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♣ 고혈압 환자에게 치명적인 식품 10 ♣ 2024.08.01해당카페글 미리보기
매운 양념류는 가끔 소량씩 먹는 건 크게 상관없지만 지속적으로 먹다 보면 더 자극적인 맛을 찾게 된다. ● 단무지 단무지는 장아찌만큼이나 염분 함량이 높고 인공색소를 비롯한 여러 가지 화학첨가물이 들어 있다. 평소에 자주 먹지는 않지만 김밥에는...
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‘고혈압’이 있다면 ‘피하라’(?) ⇒ ‘치명적’인 ‘식품’(?) 2024.07.31해당카페글 미리보기
특히 돼지갈비나 삼겹살, 쇠갈비 등의 기름은 독이나 다름없다. 그러므로 고기를 먹을 때는 반드시 기름기를 떼어낸 뒤 살코기만 먹도록 한다. 8. 어묵 - 어묵은 염분의 함량이 매우 높은 편이다. 간장이나 고추장 등을 넣어 조리면 염분 함량은 더욱 증가...
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나 식단의 필요성을 못 느꼈거든? 근데 칼로리 계산해보니까 무조건 식단해야겠더라 2024.07.19해당카페글 미리보기
면 빵 아이스크림 진심 다 끊고 밥양도 맨날 현미밥 반으로 먹어서 진짜 오늘 개처억울했거든 피티 종료 선언할 뻔 했는데 식단 계산해보니까 지방 존나 많은 거 처먹엇네 어쩐지 안 빠지더라 쉬바 양념돼지갈비 맛잇더라; 나름 단백질 ㅇㅈㄹ하면서 처먹음
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로빈 નુલુંગ 2024.04.03해당카페글 미리보기
그니까 맘놓고 간장게장 족발 수육 잔치국수 탕수육 술떡 물냉면 비빔냉면 차돌된장찌개 짜장면 월남쌈 짬뽕 잡탕밥 돼지갈비 유부 소갈비 참치김치찌개 보리밥 호박떡 육개장 팔보채 벌집삼겹살 버블티 평양냉면 알밥 대패삼겹살 꽈배기도넛 초밥 회오리...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
오리갈비 요리에 이용 치커리류- 윌트루프 무기엽류의 입맛을 돋우는 약간의 쓴맛, 흡수가 잘되는 당류가 많이 포함되어져 있는 다이어트용 채소. 소화제, 이뇨제, 완화제, 류마티스 관절염, 통풍을 예방. 치커리의 뿌리에서 돋아난 싹으로 치콘이라...
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돼지갈비찜 양념레시피 만드는법 레시피 2024.03.09해당카페글 미리보기
찜 양념 레시피 만드는 법 돼지갈비찜: [] 재료 돼지갈비 (찜용) 1kg 무 1/3개 당근 1/2개 양파 1/2개 표고버섯 100g 대파 1대 마른고추 2~3개 실파 1/2개 양념장 간장 9큰술 물 4큰술 설탕 3큰술 다진 마늘 2큰술 참기름 1큰술 후춧가루 약간 생강즙 1/2...
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돼지고기 부위별 영어 이름과 용도 / 쇠고기, 닭고기, 오리고기, 토끼고기, 양고기 부위별 영어 표현 2024.02.29해당카페글 미리보기
구이, 양념갈비구이, 바비큐 등에 잘 쓰입니다. 특히, 바비큐립으로 먹었을 시에 감탄 나올 정도로 맛있습니다. 또한, 돼지갈비...칼집을 내고 양념장을 넣어 3시간 이상 재워두면 맛있는 돼지갈비를 만들 수 있습니다. 양념장은 간장 6숟가락, 설탕...
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영양학적으로 본 돼지고기 2024.02.13해당카페글 미리보기
지방은 칼로리가 많아 에너지원으로 우수할 뿐만 아니라 뇌의 지적활동에서도 없어서는 안되는 중요한 요소이다. 뇌신경은 60%가...리놀산은 소기름에는 4.1%인 것에 반해 돼지고기에는 20.1%나 함유되어 있다. 또 돼지고기에는 다른 육류보다 비타민 B1이...
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더위에 지친 남편을 위한 보양식 한상 차림-건강음식-5 2023.12.05해당카페글 미리보기
아니라 칼로리가 낮아 다이어트할 때 요긴하다. 1 원활한 소화 기능 더덕 효능 더덕의 단면을 자르면 하얀 진액이 배어 나오는데, 여기엔 인삼의 약성분인 사포닌이 풍부하게 함유되어 있다. 사포닌은 위를 튼튼하게 하고 신장의 기능을 좋게 하는 성분...
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최근 인터넷에서 시킨 먹거리 후기들 2023.11.16해당카페글 미리보기
99칼로리칩 이거 맛 정확하게 설명해줄게 스페셜k에 양파맛 시즈닝 묻힌 맛이야 첫맛은 시즈닝맛에 짭조롬한데 씹을수록 스페셜k맛나...ㅋㅋㅋ 이거 사면 안먹어서 버리고싶다는데 진짜 나도 그래ㅠㅠㅠ괜히삼 20. 담터 율무차 맛있다길래 시켜먹어봄...