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[매슈 워커] <우리는 왜 잠을 자야 할까> 중에서... 2024.07.23해당카페글 미리보기
감정 변화가 서로를 상쇄시키기는커녕 몹시 우려되는 이유를 이해할 수 있을 것이다. (235) 네데르고르의 발견은 우리 발견에서 빠져 있던 답을 제공함으로써 지식의 고리를 완성시켰다. 부족한 잠과 알츠하이머병의 병리는 상호작용하면서 악순환을...
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탈무드가 전하는 자녀교육 가이드69 2024.07.23해당카페글 미리보기
아이를 변화시킨다』 20. 칭찬에도 요령이 필요하다 21. 상황에 맞게 격려하라 22. 아이들의 자만심과 소심함을 경계하라 23. 다양한 방법으로 상을 주어라 아이가 좋은 일을 하면 적극적으로 칭찬해주어, 부모를 기쁘게 하려면 어떻게 행동하는 것이...
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제4회 계간 파란 신인상 당선작 및 심사 총평 등 2024.07.22해당카페글 미리보기
혼자인 얼굴로 세수하고 거울 앞에서 명치를 꾹 누른다 아이 러브 유 아이 러브 유 넘쳐흐를 때까지 ■ 복원 쓰다 만 일기는 자고 일어나면 잊히고 다음 장을 넘길 때 마지막도 없이 끝나 버려 그리고 다시 시작되는 그러면 다시 시작해야 하는 찬장에서...
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☆ 공감이 먼저 랍니다. ☆ 2024.07.21해당카페글 미리보기
감정변화가 심하고, 예민하거나 우울해지기 쉽습니다. 5. 고혈압 심장질환 예방 잠이 부족하면 고혈압, 부정맥 및 심장질환의 위험을 높입니다. 6. 면역력 강화 잠이 부족하면 면역을 담당하는 세포의 생산과 활동을 저하시켜 면역력을 저하시킵니다...
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쩡😻모 2024.07.20해당카페글 미리보기
텐데 얼굴이... 이게 맞아? (⊙ꇴ⊙) 이 청순미남 어떡함🫢 귀여워서 귀 달아봄 /ᐠᓀ_ᓂᐟ\ 넘 예쁘당😍 밥 잘 머거 구정모오... 삼시오끼 먹으란 말이야 다이어트 하지 말란 말이야 ૮₍⇀‸↼‶₎ა 밥을 잘 먹어야 연습할 때 힘이 날 거 아니야ㅠ 배고프당ㅠ😃 이거...
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갑자기 살이 빠지는 이유 급격한 체중감소 원인 2024.07.20해당카페글 미리보기
보니 얼굴이 앙상하고 옷이 헐렁해졌다면? 혹은 최근 몇 달 동안 식욕은 변함없는데 체중만 줄어드는 것을 느낀다면? 이는 갑작...체중 감소일 가능성이 높습니다. 급격한 체중 감소는 단순히 다이어트 성공의 결과일 수도 있지만, 심각한 질병의 징후일...
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민간요법과 알아둘만한 생활정보 93 가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거하며, 또한 콩은 식물성 단백질이라서 영양보충에도 아주 좋다. 6. 숙취 해소법. 감을 먹으면 탄닌이라는 성분이 들어 있어 위를 보호하는 기능을 하므로 술이 빨리 깬다. 우유를 따뜻...
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기공 다이어트 기공 다이어트는 독특한 건강 관리 방법으로 기공 요법의 범주 민간 요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
호흡의 변화를 이해해야만 다양한 호흡 방법을 연습할 수 있습니다. 이완기를 연습할 때는 일반적으로 자연호흡을 위주로 하며, 이완을 바탕으로 숨을 내쉴 때 '이완'을 암기할 수 있습니다. 자연호흡법은 자연호흡의 빈도와 자연습관을 이용하여 호흡하는...
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금주 다이어트 루틴으로 빠르게 체중을 감소한 후기 및 정보체형 변화 공유 2024.07.16해당카페글 미리보기
병행하면 더욱 적입니다. 금주 다이어트 : 놀라운 체중 감량과 체형 변화 저는 금주 다이어트를 통해 2개월 만에 5kg의 체중...5cm 감소했고, 복근선이 살짝 드러나기 시작했습니다. 얼굴 윤곽도 선명해지고 피부톤도 좋아졌습니다. 금주 다이어트 전후...
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갑자기 살이 빠지는 이유 살빠짐이 심해요 2024.07.16해당카페글 미리보기
보니 얼굴이 말라지고 옷이 헐렁해진 것 같더라고요? 혹시 최근 몇 달 동안 이유 없이 체중이 5% 이상 감소한 적이 있나요? 만약 그렇다면 주의해야 합니다. 갑작스러운 살빠짐은 단순한 체중 감량이 아닌 심각한 질환의 징후일 수 있기 때문입니다. 2...