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유자차 효능 칼로리 비타민C 과일 2024.07.10해당카페글 미리보기
4. 유자차 팁 유자차를 만들 때는 유자 껍질을 함께 우려내면 향과 영양을 더욱 풍부하게 즐길 수 있습니다. 유자차에 생강이나 레몬즙을 첨가하면 맛과 효능을 더할 수 있습니다. 유자차는 따뜻하게 마시는 것이 좋지만, 차갑게 마셔도 상쾌한 맛을 즐길...
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배추김치 황금레시피 김치냉장고 유산균김치 만들기 2024.07.10해당카페글 미리보기
김치 황금레시피 김치냉장고 유산균김치 만들기 재료 배추 10kg 소금 500g 물 20L 고춧가루 500g 찹쌀풀 1컵 다진 마늘 150g 생강즙 50g 젓갈 100g (새우젓, 액젓 등) 무채 2kg 파 10대 쪽파 5대 마늘 10개 과정 배추는 겉잎을 제거하고 깨끗이 씻어 물기...
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임산부 허약체질에 도움주는 잉어즙효능 2024.07.10해당카페글 미리보기
잘 되는 생선입니다. 임산부는 변비를 자주 하기 쉬운데, 잉어즙을 섭취하면 소화 개선에 도움을 받을 수 있습니다. ansungkoi.com 잉어즙 레시피 재료 잉어 1마리 (약 500g) 물 2컵 생강 1/2톨 대추 3개 밤 3개 레시피 잉어는 비늘과 내장을 제거하고...
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잘 펴지지 않는 옷 주름 펴는 방법과 고기 양념 맛있게 하는 팁 2024.07.10해당카페글 미리보기
추가 팁: 고기를 더 부드럽게 만들고 싶다면 요거트나 파인애플즙에 잠시 재워 두세요. 고기를 더 향긋하게 만들고 싶다면 허브...더 담백하게 만들고 싶다면 레몬즙이나 식초를 첨가하세요. 맛있는 고기 레시피 불고기: 간장, 설탕, 마늘, 생강, 참기름...
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작두콩차 효능 환절기 비염 고민 2024.07.10해당카페글 미리보기
약불로 30분~1시간 정도 끓인다. 끓인 차를 체에 걸러 마신다. 작두콩차 맛있게 마시는 방법: 꿀이나 레몬즙을 넣어 단맛을 더한다. 생강이나 대추를 넣어 함께 끓인다. 아이스크림이나 요거트에 넣어 먹는다. 작두콩차 주의사항: 과다 섭취 시 설사를...
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파김치 담그는법 양념 쪽파김치 담그는법 쪽파요리 2024.07.10해당카페글 미리보기
맛도 좋기 때문에 많은 사랑을 받는 김치입니다. 재료 쪽파 1단 멸치액젓 1컵 고춧가루 1컵 찹쌀풀 1/2컵 다진 마늘 1큰술 생강즙 1큰술 굵은 소금 1큰술 깨 1큰술 만드는 법 쪽파는 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 쪽파를 3~4cm 길이로 자릅니다. 멸치...
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연근효능 부작용 만성위염이라면 연근차 효능을 믿어보세요 2024.07.10해당카페글 미리보기
수 있습니다. 간편한 섭취: 연근차는 간편하게 끓여 섭취할 수 있습니다. 뜨거운 물에 연근을 끓여 차로 마시거나, 갈아서 즙을 내어 마실 수도 있습니다. 다양한 맛: 연근차는 생강, 대추, 감초 등을 첨가하여 다양한 맛을 즐길 수 있습니다. 만성위염...
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잠 잘오는 차 숙면에 도움되는 대추차효능 2024.07.10해당카페글 미리보기
깨끗이 씻고 물기를 제거합니다. 냄비에 물을 넣고 끓입니다. 물이 끓으면 대추를 넣고 약 10분간 끓입니다. (선택) 생강, 모과, 유자 즙을 넣고 5분간 더 끓입니다. 끓인 차를 체에 걸러 잔사를 제거합니다. 적당한 온도로 식힌 후 마십니다. 3. 숙면을...
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콜라비깍두기 제철 콜라비 효능을 알고 먹으면 더 맛있다 2024.07.10해당카페글 미리보기
도움이 됩니다. 2. 콜라비 깍두기 만드는 방법 2.1 재료 콜라비 1kg 소금 100g 고춧가루 100g 멸치액젓 50g 다진 마늘 50g 생강즙 20g 찹쌀풀 20g 물 200ml 부추 100g 파 1대 쪽파 1대 2.2 만드는 방법 콜라비는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 깍둑썰기 한다...
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육계산(肉桂散) 2024.07.10해당카페글 미리보기
A: 37.5 g. 전호(前胡)A: 37.5 g. 노두(蘆頭)를 제거한다. 진귤피(陳橘皮)A: 37.5 g. 후박(厚朴)A: 0.938 g. 껍질을 제거하고 생강즙으로 구워서 익힌다. 조제용법 가루낸 것을 매번 15g씩 대추 3개와 함께 물에 달여 복용한다. 주치병증 사지역랭(四肢...