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살 빼려고 밥 대신 ‘이것’ 섭취 오히려 살 더 찐다. 2024.08.01해당카페글 미리보기
유동식을 자주 먹는 게 멀리 봤을 때 오히려 다이어트를 망칠 수 있다. 유동식은 씹어 먹지 않아도 위장으로 잘 내려가 소화기관을 빨리 통과한다. 이에 이미 충분한 열량을 먹었음에도 포만감이 별로 들지 않는다. 배부름을 느끼려면 뇌 시상하부에 있는...
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노각의 효능 2024.08.01해당카페글 미리보기
뼈 칼슘의 배출을 막아주는 작용을 통해 골다공증 등 뼈 관련 질환 예방에도 도움이 된다. 05. 위장 기능 강화 노각은 소화기관과 위장의 점막을 보호해주고 위장을 튼튼하게 해줍니다. 또한, 섭취하게 되면 위장을 튼튼하게 해주고 위장의 기능을 향상해...
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`따뜻한 물`을 마시면 생기는 놀라운 신체변화 7가지 2024.08.01해당카페글 미리보기
주는 기능이 있어 자주 마셔주면 피부 문제 해결에 도움이 된다. 5. 소화 기능을 향상시킨다. 뜨겁거나 미지근한 물은 특히 소화기관에 좋다. 식후 차가운 물을 마시면 식사 때 섭취한 음식의 기름을 더 단단하게 만들어 지방 조직에 흡수된다. 하지만...
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몸에좋은단백질도과하면문제...뜻밖의과잉섭취신호는? 2024.08.01해당카페글 미리보기
시, 몸에 나타나는 뜻밖의 신호를 알아본다. ◆ 헛배 부르고 소화 기능 문제 닭가슴살은 근육을 위해서는 아주 좋다. 하지만 소화기관이 정상적으로 작동하기 위해 필요한 섬유질이 없다. 매일 단백질만 섭취하고 25~30g의 섬유질을 섭취하지 못하면, 변비...
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보혈기도문 2024.08.01해당카페글 미리보기
피가 흐르게 하옵소서. 저의 뇌, 눈, 귀, 입에 보혈의 피가 강같이 흐르게 하옵소서. 저의 신경조직, 세포조직, 혈관조직, 소화기관, 전 육체가운데 보혈의 피가 흐르게 하옵소서. 저는 예수님의 피를 사랑합니다. 저는 예수님의 피를 존중합니다. 저는...
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몸이 나에게 주는 이상신호 2024.08.01해당카페글 미리보기
이 기관의 기능에 따라 신체 리듬이 달라지게 된다. 갑상선이 정상인 경우엔 만져도 어떠한 이상을 발견할 수 없으나 이상이 있는 경우에는 부풀어 오르게 된다. 이런 경우 갑상선 기능 항진증이 우려된다. 21. 악성빈혈 - 혓바닥이 새빨갛고 미끈미끈해...
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의사들도 헷갈려 '오진' 많이 하는 질환은 무엇? 2024.08.01해당카페글 미리보기
만성 소화 장애증 ©Shutterstock 이 질환을 진단을 받는 데는 약 6년에서 10년이 걸린다. 많은 사람들은 가려운 피부, 두통, 관절 통증, 속쓰림과 같은 증상들로 고통 받기 때문이다. 하지만, 혈액 검사는 이 질환을 진단하는데 도움이 될 수 있다. 다낭성...
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생강이 여자에게 보약인 이유들 2024.08.01해당카페글 미리보기
각종 기관을 자극해 땀을 내고 소변을 잘 보게 해 부기를 빼는 효과가 있다. 04. 가래,기침을 없애는 데 효과적이다. 생강의 매운맛을 내는 성분은 "진저롤"과 "쇼가올"이다. 이 두 성분은 몸의 찬 기운을 밖으로 내보내 감기를 예방하는 역할을 한다. 05...
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Gregorian - Brothers in Arms" 2024.08.01해당카페글 미리보기
오브 뮤직 등 정규 교육기관에서 교육을 받은 이들로 영국 교회 음악의 연구와 연주에서 최고로 인정받고 있는 이들이라 합니다...에릭 클랩튼의 ‘Tears In Heaven’, 비사지의 ‘Fade To Grey’ 등의 팝 넘버들을 소화해내 또 다른 크로스오버 사운드...
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현대 라이프스타일이 우리의 장건강에 미치는 영향 2024.08.01해당카페글 미리보기
한 통으로 피자 및 햄버거를 시켜 먹는 기술을 발전시켰다. 그러나 우리의 신체는 아직 선사시대에 머물러 있다. 우리의 소화 기관은 여전히 채집-수렵 시대의 식습관을 기대하고 있지만 인류는 치킨 너겟과 감자칩과 같은 가공 식품에 빠져있다. 현대...