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식물성MSM 엠에스엠 2024.08.19해당카페글 미리보기
옥수수, 아마씨, 콩에서 추출하여 미국에서 공정을 거치고 캐나다에서 최종 단계에서 식물성 MSM의 원료를 제조합니다. 식물성이 아닌 제품은 원유(原油)에서 추출한 유황성분으로 제조한 합성 MSM입니다. 식품의약품안전처에서는 화학물질로부터 생성된...
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치매, 자가진단법부터 치료·예방까지.. 2024.08.17해당카페글 미리보기
효능과 부작용에 대한 논란과 비싼 약값 때문에 널리 사용되지는 않고 있습니다. Q8. 독서와 글쓰기가 치매 예방에 도움이 되나요? 교육 수준이 높을수록 치매에 걸릴 확률이 낮은 것으로 알려져 있습니다. 이는 인지 예비능(cognitive reserve)이라는...
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조급하지 말기 - 늙지 않는 뇌 만드는 비법 10가지(치매 예방법) 2024.08.16해당카페글 미리보기
잠재적 부작용으로부터 자유로울 수 없다. 건강한 사람에게도 은행잎으로 만든 약은 플라시보효과(위약효과) 외에 두뇌에 전혀 도움이 되지 않는다. (몇몇 경우에서 플라시보 효과가 더 크게 나타났다.) 3. 냉정하라 스트레스는 기억과 관련된 해마나 두뇌...
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오메가3 효능 부작용 알아보기- 2024.08.11해당카페글 미리보기
효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 오메가3로 건강을 관리하세요! 오메가3 지방산이란?오메가3 지방산의 정의 오메가3 지방산은 다양한 신체 기능에 필수적인 필수 지방 그룹입니다. 신체에서 합성되지 않으므로 식단이나 보충제를 통해 섭취해야...
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생선은 건강 식품인가? 2024.08.10해당카페글 미리보기
오메가-3 지방산을 얻을 것인가? 아니면, 신선하고, 아무런 부작용도 없을 뿐 아니라, 다른 여러 가지 질병에도 도움을 줄 수...오메가-3 지방산을 얻을 것인가? 선택은 이 글을 읽는 독자들의 지성에 맡긴다. 최고의 오메가 3 공급원은 아마씨이다! 109
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차전자피 가루 효능 2024.07.29해당카페글 미리보기
이해를 돕는게 우선이라 판단되었습니다. 차전자피는 아마씨와 함께 수용성 식이섬유가 풍부한 식품으로 유명합니다. 최근...받고 있습니다. 하지만 과연 차전자피 가루는 어떤 효능과 부작용을 가지고 있으며, 다이어트에 어떤 영향을 미칠까요? 오늘...
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리그난이 풍부한 참깨 효능 2024.07.19해당카페글 미리보기
보다 강한 황산화 작용을 발휘하는 세사물이나 세사미놀로 변하며 가열 조리하는 중에도 세사마놀로 변함. 리그난 부작용 및 주의사항 -호르몬제와 병행 섭취할 경우 상승작용을 유발할 수 있으므로 주의 필요. 리그난 성분은 아마씨 혹은 참깨에서 추출...
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민들레 민들레나물 무침 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
효능과 부작용, 바위솔 와송즙, 와송주 1. 민들레 효능과 민들레나물 무침 만들기 만드는법 민들레는 봄철에 흔히 볼 수 있는 야생초로, 영양과 건강상의 이점이 풍부하여 "천연의 건강 보조 식품"이라고 불릴 만큼 오래전부터 식용과 약용으로 활용되어...
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식물성 알티지 오메가3 담긴 눈건강 영양제 알아보고 선택한 안국건강 아이원 파이토 2024.07.11해당카페글 미리보기
3는 아마씨, 치아씨, 호두 등 식물성 식품에서 추출되는 오메가3 지방산입니다. 동물성 오메가3에 비해 순도가 높고 중금속 오염 가능성이 낮아 안전하게 섭취할 수 있습니다. 2. 아스타잔틴 아스타잔틴은 헤마토코쿠스 플루비알리스라는 조류에서 추출...
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여성 갱년기 증상 및 좋은 영양제 5가지 : 초기증상과 호르몬제 치료법 (열감 두통 우울증 가슴 두근거림) 2024.07.11해당카페글 미리보기
호르몬을 보충하여 폐경으로 인한 호르몬 부족을 해결합니다. 하지만 호르몬제 치료는 유방암, 심장 질환, 뇌졸중 등의 부작용이 있을 수 있으므로 전문의와 상담 후 신중하게 결정해야 합니다. 좋은 영양제 5가지 오메가-3 지방산: 생선, 아마씨, 호두 등...