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오늘도 잘 드시고 건강한 하루 보내세요. 2024.08.25해당카페글 미리보기
몸에 좋은 것으로 먹는 것은 지혜가 아닐까? ☼ 영조임금의 장수비결도 그러하다고 한다. 조선왕조 25명의 임금들은 평균40세로...2식3찬을 세끼로 줄이고, 12첩 반상을 간소화하면서 채소 위주의 식단을 즐겼다한다. 요즘 웰빙으로 표현되는 ‘소박한...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.08.22해당카페글 미리보기
부분이 뿌리쪽에, 가장 풍부하기 때문입니다!! ②콩나물,밥요리?골다공증 예방에 좋아요!! 이렇게,뼈와근육에 좋은 콩나물을,콩나물,밥으로 즐기시며, ※콩나물 밥 요리?먼저,평상시 밥을 하시듯이, 똑같이 쌀에물을 잘 맞춰 주시고요,그 위에 콩마물을...
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뿌리채소영양밥 2024.08.22해당카페글 미리보기
늦춰 당뇨환자가 먹기에 좋습니다. 또한, 현미에 함유된 옥타코사놀 성분은 HDL 콜레스테롤은 높이고 LDL 콜레스테롤은 낮춰...조절에도 좋습니다. 땅의 에너지 가득한 우엉과 연근 대표 뿌리채소인 우엉과 연근은 섬유질이 풍부해 소화를 돕고 혈당을...
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당뇨병은 소금과 설탕이 약이다 2024.08.17해당카페글 미리보기
일컬어 뿌리 없는 질병이라고 말한다. 다른 말로 2형 당뇨는 질병이 아니란 말이다. 2형 당뇨는 대부분 과식과 저염식에서 온다. 소금은 당분을 비롯 영양분을 세포에 전달하는 중요한 미네랄이다. 그런데 저염식이나 무염식 혹은 나트륨 배출식으로...
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어느 늙은 농부의 마지막 일기 2024.08.17해당카페글 미리보기
아주 좋은 자리!" 라며 돈을 더 쳐 줄터이니 땅을 팔라고 몇번이고 찾아왔지만 김 노인은 "문전옥답을 우째 파닛껴..안파니더" 고개를 저었다. 평당 3만원에도 팔리지 아니하던 땅이 읍내에 20개도 넘는 부동산 사무실이 들어서고나서 십만원이 훌쩍...
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솔잎의 효능과 사용법 2024.08.13해당카페글 미리보기
고혈압, 당뇨 등의 성인병과 암예방에 좋다고 합니다. 그리고, 각종 피부(여드름, 아토피 등)에도 좋으니까 꾸준히 드시면 괜찮은 식품이라 생각합니다.. 아토피 등 피부염을 가지고 계신 분은,, 경험상인데요..솔잎 반신욕을 하구요.. 솔잎차를 꾸준히...
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쇠비름의 효능 및 효소 만들기 2024.07.30해당카페글 미리보기
흰 뿌리, 까만 씨의 다섯 가지 색을 다 갖췄다 해서 오행초(五行草)라 부르며 말비름이라고도 불리웁니다. 우리 나라에서는 봄부터 여름까지 나는 쇠비름. 새순을 뜯어 나물로 먹고 서양에서는 샐러드로 먹습니다. 동의학사전을 보면 맛은 시고 성질은...
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오행 이해하기 2024.07.29해당카페글 미리보기
水多 뿌리없는 어린나무 안착할곳 가이없다 평생주거 전전하고 떠다니는 신세로다 남편이별 자식근심 이것또한 부평초라 변심부부 한이되고 인간원망 슬프도다 2. 火 성 격(性 格) 火日柱 성격은 예의가 바르고 단정하며 선량(善良)한 마음은 사양심(辭讓...
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몸에 흐르는 피를 맑게 하자 2024.07.24해당카페글 미리보기
제일 좋은 운동은 걷기다. 햇볕을 쬐며 숲길을 걷는 것도 좋다. 천천히 걸으며 숨을 길게 내쉬는 호흡법을 함께 하자. 또 밤에는 일찍 잠자리에 들어서 충분히 쉬는 것도 매우 중요하다. 운동을 할 때는 무리하게 하여 과로가 되지 않아야 한다. 운동이...
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甲辰年 辛未月 丙戌日(24.07.21) 고혈압 당뇨 중풍을 파헤쳐 건강한 지혜를 얻어가는 자연치유본가 임상시술세미나 후기! 2024.07.23해당카페글 미리보기
외에 뿌리 채소들도 음에 속합니다. 이렇게 기본적인 오행의 성질에 대하여 설명을 해주시고 오늘의 주제인 고혈압 고혈당 중풍...설명해주십니다. 간략히 요약을 해보자면 소갈병(당뇨)이란 음식을 자주먹고, 갈증이 나고, 오줌을 자주 누는 증상이다...