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배에 가스 차는 이유 빼는 법 옥선구 정골요법 2024.07.04해당카페글 미리보기
스트레스는 모두 배가스 증상을 악화시킬 수 있습니다. 2. 옥선구 정골요법으로 배가스 완화 옥선구 정골요법은 척추와 골반의 균형을 교정하여 몸 전체의 기능을 개선하는 요법입니다. 옥선구를 이용한 온열 쾌장 운동은 복부 근육을 이완시키고 혈액...
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골반틀어짐 교정 (골반전방경사, 후방경사, 증상) 2024.07.04해당카페글 미리보기
골반틀어짐 교정: 증상, 원인, 교정법 골반은 척추 아래에 위치한 사각형의 뼈로, 허리와 다리를 연결하는 역할을 합니다. 골반이 앞으로 기울어진 것을 골반 전방 경사, 뒤로 기울어진 것을 골반 후방 경사라고 합니다. 골반틀어짐의 증상 허리 통증 골반...
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자궁후굴 증상, 원인부터 치료까지 2024.07.04해당카페글 미리보기
자궁이 척추 방향으로 기울어져 있습니다. 자궁후굴은 일반적으로 어려움을 야기하지 않지만, 일부 여성은 통증이나 불편함을 경험할 수 있습니다. 증상 통증: 월경통, 성교통, 배앓이가 자궁후굴의 가장 흔한 증상입니다. 불편함: 자궁후굴을 가진 여성은...
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[ 저스트요가 / 기구필라테스 ] 지도자반 24년 7월 평일반(월수반 /화요반) , 7월 주말반(토,일) 모집, 자격증 발급 2024.07.02해당카페글 미리보기
필라테스 이론과 이해 (근육학&해부학) -대기구 필라테스 (리포머,캐딜락,바렐,체어) -어깨 재활, 척추(디스크&협착),골반 교정 -회원님들의 통증이해 -실전에 중요한 티칭법 -핸즈온 방법 -수업시퀀스 구성법 -기구필라테스 실습(리포머,캐딜락...
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[ 저스트요가 / 매트 필라테스 ] 지도자반(소도구포함) 24년 8월 평일반(수) ,주말반(일) 모집. 2024.07.02해당카페글 미리보기
내용* -필라테스 이론과 이해 (근육학&해부학) -소도구 필라테스 (폼롤러,밴드,볼,써클,덤벨) -어깨 재활, 척추(디스크&협착),골반 교정 -실전에 중요한 티칭법 -핸즈온 방법 -수업시퀀스 구성법 -필라테스 실습 ★워크샾 기간 내 2주간...
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마음챙김요가와 일반요가 2024.07.02해당카페글 미리보기
개선, 척추교정, 특히 다이어트에 도움이 될 만한 요소들이 보다 가미된 밴드 요가나 핫 요가, 필라테스 요가 등 신종 요가를 통해 요가 운동 효과를 검증하는 추세를 보이는 것으로 나타났다(이은혜, 백종수,2017). 김순금(2005)은 한국사회에서 요가의...
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매일 5분 이 운동 하면 생기는 허벅지 변화 2024.07.01해당카페글 미리보기
근력을 증진시키며, 척추 주변 근육의 안정성을 향상시켜 허리 통증 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 골반과 허리의 정렬을 개선하고, 전반적인 자세를 교정하는 데 도움이 됩니다. 바닥에 서서 다리를 모으고 준비하세요. 왼쪽 다리를 앞으로 뻗고, 무릎을...
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[서울] 근골격계 통증 및 질환별 근거중심 재활운동 교육강좌 안내 - 2024년 10월 13일, 20일 2024.07.01해당카페글 미리보기
Lumbar), 골반(Pelvic), 고관절(Hip), 무릎(Knee) 통증 재활운동 💡 추간판탈출증(디스크)과 척추관 협착증(Spinal stenosis) 구분 및 재활운동 💡 전방전위증, 척추분리증, T-L Junction syndrome 기전 및 재활운동 💡 심부둔근 증후군(Deep gluteal...
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골간단부 연골 이형성증, 슈미드형(Metaphyseal) 2024.06.28해당카페글 미리보기
흉강, 골반은 정상입니다. Ⅲ.원인 상염색체 우성의 형태로 유전되며 염색체 6번에 위치하고 있는 COL10A1 유전자의 변이로 인해...및 방사선 소견으로 진단합니다. 다음 질환과 감별해야 합니다 척추 뼈몸통끝 이형성증 (Spondylometaphyseal dysplasia...
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체형교정 통증관리 알바하고 싶습니다! 2024.06.27해당카페글 미리보기
재학중입니다. ▷방학(7, 8월) 기간 동안 일할 알바 구하고 있습니다. ▣ 자신만의 특장점과 스킬: 통증관리, 체형교정(골반, 척추, 상하지) ▣ 전공 및 교육 수료 사항: 카이로프랙틱 전공 석사수료 ▣ 테라피스트로서의 직업 철학이나 마인드, 기타 하고...