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3월 18일~3월 22일 2024.07.08해당카페글 미리보기
18일 토스트①②⑥/우유② 찹쌀밥 새우살부추국⑤⑥⑨ 돼지갈비찜⑤⑥⑩ 시금치나물⑤⑥ 깍두기⑨ 자장면⑤⑥ 19일 쇠고기죽⑯ 기장밥 순두부백탕①⑤⑥ 소세지케찹볶음⑤⑥⑩⑫ 고사리나물⑤⑥ 배추김치⑨ 바나나/삶은달걀① 20일 토스트①②⑥/우유②...
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7월 8일 바른 식단 <돈채볶음, 소불고기볶음, 물만두국, 수박과 골드키위, 햄야채볶음 외> 2024.07.08해당카페글 미리보기
연근조림, 무나물무침, 배추김치 / 물만두국> <간식 : 수박과 골드키위, 수박키위 생과일주스> <석식 메뉴 : 햄야채볶음, 시금치나물무침, 애호박볶음, 마늘장아찌 / 배추콩가루국> 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른...
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7/8(월)급식사진 2024.07.08해당카페글 미리보기
7/8(급식메뉴) 쌀밥,쇠고기미역국 닭볶음,시금치나물,깍두기,우유 *알레르기 대상 원아에게는 알레르기 유발 식품을 제거 한 제거식을 제공하거나, 대체식을 제공합니다. **대체식: 우유->두유 제공 반찬->김, 멸치볶음 등 제공 오후간식->씨리얼+우유 등...
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내 간헐적 채식 밥상 볼려? 채식에 대한 편견을 파.괴.한.다⭐️ (to. 맘은 있지만 실천이 어려운 여시덜) 2024.07.08해당카페글 미리보기
밑에는 일단 맛있어 보이는 것들,,,ㅋㅋㅋㅋ 시금치랑 견과류로 만든 페스토로 파스타~! 소고기 넣고 만드는 전골 양념이랑...밑에는 갈아서 부친 건데 무슨 찹쌀도넛 같더라고; 와우. 건 취나물 볶음과 고사리나물을 잘라 넣고 비빈 밥으로 유부초밥~! 말...
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비타민K 음식 효능 혈액 응고에 도움이 되는 것! 2024.07.07해당카페글 미리보기
채소 중 가장 높은 비타민 K 함량을 자랑하며, 칼슘, 철분, 비타민 A, C 등 다양한 영양소가 풍부합니다. 맛있는 레시피: 시금치 나물: 간단하게 볶아 먹거나, 백김치와 함께 무쳐 먹으면 좋습니다. 시금치 스무디: 과일과 요거트를 함께 넣어 시원하게...