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살 빼는 사람들이 원 없이 배부르게 먹는 면 요리 2024.08.13해당카페글 미리보기
바로 먹을 순 없고 끓는 물에 한 번 삶아주어야 하는 번거로움이 있습니다. 어묵과 면의 맛을 동시에, 어묵면 어묵면은 조금 생소하지만 생선살과 전분으로 만든 면으로, 밀가루 면에 비해 칼로리와 탄수화물 함량은 낮고 단백질은 풍부하며 소화가...
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♣ 고혈압 환자에게 치명적인 식품 10 ♣ 2024.08.01해당카페글 미리보기
먹어치우는 것도 고혈압 환자에게는 해가 된다. 어묵을 먹을 때는 끓는 물에 어묵을 데쳐서 염분기를 뺀 뒤 식물성 기름에 볶아...통조림류의 가공식품도 마찬가지. ● 라면 라면은 칼로리와 염분 함량이 높은 대표 식품이다. 특히 라면 국물 속에 염분...
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도리원 2024년08월 식단표 2024.07.31해당카페글 미리보기
죽 잡곡밥/땅콩죽 오징어무국 북어미역국 콩가루배추국 야채계란찜 닭고기감자조림 당근계란찜 비엔나야채볶음 깻잎나물무침 어묵야채볶음 콩나물무침 무생채 돌김자반 김치 김치 김치 아침칼로리(Kcal) 점심 밥/땅콩죽 밥/야채죽 밥/콩가루죽 닭곰탕...
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무릎관절에 좋은 음식종류 알아보기 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. namu.wiki 도가니탕 닭발 탕: 닭발 탕 또한 콜라겐이 풍부한 음식입니다. 도가니탕보다 칼로리가 낮고 지방 함량이 적어 체중 조절이 필요한 사람들에게도 좋습니다. .11st. 닭발 탕 어묵: 어묵은 생선으로 만든 가공...
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참치김밥 만들기 재료 집김밥 김밥맛있게싸는법 오늘 뭐 먹지? 2024.07.17해당카페글 미리보기
햄 대신에 게살, 소시지 등을 넣어도 맛있습니다. 단무지 대신에 어묵, 죽순 등을 넣어도 맛있습니다. 마요네즈를 좋아하지...참치김밥은 편의점이나 김밥 전문점에서도 쉽게 구입할 수 있습니다. 참치김밥은 칼로리가 높기 때문에 주의해서 먹어야 합니다...
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도토리묵 칼로리 얼마나 좋길래 임금님상에 올라갔을까? 2024.07.16해당카페글 미리보기
함께 샐러드로 즐기는 도토리묵, 달콤한 견과류와 함께 어묵국으로 즐기는 도토리묵] 도토리묵은 단순히 쫄깃한 식감만 있는...어떤 매력으로 임금님 상에 올라갔을까요? 오늘은 도토리묵의 칼로리와 , 그리고 제 솔직한 리뷰까지 낱낱이 파헤쳐보겠습니다...
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농심, 누들핏 짜파구리맛-카구리맛 출시 2024.07.16해당카페글 미리보기
대비 약 4배 더 넓적한 당면으로 소스가 면에 잘 비벼지게 했고, 식감도 더욱 향상시킨 점이 특징이다. 또한 너구리 캐릭터 어묵을 넣어 소비자에게 친숙함을 더하고, 짜파구리맛과 카구리맛 각각 135kcal, 120kcal의 부담 없는 칼로리, 장 운동과 유해...
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치즈 라볶이 레시피 간단한 야식 만들기 라면볶이 황금레시피 라면요리 2024.07.12해당카페글 미리보기
3분간 끓인다. 떡볶이 떡, 양배추, 어묵을 넣고 5분간 더 끓인다. 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 참기름, 다진 마늘을 넣고 잘...피자치즈, 체다치즈 등 취향에 따라 사용한다. 라면 대신 쌀국수를 사용해도 맛있다. 영양정보 칼로리: 450kcal 탄수화물...
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어묵 듬뿍 잔치국수 만드는법 어묵잔치국수 레시피 2024.07.12해당카페글 미리보기
계란 지단 등을 추가해도 맛있습니다. 매운 것을 좋아하는 경우 고춧가루 양을 조절하거나 청양고추를 추가해도 좋습니다. 어묵 대신 다른 종류의 어묵을 사용해도 좋습니다. 영양 정보 칼로리: 400kcal 탄수화물: 60g 단백질: 15g 지방: 15g 맛있게...