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TREND_'푸드페어링족' 공략 나선 식음료업계 2024.07.17해당카페글 미리보기
살렸습니다. '식물성 블루베리 크림치즈'는 캐나다산 야생 브리루베리로 만든 잼을 사용했습니다. 이번 신제품은 베이글, 식빵...인증을 받았습니다. 오리지널맛, 카카오맛, 코코넛맛 3가지 맛으로 출시돼 남녀노소 누구나 즐길 수 있으며, 영양성분이...
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눈에 좋은 음식 식품 과일 2024.07.17해당카페글 미리보기
오늘은 눈 건강에 특히 좋은 6가지 식품과 영양 성분에 대해 자세히 알아보고, 실제 리뷰와 함께 맛있게 즐길 수 있는 레시피...망막을 보호하고 노안화 방지에 도움을 줍니다. .10000recipe.com 시금치 3. 블루베리: 안토시아닌이 풍부하여 눈의 피로를...
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오트밀 먹으면 좋은점 먹는법 (오트밀 죽) 2024.07.17해당카페글 미리보기
오트밀은 영양과 맛을 모두 갖춘 최고의 아침 식사 메뉴입니다. 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 건강에도 좋고, 다양한 방식으로 활용하여 맛있게 즐길 수 있습니다. 오늘은 오트밀의 과 맛있는 먹는 법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 오트밀의 오트밀...
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아로니아 좋은점 안좋은점, 냉동 아로니아 보관법 및 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
아로니아는 블루베리와 비슷하지만 더 진한 자주색을 띠는 열매입니다. 안토시아닌이 풍부하여 항산화 이 뛰어나고, 비타민 C, 칼륨, 엽산 등 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 2. 아로니아의 놀라운 ! 강력한 항산화 : 아로니아에 풍부한 안토시아닌은...
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혈관에 좋은 음식 8가지는? 혈관 청소 막힘 예방 2024.07.17해당카페글 미리보기
전체에 영양과 산소를 공급하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 나이가 들면서 혈관이 막히거나 손상될 수 있으며, 이는 심장병, 뇌졸중 및 기타 심혈관 으로 이어질 수 있습니다. 다행히도, 건강한 식단을 통해 혈관 건강을 개선하고 막힘을 예방할 수...
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블루베리 하루 섭취량 및 보관방법은? 2024.07.17해당카페글 미리보기
아니라 영양도 풍부한 베리류 과일입니다. 안토시아닌, 비타민 C, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하여 건강에 많은 도움을...발생할 수 있으니 주의가 필요합니다. 이 포스팅에서는 블루베리의 하루 섭취량, 주요 과 , 그리고 신선도를 유지하는 보관...
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착상에좋은음식 자궁 건강에 좋은 음식 BEST 5 2024.07.17해당카페글 미리보기
위한 영양 섭취법 1. 착상에 도움이 되는 음식 1.1 엽산이 풍부한 음식 view.nate.com 엽산이 풍부한 식품 엽산은 태아의 신경관 결함을 예방하는 데 필수적인 비타민입니다. 착상 전후 3개월 동안 충분한 엽산을 섭취하면 태아의 건강한 발달을 촉진하고...
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당뇨에 좋은 음식 차 과일 간식 : 당뇨 전단계에 좋은음식 vs 안좋은 건 멀까 2024.07.17해당카페글 미리보기
특히, 블루베리, 딸기, 사과, 배, 오이, 당근, 브로콜리 등이 좋습니다. 견과류와 씨앗: 견과류와 씨앗은 식이섬유, 건강한 지방, 단백질이 풍부하여 혈당 조절과 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 특히, 아몬드, 호두, 땅콩, 해바라기 씨, 치아 씨 등이...
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블루베리 좋은점 : 치매예방 외 6가지 및 안좋은점, 보관법 2024.07.17해당카페글 미리보기
신선한 블루베리뿐만 아니라, 주스, 요거트, 잼, 뮤슬리 등 다양한 방식으로 섭취할 수 있습니다. 블루베리는 냉동 보관이 가능하며, 냉동 보관해도 영양 성분 손실이 크게 일어나지 않습니다. 주의 사항: 블루베리는 혈액 응고제와 상호 작용할 수...
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위에 좋은 음식 차 과일 식품 : 위아플때 먹는 음식 안좋은 건 피하자 2024.07.17해당카페글 미리보기
않고 영양을 공급하는 좋은 음식입니다. 특히 쌀죽, 닭죽, 콩나물죽 등이 좋습니다. 닭가슴살: 닭가슴살은 단백질이 풍부하고...좋습니다. 토마토: 토마토는 비타민 C가 풍부하고 항산화 성분이 있어 위장 건강에 좋습니다. 바나나: 바나나는 칼륨이 풍부...