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7월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식(飮食) 2024.07.09해당카페글 미리보기
된다. 블루베리를 고를 때는 색이 선명하고 과실에 흰 가루가 균일하게 묻은 걸 고르는게 좋다. 3.옥수수 7~9월 사이가 제철인 옥수수는 알갱이를 씹는 맛이 좋은 여름 간식이다. 옥수수는 그냥 쪄 먹어도 좋고 밥이나 빵에 넣어 먹어도 좋으며 치즈와...
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한국 직수입 직접제조 면역력.피로회복,두통에 효과있는 공진단50알세트 주문 받습니다.(한국결제가능) 2024.07.09해당카페글 미리보기
두달분60포:1500원/ 30만원 18.녹용도가능합니다.가격 두달분60포:3000원 / 50만원 19.오미자 두달분60포:1500원 / 30만원 (효능:기관지,폐,감기,피맑아지는 효능) 20.복분자즙 두달분:1500원 /30만원 21.블루베리즙 두달분:1500원 /30만원 22.러시아산...
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제목 (503) 이런 삶의 노년이 되게 하소서 2024년 7월 9일 화요일 아침입니다. 2024.07.09해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 발휘한다. <하버드> 의대 <에드워드 지오바누치>박사는 4만 8천명의 남성을 조사한 결과 일주일에 토마도. (토마토 소스&주스 포함)를 10회 이상 먹은 남성은 그렇지 않은 사람에 비해 전립선 암 위험이 35%나 줄었다고 발표했다. 딸기와...
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건강에 좋은 시/고선경 2024.07.08해당카페글 미리보기
건강에 좋은 시 고선경 엄마는 늘 무언가의 효능을 궁금해한다 블루베리 효능 토마토 효능 치자 효능 나는 다정의 효능이나 시의 효능에 대해 골몰한다 감동 그리고 따뜻한 시선과 관심..... 받겠냐? 내 시에 비타민이나 식이섬유가 함유돼 있지는 않아...
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건망증 예방하려면? '이 음식' 먹어야 효과적 2024.07.08해당카페글 미리보기
놀라운 효능 연구팀은 20년 동안 수집된 77,000명 이상의 중년 성인의 건강 데이터와 보고된 식단 정보를 평가했다. 식단 정보는 참가자들이 플라보노이드가 풍부한 음식을 얼마나 자주 먹었는지, 70대에 인지 능력에 대한 변화를 보고했는지에 대한 여부...
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프렌치토스트 만들기 만드는법 2024.07.07해당카페글 미리보기
접시에 담고 메이플 시럽, 잼, 과일, 호두 등 원하는 토핑을 얹어 즐겨주세요. 토핑 아이디어 메이플 시럽 잼 과일 (딸기, 블루베리, 바나나 등) 호두 생크림 초콜릿 시럽 아이스크림 와송 효능 및 부작용 와송은 샐러드, 스무디, 주스 등 다양한 방법으로...
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폴리페놀이란? 효능과 종류별 많은 음식 2024.07.07해당카페글 미리보기
건강 효능을 가지고 있습니다. 항산화 효과: 활성산소로부터 세포를 보호하여 노화 방지, 면역력 강화, 암 예방 등에 도움을 줍니다. 항염증 효과: 염증 반응을 억제하여 관절염, 류마티스 관절염, 크론병 등의 염증성 질환 예방에 도움을 줍니다. 혈관...
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파이토케미컬이란? 효능 종류와 많은 음식 폴리페놀, 안토시아닌 2024.07.07해당카페글 미리보기
다양한 식품에 풍부하게 함유되어 있습니다. 다음은 파이토케미컬이 풍부한 식품의 몇 가지 예시입니다. 과일: 딸기, 블루베리, 포도, 사과, 오렌지, 석류 등 .mkhealth.co.kr 과일 파이토케미컬 채소: 브로콜리, 시금치, 케일, 당근, 토마토, 피망 등...
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냉동 블루베리 효능 칼로리 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
🫐 냉동 블루베리, 영양 가득한 작은 보석! 효능, 칼로리, 부작용까지 낱낱이 파헤쳐보자! 블루베리 🫐, 왜 이렇게 인기일까요? 풍부한 항산화 물질: 블루베리는 안토시아닌이라는 항산화 성분이 풍부하여 노화 방지, 면역력 강화, 눈 건강 개선에 효과적...