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부추'를 먹어야 하는 9가지 이유 2024.08.21해당카페글 미리보기
함께 죽을 쑤어 꾸준히 섭취하셔도 효과가 있습니다. 2. 간에 좋아요 부추에는 칼슘과 철분, 비타민C와 E 성분이 풍부하게 함유되어 있어 간을 튼튼하게 만들어주는 효능을 가지고 있습니다. 또한, 부추를 꾸준히 섭취하면 허리와 무릎을 따뜻하게 해주고...
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호박을 활용한 요리 만들기 비법 2024.08.19해당카페글 미리보기
개발 효능이 있다. 활용 요리 애호박전, 애호박 새우볶음, 호박무침, 호박나물 #daily menu 애호박 쇠고기볶음 애호박(다진 파·다진 마늘·참기름 약간씩)·달걀 1개씩, 느타리버섯(참기름·소금 약간씩) 60g, 다진 쇠고기 70g, 마른 표고버섯 2개, 붉은...
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폐렴에 좋은 10가지 2024.08.07해당카페글 미리보기
참마죽 만드는 방법은 생참마 100∼200g(한약방에서 구입 할 수 있는 산약 45∼60g, 가공한 참마를 한약방에선 산약이라고 부른답니다) 쌀60∼90g을 준비합니다. 생참마를 깨끗이 씻어 겉껍질을 벗긴 다음 절구에 넣고 찧습니다. 쌀죽을 쑨 다음 찧어 놓은...
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호박의 효능 2024.07.22해당카페글 미리보기
약알카리성 식품이다. 무엇보다 호박은, 미국 국립암연구소의 연구에 따르면, 당근, 고구마와 함께 하루 반 컵 정도의 늙은 호박을 별도로 먹으면 흡연으로 인한 폐암의 위험을 반감시킬 수 있다고 한다.또 동짓날 호박죽을 먹으면 중풍에 걸리지 않는다는...
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우리茶의 종류 및 효능 2024.07.18해당카페글 미리보기
및 효능 차 종 효 능 감 잎 차 감기, 고혈압, 당뇨병 치료예방 표 고 차 자양강장작용, 피로 권태감, 무기력예방 배도라지차...치료예방 연 근 차 자양강장, 지혈작용, 피로회복, 정신안정 늙은호박차 회복기 환자영양식, 산후건강식, 부종치료예방 감 귤...
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건강한 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
치자죽, 치자떡(치자물에 쌀 불림) 치자 떡볶이도 됨 2.천마 - 두뇌혈관, 심장혈관에 좋음(피를 맑게 함) -치매증상 95% 회복, 기어력 되살아 남 - 당귀와 함께 먹어도 됨(1:1 비율) - 살이 빠지는 수가 있음 3.연근- 식초에 묻혀 먹으면 화의 응어리가...
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늙은 호박 효능 호박죽 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
늙은 호박의 놀라운 효능과 맛있는 호박죽 레시피! 늙은 호박은 단순히 가을철 보양식을 넘어, 우리 건강에 놀라운 효능을 선사하는 자연의 선물입니다. 오랜 시간 햇빛 아래 익어든 늙은 호박은 풍부한 영양소와 다양한 효능으로 가득 차 있습니다. 오늘...
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호박죽 늙은호박찹쌀죽 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
더욱 적합합니다. 찹쌀죽과 함께 끓여 먹으면 더욱 부드러운 식감과 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 오늘은 늙은 호박 찹쌀죽 만드는 법과 와송 효능 및 부작용, 와송즙, 와송주에 대한 정보를 자세히 알아보겠습니다. 재료 늙은 호박 1개 (약 1kg) 찹쌀...
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호박 2024.04.05해당카페글 미리보기
되고 죽으로 끓여 먹어도 된다. 어떻게 하든 반드시 익혀 먹어야 좋은데, 비타민C를 파괴하는 아스코르비나아제를 함유 하고 있기 때문이다. 또 호박을 먹을 때는 반드시 씨도 버리지 말고 말려서 함께 먹는 것이 좋다. 호박의 약효는 크게 이뇨작용과...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
크산토필이다. 가래, 기침, 해소 천식, 산모의 영양 및 요 배설을 유도하며 부기를 내리는 식품이다. 쪄먹거나 범벅, 죽 등으로 늙은 호박을 널리 이용. 증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 소화기관에 좋은 식품 식품명 영양...