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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.07.21해당카페글 미리보기
대퇴골 골절로 인한 통증 및 허리 디스크로 인한 요통 및 좌골신경통 해소 "매일 매일 진통제 없이는 살 수가 없었다고 하셨는데 이젠 진통제 없이도 아무런 통증 없이 살 수 있게 되셨다." 라고 하셨습니다. ※ 병원 및 한의원, 사내에 병원 못지 않은...
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발등이 아픈 이유 발등 통증 원인 알아 두세요 2024.07.20해당카페글 미리보기
피로 골절 류마티스 관절염: 만성적인 관절 염증 질환으로, 발등을 포함한 여러 관절에 통증, 붓기, 뻐근거림, 경직 등의 증상이 나타납니다. .amc.seoul.kr 류마티스 관절염 신경종: 발등의 신경이 압박되어 생기는 통증으로, 날카롭거나 찌르는 듯한...
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무릎 앞쪽 통증과 회복운동은 어떻게 하나요 2024.07.20해당카페글 미리보기
부위의 골절이나 탈구 2. 스트레칭 무릎 앞쪽 통증 완화를 위한 스트레칭은 긴장된 근육을 풀어주고 관절 가동 범위를 넓혀 통증을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 다음은 대표적인 스트레칭 방법입니다. 2.1. 앉아서 하는 네모 스트레칭 post.naver.com...
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한쪽 발등 부음 원인 및 대처법 2024.07.20해당카페글 미리보기
발등 인대가 늘어나거나 찢어지는 손상으로, 붓기, 통증, 멍, 걷기 어려움 등의 이 나타납니다. post.naver.com 발목 염좌 발 골절: 발등뼈가 부러지는 경우 심한 통증, 붓기, 발변형 등의 이 나타납니다. 즉시 병원을 방문해야 합니다. 발등 골절 挫傷...
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발바닥 뒤꿈치 통증 원인 대처법 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
외상으로 인해 발 뒤꿈치뼈가 골절되는 경우입니다. 심한 통증, 붓기, 발걸음 어려움 등의 이 나타납니다. 2. 완화를 위한 적인...통증과 염증을 줄이기 위해 하루에 몇 번씩 15-20분 정도 얼음찜질을 하십시오. 압박: 탄력 붕대나 발목 보조기를 사용하여...
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특종!!!!!!! 연 76,000명이 참석하고 수많은 기적이 일어나며 역대 최대인 26,000명이 결신한 부룬디 부줌부라 치유전도대성회 2024.07.18해당카페글 미리보기
치유된 발목을 보여주며 강단에 올라와 기뻐 뛰며 치유하신 주님을 찬양했습니다. 6살 된 남자아이는 5개월 전에 넘어져 왼쪽 팔이 부러졌습니다. 그래서 5개월 동안 팔이 크게 부어 있었고 팔을 전혀 구부릴 수 없었습니다. 그런데 어제 엄마와 치유성회...
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건강 베스트셀러 핵심정리 2024.07.18해당카페글 미리보기
고관절골절과 골다공증이 많은 것도 이 때문이라는 것. 신야 박사는 우유를 마시는 습관이 없었던 시대의 일본인들에게 골다공증 은 없었다고 말하고 있다. 건강상식 허와 실 2.고기를 먹으면 근육이 생긴다? 고기를 먹지 않으면 근육이 자라지 않는다고...
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발등 부음 발생 원인은 무엇일까요 2024.07.18해당카페글 미리보기
수 있습니다. 2. 염증 발목 인대염, 족저근막염, 관절염 등의 염증으로 인해 발등 부음이 발생할 수 있습니다. 3. 손상 발목 염좌, 골절 등의 손상으로 인해 발등 부음이 발생할 수 있습니다. 4. 심부전, 신장 , 간 등의 으로 인해 발등 부음이 발생할 수...
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복숭아뼈 부음 복사뼈 통증 원인과 대처 2024.07.17해당카페글 미리보기
흔히 발목을 삐끗하거나 넘어질 때 발생합니다. 복숭아뼈 부위에 통증, 붓기, 멍이 들 수 있습니다. 점액낭염: 점액낭은 뼈와 힘줄 사이에 위치한 작은 액낭입니다. 이 액낭은 마찰을 줄이고 관절을 윤활시키는 역할을 합니다. 점액낭에 염증이 생기면...
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재경조대부고 조이산악회 제282차 남한산성 산행결과(공지) 2024.07.17해당카페글 미리보기
다음 산행에 꼭 참석하겠다고 하신다.21회 임정길선배님도 발목관절염으로 투병중이여서 참석하지 못해 아쉬움의 뜻을 전해왔다...8월산행에 함께 하옵길 기원합니다. 25회 윤영동동문은 중적골골절로 치료중에도 불굴의 정신으로 산에는 올라가지...