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알아두어야할 한약에 대한 상식 2024.07.18해당카페글 미리보기
간염환자에게 사용했던 침을 다른 사람에게 썼을 때 B형 항체가 없는 사람에게 전염이 된다는 사실이다. AIDS나 간염 같은 질환이 혈액을 통한 감염이고 보면 우려가 되지 않을 수 없다. 그외에 약침에 사용되는 주사약의 제조과정또한 투명하게 밝혀지지...
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당뇨환자가 자유롭게 먹을수 있는 음식 의사가 말하는 당뇨에 좋은 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
아몬드, 호두, 땅콩, 캐슈넛, 피스타치오 등이 좋습니다. 견과류는 간식으로 섭취하거나 샐러드, 요거트에 넣어 먹을 수...적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 과일은 간식으로 섭취하거나 샐러드, 요거트에 넣어 먹을 수 있습니다. 주의사항 당뇨환자는 개인...
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당뇨인이 먹어야 할 꼭 필요한 영양소 2가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
수 있습니다. 이는 당뇨 환자의 혈당 관리에 도움을 줍니다. 마그네슘은 다양한 식품에서 섭취될 수 있으며,보충제로도 이용할...그럼 마그네슘이 함유된 식품에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 견과류: 아몬드, 호두, 땅콩, 마카다미아...
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당뇨에 좋은 음식 7가지, 운동법 알아봐요 2024.07.17해당카페글 미리보기
고기, 땅콩 등은 인슐린 생성을 촉진하고 혈당 조절에 도움을 줍니다. 아연은 면역력 강화에도 적입니다. 3) 식이섬유가 풍부한 음식: 현미, 율무, 해조류 등은 혈당 상승을 완만하게 하고 포만감을 오래 유지시켜 과식 방지에 도움을 줍니다. 또한, 식이...
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당뇨에 좋은 차 과일 간식 음식, 당뇨 전단계 당뇨에 안좋은 음식 알아보자 2024.07.17해당카페글 미리보기
대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 당뇨 환자에게 좋은 간식 1.1 견과류 namu.wiki 견과류는 단백질, 불포화 지방, 식이섬유가...유지시켜 과식을 방지하는 데 적입니다. 팁: 아몬드, 호두, 땅콩, 캐슈넛 등 다양한 종류의 견과류를 섞어 먹으면 더욱...
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당뇨에 좋은 음식 (콩, 과일, 면, 빵, 견과류) 2024.07.16해당카페글 미리보기
당뇨 관리에 도움이 되는 맛있는 음식들! 당뇨병은 혈당 조절에 문제가 생기는 만성 입니다. 혈당 관리가 잘 안되면 심혈관 , 신부전, 실명 등 심각한 합병증을 일으킬 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 하지만 걱정하지 마세요! 맛있으면서도 혈당 관리에...
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중년에 고혈압, 고지혈증 너무 많아… 최고의 예방법은? 2024.07.13해당카페글 미리보기
아몬드, 땅콩 등의 견과류에는 오메가-3 불포화지방산, 섬유소, 비타민 E, L-아르기닌 등의 좋은 영양소가 있다. 이런 성분은 LDL을 낮추고, 항 혈전 효과 및 혈관 내피세포 기능을 개선시킨다. 심뇌혈관 질환, 당뇨병 예방에 효과가 있다. ◆ 충분한 수면...
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귀리 효능 귀리밥 먹는 법 귀리 분말 가루 다이어트 귀리 칼로리 2024.07.11해당카페글 미리보기
저하: 당뇨 환자는 과다 섭취 시 주의 필요 글루텐 알레르기: 글루텐 불내성자는 섭취 금지 3. 든든하고 건강한 귀리밥: 다양한 조리법 namu.wiki 귀리밥 3.1 기본적인 귀리밥 조리법 물 또는 우유와 귀리 알갱이를 1:2 비율로 섞어 끓입니다. 약한 불에서...
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당뇨에 안좋은 음식 좋은 음식 짜고 단 음식만 먹는지 확인해 보세요 2024.07.06해당카페글 미리보기
for diabetic patients 견과류와 씨앗: 아몬드, 호두, 땅콩, 해바라기씨, 치아씨 등 .medicalnewstoday.com Nuts and seeds for...Healthy fats for diabetic patients 3. 당뇨병 환자에게 나쁜 음식 당뇨병 환자에게 나쁜 음식은 혈당을 급격히 상승...
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◆ 체질별 이로운 음식과 해로운 음식 2024.07.04해당카페글 미리보기
고 단백질음식) 쇠고기,우유, 버터,치즈( 고혈압, 당뇨,동맥경화, 중풍환자는 피함 ), 간유, 명란, 우렁이,뱀장어, 대구, 미역...김, 게, 해조류, 배, 밤, 호도, 은행, 고구마, 잣, 자두, 땅콩, 매실, 살구, 무우, 도라지, 연근, 마(산약), 토란, 버섯...