할 센스 ❤️ 2024.08.08해당카페글 미리보기
섭취 곡물의 씨눈과 겨층에는 비타민·무기질·식이섬유 등 영양소와 다양한 생리활성 물질 함유 9. 원시시대 밥상에 답이 있다 원시시대 사람들의 밥상은 현미밥과 채소ㆍ해조류 견과류ㆍ과일 등이 주류 1주일에 2ㆍ3번 안전하고 품질좋은 육고기ㆍ생선...
-
카무트 효능 & 카무트 효소 효능 먹는 방법! 2024.08.08해당카페글 미리보기
식품으로서의 역할도 잘 해내며, 심장 질환과 당뇨병 예방에도 효과적임이 입증되어 왔습니다. ## 카무트 효소의 효능 카무트 효소는 카무트 곡물을 발효시켜 만들어지는 제품으로, 그만의 독특한 효능을 가지고 있습니다. 카무트 효소는 소화를 촉진...
-
염려와 걱정은 남의 일로 2024.08.04해당카페글 미리보기
종류와 효능에 따라 다르게 섭취해야 한다고 말한다. 한국영양학회가 제시한 영양섭취기준에 따르면, 성인 남성은 하루 평균 25g, 성인 여성은 2 0g의 식이섬유를 섭취하는 게 좋다. 식이섬유는 크게 (1)물에 녹는 '수용성'과 (2)물에 녹지 않는 '불용성...
-
식초요법 탁한 소번도 맑아진다 2024.07.29해당카페글 미리보기
식초의 효능은 무엇이고 어디까지 기대해도 좋은 것일까. ▣천연 양조식초라야 좋다 식초는 크게 양조식초와 화학식초로 나눌 수 있다. 양조식초란 곡물이나 과일을 이용해 만든 것. 서양에서는 사과식초나 포도식초 등 과일식초를 많이 사용한다. 우리...
-
제목 (516) 인생은 끝없는 도전입니다 .2024년 7월 24일 수요일 아침입니다. 2024.07.24해당카페글 미리보기
가지 곡물성분과 혼합하면 피부의 노화 방지 및 미백 작용을 효과적으로 한다. 특히 밀 배아에 토고페롤이 많아 잔주름 피부에 효과를 낸다. 어느 팩에 섞어도 좋은 팩 재료가 된다. ♣ 메밀 ♣ 메밀가루는 피지를 흡수하는 작용이 있어 피부를 매끈하게...
-
리그난이 풍부한 참깨 효능 2024.07.19해당카페글 미리보기
전환하는 효소인 5-알파 리덕타제를 억제함으로 탈모를 예방. -심혈관계질환 예방 : 고혈압, 고지혈증, 동맥경화, 뇌출혈, 뇌졸중 등 혈관을 이완하여 부드럽게 함 장내 콜레스테롤의 흡수억제 .LDL-콜레스테롤의 산화억제 , 항죽상동맥경화기능 -체내에서...