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냉방병 (두통,설사,열) 생기는 원인 예방 2024.07.16해당카페글 미리보기
찌는 여름, 시원한 실내는 필수! 하지만 주의하세요! 냉방병에 걸릴 수 있어요. 냉방병이란 무엇일까요? 냉방병은 찬방한 실내에 오래 머무르면서 발생하는 일종의 건강 장애입니다. 주요 은 다음과 같습니다. 두통: 찬바람으로 인해 혈관이 수축하면서...
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더위먹었을때 일사병 열사병 차이 2024.07.16해당카페글 미리보기
더운 여름철 주의해야 할 두 가지 , 일사병과 열사병. 두 모두 무더운 환경에서 발생하지만, 과 원인, 법에 차이가 있습니다. 이번 블로그 포스팅에서는 일사병과 열사병의 차이점을 자세히 알아보고, 각 의 과 법, 예방법을 과 함께 으로 생생하게...
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조주청의 사랑방이야기 (371) 오유지족 2024.07.16해당카페글 미리보기
새까만 옷으로 몸을 휘감고선, 함께 배를 타고 오며 계속 주 대인의 동정을 살피던 기분 나쁜 녀석도 하선해 힐끗 주 대인을...다른 승객들도 우르르 주막으로 들어갔다. 주 대인은 시원한 평상에 앉지 않았다. 안마루에 벽을 등지고 앉았다. 등에 칼을...
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❤우리는 여름철 건강지킴이!❤ 2024.07.16해당카페글 미리보기
좀 시원한 것 같지?" 이야기하며 옷을 갈아입고 어떤 놀이를 할지 이야기를 들었어요~ 초복에 대해 이야기 나눈 후 장금이에 대해 선생님께서 이야기 해 주셨어요~ 장금이가 되어서 먼저 삼계탕을 만들어 보기로 했어요! 지난 영양교육 때 삼계탕을...
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2024년 7월 27일(토) 강원인제 아침가리 계곡 트레킹 2024.07.16해당카페글 미리보기
젖은 옷, 젖은등산화 담을 비닐 봉투(다이소 쇼핑 가방이 좋음) ▶ 트레킹 종료 후 주변에서 뒤풀이 겸 식사 예정 ▶ 그린 산악회 및 그 누구도 산행 중 산행참가자의 부주의 및 개인 건강 상의 사유 등으로 발생하는 일체의 사고 등에 대하여 법적책임이...
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2024 년 8 월 25 일 ........ 추억의 취적봉 . 덕산기 계곡 2024.07.16해당카페글 미리보기
뜨거운 여름에 산행하면서 땀에 흠뻑 젖고 온몸이 피곤하더라도 하산 길에 옥같이 맑고 시원한 덕산기 계곡 물속을 걷는 트레킹을 하면 자연의 시원함을 만끽할 수 있다. 취적봉(해발728.2m) 강원도 정선군 정선읍과 화암면에 걸쳐 있는 취적봉(吹笛峰)은...
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2024 년 8 월 18 일 ....... 피재 . 석기암봉 .감악산. 2024.07.16해당카페글 미리보기
신라시대 창건한 백련사가 있고,봄에는 야생화, 여름에는 시원한 계곡, 가을이 되면 단풍,겨울의 눈 덮인 기암과 설화등사계절...생수 / 중식 제공 ( 현지맛집 ) 준비물 바람막이/스틱/여벌옷/행동식/식수/랜턴 기타 개인필수 예약문의: 회장 거목(010...
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[승마&농장체험] 말타기, 마차타기 2024.07.16해당카페글 미리보기
속 시원한 바람을 느껴볼 수 있는 시간이었답니다 😆 마차를 탄 후에는 바로 먹이주기 활동을 했어요! 쓰담쓰담~ 말들에게 먹이도 주고 인사도 해보고 넓은 강당으로 이동! 오늘은 토마토 맛보기 활동을 하였어요! 알록달록 토마토를 먹어보고 바구니에...
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[산행신청] 제207차 정기산행 포천 백운산 903m 2024.07.16해당카페글 미리보기
여벌옷 등, (계절에 맞는 산행장비 필수) ▶제 공 : 간편식,생수, 산행 후 뒤풀이 제공 ▶찬조금 : 40,000원 ★입금계좌 : 농협 3021148442101 (예금주 김미정) ▶산행신청 및 문의 ♣회 장 : 쏠라(***-****-****) ♣부회장: 다솜(***-****-****) ♣총 무...
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광주다이어트약처방 한약먹을까 시술받을까 고민한다면 2024.07.16해당카페글 미리보기
계절이 찾아왔습니다. 그러다보니 조금이라도 덜 더웠으면 하는 마음으로 외출할 땐 가볍고 시원한 옷차림을 선택하게 되셨을텐데요. 이처럼 여름은 더운 날씨로 노출이 늘어나는 시기이다보니 다이어트로 스트레스를 겪는 분들이 굉장히 많습니다. 먹고...