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씻었는데도 몸에서 냄새 나는 의외의 이유 2024.07.13해당카페글 미리보기
불포화 지방산이 산화되어 일명 ‘노인 냄새’를 유발하는 것입니다. 앞서 말했듯 40대 이후부터 노화로 인해 노넨알데하이드가 생성되며 신진대사가 느려지고 땀 분비량도 줄면서 제거도 어려워집니다. 완전히 제거할 수 있을까? 이러한 노인 냄새는...
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일상에서 면역력 높이기 2024.07.11해당카페글 미리보기
됩니다. 비누와 물로 20초 이상 손을 씻는 것이 좋습니다. mobile.hidoc. 면역력을 높이는 데 도움이 되는 음식 발효 식품: 요거트, 김치, 된장 등 발효 식품은 유익한 세균이 풍부하여 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 비타민 C가 풍부한 식품...
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날이 더우면 고민되는 겨드랑이냄새 암내 원인과 제거 (액취증) 2024.07.10해당카페글 미리보기
지방, 지방산 등을 함유하고 있습니다. 이 땀은 세균에 의해 분해되어 악취를 발생시킵니다. .amc.seoul.kr 에크린 땀샘: 맑고 묽은 땀을 분비하며, 체온 조절에 중요한 역할을 합니다. 액취증에는 큰 영향을 미치지 않습니다. 2. 세균 피부 표면에는 다양...
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달맞이 꽃에 효능 2024.07.07해당카페글 미리보기
필수 지방산이 풍부하게 들어 있다. 특히 감마리놀렌산이 많이 들어 있는데 이는 자연계에서는 모유와 달맞이꽃 씨앗 기름에만 들어 있다고 한다 감마리놀렌산이 많이 들어 있는 달맞이꽃 씨앗 기름은 혈액을 맑게하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을...
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卍 ▶…나이 들수록 몸에서 악취 '노인 냄새' 없애는 법. 2024.07.06해당카페글 미리보기
음식은 적게, 채소는 많이 =채소와 과일에 함유된 항산화 성분 '피토케미컬'은 산화 방지에 도움이 된다. 기름진 음식은 지방산을 많이 만들어 냄새를 유발할 수 있으므로 섭취를 줄인다. ▷일주일에 두 번은 입욕 =비누와 세정제는 피지를 없애주는...
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면역력에 좋은 음식 면역력 높이는 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
3 지방산 풍부한 음식 요거트: 발효 식품인 요거트에는 유산균이 풍부하게 함유되어 있어 장 건강을 개선하고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. dshop.dietshin.com 요거트 마늘: 마늘에는 알리신이라는 항염증 및 항바이러스 성분이 풍부하게 함유되어...
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나이들 수록 건강관리 요령 18가지 2024.06.30해당카페글 미리보기
해바라기씨에는 불포화지방산이 많이 포함되어 있다. 따라서 이것을 많이 먹으면 체내의 콜린이 소모되어 지방대사가 균형을...목욕을 너무 자주하면 오히려 피로해지기 쉽고 피부가 건조해진다. 만약 피부를 자극하는 알카리성 혹은 산성 비누를 사용하여...
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일반404-유황이란? (유황의 성질, 유황의 용도, 유황제독하는방법, 유황오리의 효능, 유황의 제조법과 정제법) 2024.06.27해당카페글 미리보기
필수 지방산인 리놀산과 리놀레인산을 함유하여 콜레스테롤 형성을 억제하고 혈액순환을 원활하게 하기 때문에 동맥경화나 고혈압 같은 성인병 예방에 효과가 좋다는 연구논문들이 무수히 발표되어 있습니다. ※참고: 명현 현상이란? 이런 유황오리를...
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피부 주름을 줄이는 비법 2024.06.26해당카페글 미리보기
필수지방산은 피부에 탄력과 생기를 더해주는 역할을 하기 때문에 주름을 줄여준다고 한다. 눈을 흘기거나, 치켜 뜨지 말 것 미국 피부과 협회는 눈을 치켜 뜨는 등의 특정한 행동을 습관적으로 반복할 경우 안면 근육이 고착화되어 피부에 지워지지 않는...
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엋굴 주름살 줄이는 방법 6가지 2024.06.25해당카페글 미리보기
풍부할 뿐만 아니라 오메가-3으로 알려진 필수 지방산의 보고다. 필수 지방산은 피부에 영양분을 제공해주고 주름살을 없애는 데...하는 기름과 수분이 없어진다. 또 피부 보호 수분이 없는 비누를 쓰고 있다면 얼굴 세안제로 바꾸는 게 좋다. ◆콩을 많이...