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건강 습도 건강하고 쾌적한 적정 습도 2024.07.16해당카페글 미리보기
있고, 온도가 낮을 때는 습도가 낮아도 쾌적하게 느껴질 수 있습니다. 적정 습도 유지 방법 가습기를 사용하여 습도를 높일 수 있습니다. 가습기를 사용할 때는 물을 자주 갈아주고, 가습기를 청결하게 유지해야 합니다. 빨래물을 실내에 말리는 것도 습도...
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여름 실내적정습도 에어컨 적정온도 2024.07.16해당카페글 미리보기
하지만 에어컨 온도를 너무 낮게 설정하면 건강에 해롭고 전기료도 많이 나올 수 있습니다. 또한, 실내 습도가 너무 높거나 낮으면 불쾌감을 느낄 뿐만 아니라 건강에도 좋지 않습니다. 여름철 실내 적정 습도 40~60% 여름철 에어컨 적정 온도 22~26...
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장마철 건강관리 수칙 2024.07.15해당카페글 미리보기
℃ 실내 적정 습도는 40~50% 를 유지하며, 2~4 시간 마다 5분 이상 환기를 해주시고, 냉방기 청결도 중요합니다. 단체로 생활...감기 예방법 체온 관리가 어렵고 냉방기 사용 및 실.내외 온도차이로 인해 여름 감기에 걸리기 쉬워지므로. 실내외 온도 차이...
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“차라리 에어컨 끄고 다닐까?” 여름철 더운 날씨가 전기차 주행거리에 미치는 영향 2024.07.08해당카페글 미리보기
전 실내를 미리 시원하게 해두는 것이다. 이렇게 하면 배터리에서 에너지를 소모하지 않고 전원에서 에너지를 끌어올 수 있다...시스템은 초기 냉각을 위해 3~5kW의 전력을 사용하며, 설정된 온도를 유지하기 위해서는 1kW 정도의 전력을 사용한다. 꿈꾸는...
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● 2024년 8월 이달의 녹색순교와 <1분 환경교리> 안내 2024.07.08해당카페글 미리보기
에너지를 절약해 에어컨을 사용하는 습관이 중요합니다. △처음 켤 때 '강하게 저온으로' 틀었다가 이후 온도 올리기 △26~28도 실내 적정온도 유지하기 △선풍기·서큘레이터와 함께 사용하기(전기료 20% 절감) △필터 깨끗하게 청소하기(효율 제고) 등...
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건강한 여름나기 2024.07.05해당카페글 미리보기
쏘인다. • 에어컨은 항상 청결하게 유지하며, 필터는 최소한 2주에 한 번씩은 청소한다. • 혈액순환을 돕기 위해 맨손 체조나...운동으로 적당히 땀을 흘리고 샤워한다. • 과로와 수면 부족으로 몸의 면역력이 떨어지지 않도록 주의한다. • 적절한 온도와
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재준오빠 안녕➿ 2024.07.03해당카페글 미리보기
말릴 수는 없으니...! 옆에서 뒤에서 더 힘차게 응원할게요!!! 이제 장마가 시작이라.. 많이 힘들텐데 오빠는.. 꼭 실내에서..! 에어컨 빵빵한데에서만 있어요..!!! 더위 먹으면 안 되니까 ㅠㅠㅠㅠ 아! 그래도 적정 온도 잘 찾아서 냉방병은 안 오게...
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에어컨 트는 실내온도의 적정온도는 몇도일까요? 2024.07.02해당카페글 미리보기
말그대로 요즘 대중교통을 타고 다니면 에어컨이 너무 빵빵하게 틀어져있어서 춥거든요 할 수없이 겉옷을 가방에 넣고 다니고 마스크는 필수네요 호흡기 환자인 저는 에어컨이 세면 콧물이 주르륵 나오거든요 저때문에 후덥지근하게 하라고 할수 없어서...
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• 여름철 5대 질병 예방으로 건강하게 여름 나기 • 2024.07.01해당카페글 미리보기
실내 적정 온도 26~27℃ 유지 / 실내외 기온차 5~8℃ 넘지 않도록 주의 ➍ 식재료 72℃ 이상 고온에서 조리, 섭취 / 음식물 보관, 조리 도구 소독에 주의 ➎ 뜨거운 12~15시에 실외활동 자제 / 외출 시 모자와 양산 등으로 햇볕 차단 2 여름철 5대 질병 주요...
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2024.7월 정진우 달리기일지(7/15) 2024.07.01해당카페글 미리보기
있어서 실내에서 에어컨 틀어놓고 간단하게 스트레칭으로 몸을 풀어준다. 남쪽의 폭우와 중부의 찜통더위를 뚫고 5박6일간 부산에서 임진각까지 537 km를 달려오는 달림이가 있다. 달리면서 비에 푹젖어 퉁퉁 붓고 물집 잡힌 발은 계속 바늘과 실로 뚫어...