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위장병 원인을 알면 치료가 보인다 2024.08.02해당카페글 미리보기
통증크리닉에 가면 간단히 해결한다. 10. 화상 - 소화기가 데어 염증 난 것은 잘 낫지 않는다. 한국인은 뜨거운 것을 좋아해서 소화기가 화상을 입는 수가 많지만 의사들의 인식이 부족하여 화상 개념으로 치료해 주는 경우가 드물어 안타깝다. 식도가...
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코어 근육이 아예 없어서 플랭크 크런치 못하는 사람에게 추천하는 운동 2024.07.25해당카페글 미리보기
들어가는지 손으로 눌러봐서 긴장감을 유지해야해. 꼬리뼈부터 하나하나 척추를 바닥에 닿는다 이런식으로 해야해 하면서 똥꼬에 힘줘!! 소변참는 느낌으로! 발에도 힘주고 허벅지 사이 벌어지지 않게 주의 흉곽 들리지 않게 흉곽 닫아야해. 어려워 보일까...
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[디 애슬레틱 - 제임스 피어스] 리버풀이 5년 만에 미국으로 돌아온 이유 - 누구에게 이득이 될 것인가? 2024.07.24해당카페글 미리보기
허리 통증으로 인해 투어에 불참했고, 그의 동료 바비 클라크도 부상 후 재활을 위해 커크비에 남을 예정이다. 하지만 스테판 바세티치, 루크 체임버스, 케이드 고든, 벤 도크, 제임스 맥코넬, 오언 벡, 아마라 날로, 루이스 쿠마스, 하비 블레어, 루카...
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물집 생겼을때 상황 별 대법 2024.07.18해당카페글 미리보기
있으며, 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 물집 생김에 따라 다양한 상황과 대처 방법이 존재합니다. 1. 작고 깨지지 않은 물집 : 깨끗한 거즈로 덮어 감염을 예방합니다. 물집이 자연적으로 낫도록 둡니다. 주의: 물집을 뜯지 마세요. 감염될 수...
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베체트병 및 검사 (구강 입속 궤양) 2024.07.17해당카페글 미리보기
관절(손, 발)에 영향을 미칠 수 있습니다. 관절통과 관절염은 통증, 붓기, 강직을 유발할 수 있습니다. 심각한 경우 관절 손상으로 이어질 수 있습니다. 진단 베체트병의 진단은 , 병력 및 신체 검사를 기반으로 합니다. 의사는 또한 혈액 검사와 영상...
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Re: 파킨슨 증상과 진단 ... 논문.. 2024.07.11해당카페글 미리보기
145명의 클리닉 기반 환자를 1년간 추적 관찰하고 124명의 지역사회 기반 환자를 4년간 추적 관찰한 전향적 연구에서 운동 및 장애 점수의 연평균 악화율은 2.4%에서 7.4%까지였습니다.20 현재 UPDRS는 작은 변화를 감지하는 데 더 민감하고 PD의 비운동...
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파킨슨병을 가진 사람을 위한 12가지 운동 2024.07.07해당카페글 미리보기
병 클리닉 & 리서치센터에 의하면, 운동은 계획되지 않은 운동을 통한 예상치 못한 움직임, 심혈관 운동, 밸런스 운동, 근력운동 및 리듬 운동 등 다양하게 수행하는 것이 바람직하다. 태극권 (Tai Chi) 아래에 열거된 각각의 운동은 여러 가지 건강상의...
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[임병선의 메멘토 모리] 한날 한시에 부부가 손 잡고 기쁜 마음으로 하늘로 2024.06.29해당카페글 미리보기
머리를 손으로 가리키며 "아주 좋은데 끔찍하다"고 말했다. 두 사람은 유치원에서 처음 만나 평생을 사랑하며 지내 온 사이였다. 잔은 네덜란드 청소년 국가대표 하키 팀에서 활약한 적이 있으며, 나중에 코치 일을 했다. 엘스는 초등 교사 훈련을...
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평소 실천하는 무릎통증 생활요법 2024.06.28해당카페글 미리보기
그리는 마찰법, 손을 대고 앞뒤로 진동을 주는 진동법 등이 있다. 두드리기 손결이나 손바닥, 손끝으로 긴장되어 있거나 통증이 느껴지는 부위를 규칙적으로 반복해 가볍게 두드려 준다. 출처 : 헬스조선 취재 월간 헬스조선 편집부 자료제공 우리레인보우...
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“손으로 몸 씻어야 안다”…겨드랑이 혹 그냥 뒀다가 ‘이 암’ 4기, 무슨 사연? 2024.06.20해당카페글 미리보기
아닌 손으로도 몸을 씻어봐야 한다. 특히 겨드랑이 쪽 덩어리가 만져지는지 수시로 확인하라고 말하고 싶다”고 전했다. 다른 증상은 없었기에 혹시나 하는 마음에 유방암 클리닉에 검사를 의뢰했다. 두번의 생검과 유방 촬영을 통해 유방암에 걸렸다는...