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손(手)은 알고 있다 2024.08.16해당카페글 미리보기
5. 골프 후에 탕 안에서 두 손을 빼보면 곧바로 섭씨 2도정도 덜 뜨겁게 느껴진다 6. 손을 보면 그 사람의 건강과 인품 그리고 행운이 보인다. 7. 손이 큰 사람은 몸도 크고 손이 작은 사람은 몸도 작고 손이 통통하면 몸도 통통하고 손이 말랐으면 몸도...
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마법의 키는 오른손 2024.08.13해당카페글 미리보기
할수록 골프 실력은 일취월장할 것이다. 골퍼라면 귀가 가장 솔깃해지는 말이 ‘비거리를 늘리는 방법’이 아닐까? 우선 그것과 관련한 답변을 한 단어로 표현하자면 바로 ‘힘’이다. 당연한 말이지만 ‘힘’이 필요하다. 하지만 아마추어 골퍼는 그 힘을...
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젓가락질 vs 포크질 2024.08.12해당카페글 미리보기
올려놓고 엄지로 눌러주렴.검지는 힘을 빼고 재치 있게 움직여야 해." 언젠가는 자연스레 하게 될 젓가락질이지만 그 과정을 바라보는 아빠에게는 나름의 인내심이 필요합니다. 그런데 곰곰이 생각해 보면 젓가락질은 사실 어려운 일이 맞습니다. 어떤...
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■08월06일★萬福來★화요일■ ♣직장인스트레스해소마사지법6가지 ♣ 2024.08.06해당카페글 미리보기
엄지손가락과 집게손가락으로 눌러준 뒤 10까지 센다 ◆두통완화=귓불 양 쪽 엄지,집게손가락으로 귓불을 쥐어짜듯 움켜쥔 뒤 아랫방향으로 아프지 않을 정도로 힘껏 당긴다. 20초 동안 실시하면서 코를 통해 천천히 복식호흡하면 안정 효과가 더 강화된다...
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용천혈(湧泉穴)을 아시나요?. 2024.07.30해당카페글 미리보기
올려놓는다. 양쪽 엄지손가락을 모아서 3초이상 지그시 누르는 동작을 10~50회이상 반복한다. 이렇게 매일 하면 3~6개월 후에는...바닥에 엎드리고 다른사람은 서서 발로 용천혈을 꾸욱 꾸욱 밟아준다. 6. 족욕으로 발을 부드럽게 한후 호두/골프공을 발로...
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골프장 두 곳 2024.07.29해당카페글 미리보기
홋카이도 골프 여행을 가시는 회원님들은 절대 니돔이 아니라 니놈 골프장은 절대 NO,,, 참고하세요. 홋카이도는 이곳보다 저렴하고 좋은 골프장 늘려 있습니다. 사진 몇장 이렇게 소개는 하네요. 그리고 오늘 갔다 온 가쓰라 골프장은 그린피는 제법...
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싱글되기~10원칙 2024.07.27해당카페글 미리보기
원칙) : 골프는 온몸으로 하는 운동이지만 왼쪽 주도의 운동이라 할 수 있다. 클럽 파지의 경우도 양손과 모든 손가락에 힘을 주면 양팔이 긴장되어 몸이 부드럽지 못하게 되고 스윙 스피드가 떨어지게 된다. 따라서 좌측 손은 클럽이 흔들리지 않을 정도...
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Re: 테니스 용어 사전 2024.07.22해당카페글 미리보기
잡은 손가락의 위치를 달리하는 이스턴 그립이 성행했음을 알 수 있다. 영국의 윙필드 소령이 오늘의 테니스 원형이 된 경기를 세계에 발표한 것은 1873년. 이것이 뉴욕 부호인 메어리 브릿지에 의해 미국에 소개된 것은 1874년이다. 우선 미국의 테니스는...
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손목건초염 (드퀘르벵증후군) 원인과 증상 필요한 손목운동법 2024.07.18해당카페글 미리보기
스마트폰 사용 마우스 사용 게임 운동 (테니스, 골프 등) 악기 연주 수공예 임신: 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 인대와 힘줄...저하증 등의 도 손목 건초염의 위험을 높일 수 있습니다. 엄지손가락 밑부분과 주변 통증: 엄지손가락 밑부분과 손목...
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웃음의 효과 2024.07.16해당카페글 미리보기
33배 더 잘 웃을 수 있다는 사실을 알고 친구들을 초청하여 같이 웃었습니다. 웃음요법의 자가 치료를 통하여 8일 후에는 엄지손가락이 통증 없이 움직일 수 있게 되었습니다. 결국 통증 없이 테니스나 골프를 칠 수 있었고, 승마를 즐겼으며, 손을 떨지...