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💝 불로장수와 만병을 물리치는 명약... 2024.07.28해당카페글 미리보기
유산균은 당뇨로 인한 여러 합병증을 예방한다. 또 비오틴이 결핍되면 인슐린 합성에 장애를 받는데 된장에는 비오틴이 함유되어 있어 인슐린 합성에 도움이 되며 피로감이나 우울증 등에도 효과가 좋다. 8. 소화기능 소화력이 뛰어난 된장은 다른 음식과...
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오색영인목맹(五色令人目盲) 2024.07.27해당카페글 미리보기
듣기 좋은 소리 등을 물리친다는 게 쉽지 않다. 누구든 늘 ‘빈 데’가 있다. 그런데 깨친 사람은 그 ‘빈 데’를 다 채우지 않는다. 지나친 재물은 사람의 마음을 상하게 할 우려가 많다. 먹고 살 정도만 가진다. 그 ‘빈 데’를 다 채우려고 하는 사람은...
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건강 100세로 이끄는 올바른 습관 10가지 2024.07.27해당카페글 미리보기
장수인들은 콩, 잡곡, 야채를 즐겨 먹고, 평소 걷기, 가축 돌보기, 정원 관리로 끊임없이 움직(운동)이고, 주변 사람들과 잘 어울리면서 사교활동을 지속하기 등과 같은 공통점이 발견됐다"고 밝힌 바 있다. 올바른 습관과 함께 정기 건강검진 역시 중요...
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몸 상태따라 먹으면 좋은 음식 2024.07.26해당카페글 미리보기
먹으면 좋은 여러가지 음식들에 대해 말씀드리겠습니다. 1. 중금속(황사) 배출 - 칡 2. 탈모방지 - 팥, 녹차 3. 입덧 극복 - 생강 4. 간 건강 - 가자미 , 대추 5. 간 보호 - 결명자, 감귤 6. 간기능 회복 - 구기자, 쑥, 칡 7. 간암 예방 - 양송이버섯...
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혈압이 높을때 좋은 음식들 2024.07.26해당카페글 미리보기
검정 콩은 혈관을 확장시키고 혈압을 낮춰 정상 혈압을 유지할 수 있도록 만들어준다. 이는 비타민E와 칼륨이 들어있기 때문이다. 또 해독작용이 뛰어나 독소를 빼주어 혈액순환을 원활하게 해주며 노화 방지에도 도움이 된다. 3. 감 감은 콜레스테롤을...
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수박, 토마토의 돋보이는 건강 효과.. “부부가 같이 드세요” 왜? 2024.07.25해당카페글 미리보기
높아 당뇨 환자는 절제하는 게 좋다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 중년 부부는 심혈관질환이나 암 걱정이 커진다...암으로 발생하기 때문이다. 남편과 아내가 같이 먹으면 좋은 음식은 무엇일까? 요즘 채소-과일 값이 너무 비싸 음식 관련 글...
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아토피에 좋은 약초 2024.07.25해당카페글 미리보기
아토피와 당뇨에도 엄청난 효과를 내고 있어 계속 연구중이다 5. 탱자 탱자는 10월 초가되면 노란색으로 익어갑니다. 탱자는 야채 씻는 세제를 두세방울 넣고 물에 잠시 담가 두었다가, 냄비나 큰 그릇 씻을때 쓰는 수세미로 쌀을 씻듯 씻습니다. 그리고...
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알아두어야할 한약에 대한 상식 2024.07.24해당카페글 미리보기
검은콩 적당량을 같은 분량으로 삶아 복용하는 감두탕은 상기 약물중독에는 물론 어떤 동식물 그리고 중금속 해독에도 특효방이다. 16.동의보감에 적힌 우황청심원은 수은중독에 걸릴 위험성이 있다? 시중에서 구입할 수 있는 우황청심원은 옛날 조상들이...
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요즘 당섭취 조금씩 줄이랴고 나름 노력중,, 2024.07.24해당카페글 미리보기
BL 한 정거장도 모범식당! 원래 아침 공복에 아바라 무조건 먹어줫는데 그냥 아이스라떼로 바꿔서 먹고,,,(아메리카노는 심장뛰어서 못먹어) 집에서 밥 지어먹을때도 당뇨에 좋은콩 같이 섞어서 먹는중 나 탄산중독이라 탄산먹고싶을때는 제로콜라로 먹고,,,
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몸에 흐르는 피를 맑게 하자 2024.07.24해당카페글 미리보기
같은 콩류도 넣으면 좋다. 3. 피를 맑게 하는 활동은… 욕망을 줄이고 노력의 강도도 낮추기 지나친 욕망과 과로도 피를 오염시키는 원인이다. 따라서 피를 맑게 하기 위해서는 욕망을 비우고 심신을 쉬게 해야 한다. 그것이 피를 맑게 하는 해결책이다...