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완도 톳 , 쌈다시마 판매=홍보방 2021.03.09해당카페글 미리보기
쌈다시 판매합니다. 생톳과 쌈 다시마에 효능 혈관질환 예방, 성인병 예방, 골다공증예방 노화방지,미세먼지예방,항암작용 요리방법: 생톳무침,생톱밥,생톳짱아지, 다시마쌈,무침 생다시마 요리 먹는법 완도 특삼눌 염장 다시마 쌈밥 무침 해초류 다양한 효능
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간단하고 맛있는 별미, 초봄찬 비빔밥~ 2019.04.03해당카페글 미리보기
미역, 생다시마, 쇠미역, 톳, 모자반 아무거나 상관없습니다. 데쳐서 비벼먹기 좋게 썰어서 비빔밥에 척 곁들이면 됩니다요. (중요한건, 봄에 잘 챙겨먹는것 입니다!) 냉이된장국은, 이미 된장물이 준비된터라 국에 넣을 재료들만 준비되면 한소끔만 끓여...
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몸을 살리는 자연식 밥상 365 2018.12.17해당카페글 미리보기
천천히 먹는 방법 은 한 번 먹을 때마다 입에서 죽을 만들어 넘긴다는 생각으로 100번 정도 씹어 삼킨다, 자연식은 일부 또는 한 끼 정도의 부분적인 실천으로 효과를 보기 어렵다 특정 식품을 약처럼 섭취하는 것도 아니고 단기간에 훈련처럼 하고 끝낼...
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[내몸사용설명서]성인병 잡는 영양제 사용설명서 2018.06.12해당카페글 미리보기
견과류에 마그네슘이 많이 들어있다 생다시마를 하루에 6장 정도 섭취하면 하루 필요량을 채울수 있다 마그네슘 더건강하게 먹는법 : 칼슘과 함께 먹어라 탄산마그네슘은 제산제 글리세로 인산 마그네슘 빠른 회복 진정 글리신마그네슘은 불면증 심리적...
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[천기누설]부족하면 죽는다 겨울 돌연사 잡는 영양소 2017.12.18해당카페글 미리보기
무침 생다시마 곰피 미역국까지 해조류 반찬을 해서 먹으면 좋다 칼슝과 인의 비율이 1:1 정도 되어야 한다 그런데 그 비율이 해조류가 잘 맞다 갑상선이 안 좋은 사람은 불린 미역은 밥그릇 하나 마른 다시마 컵으로 반컵 정도가 정확한 양이다 미역국을...
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몸을 살리는 자연식 밥상 365 2017.11.15해당카페글 미리보기
취나물, 생다시마쌈과 초고추장, 쌈 채소, 방울토마토 열무국수, 찐 단호박, 토마토 수요일 두유, 현미브로콜리죽, 가지애호박샌드위치, 양상추샐러드, 찐 단호박, 아몬드 현미밥, 밀고기꼬지구이, 생표고회, 더덕고추장 장아찌, 부추전, 쌈 채소, 참다래...
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간단하고 맛있는 봄찬 27, 곰피나물~ 2017.04.07해당카페글 미리보기
차차 친숙해지려고 해요. 바닷가에 사신분들은 자주 해먹는 방법이라고 하니, 바다봄나물을 제대로 챙겨먹는 방법이 아닐까요...먹는 것으로 생각하는 것외에 별로 생각지 못했다가 생다시마를 채썰어서 이리무쳐먹으니 엄청 맛나더만요. 생다시마가 잠깐...
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초봄에 챙겨먹으면 너무 좋아요! 쇠미역 주먹밥~ 2017.03.30해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 방법같아요. 오돌오돌 씹히는 맛이 너무 좋아서 곱게 채썰어 비빔밥에도 넣어먹구요. 그러다, 쫑쫑 다져서 주먹밥을 만들었습니다. 사실, 곰피는 쌈용으로 너무 좋다보니 '말이'로 많이 사용하는데, 잘 말리지가않아서 '끈'을 준비해야해서요...
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후다닥 챙겨먹어도 너무 맛있는, 한치보쌈~ 2017.03.30해당카페글 미리보기
장터에서 '생다시마'도 사온김에 쌈으로 같이 곁들였습니다. '무채김치'만 만들어둔다면, 곁들이는 재료는 취향껏 마련하면 될듯합니다. 돼지고기를 푹 삶아 내놓아도 좋구, 오징어를 데쳐서 내놓아도 좋구, 돼지불고기감을 간단히 볶아 곁들어도 아주 잘...
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밥도둑 젓갈의 건강한 변신 2017.02.19해당카페글 미리보기
주고 생다시마를 우린물을 한컵 넣어준다 고추가루를 넣어 무쳐준다 냉장고에 2틀 숙성후 먹으면 된다 먹기 직전에 젓갈에 견과류 호박씨와 아몬드를 넣어 섞어서 먹으면 불포화지방산 섭취에도 좋고 염도도 낮출수 있다 곰소젓갈 곰소항을 주변으로 곰소...