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운동으로 암예방합시다 2024.07.31해당카페글 미리보기
이와 관련해 미국 정보매체 '치트시트닷컴'이 운동으로 예방할 수 있는 암 12가지를 소개했다. ◆식도암 운동을 하면 식도암 발병을 42% 낮출 수 있다는 연구결과가 있다. 식도암은 과일이나 채소를 잘 먹지 않고 뜨거운 음료를 많이 마시는 사람에게...
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👉나이가 들수록 근력운동을 꼭 해야하는 이유? 2024.07.29해당카페글 미리보기
밀접한 관련이 있습니다. 근육은 쓰지 않거나 나이가 들면 자연스럽게 줄기 시작합니다. 보통 30세를 기준으로 감소하기 시작하는데 특히 여성보다 남성들이 속도가 빠르다네요. 근육이 감소하면 우선 통증이 심해지는데요 근육은 뼈와 관절에 연결되어...
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무엇이 마음챙김 마음가짐 『정념』 명상 입니까? What Is Mindfulness? 2024.07.21해당카페글 미리보기
소통과 관련이 있음을 발견했습니다. 두 연구 모두 긍정적인 사고와 인간관계의 행복감을 연관시킵니다. 식이 장애 연구에...겪는 일상적인 스트레스와 더 심각한 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. [6]예를 들어, 연구에 따르면 MBSR은 유방...
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7월20일 ☆암에 해롭고이로운음식☆ 2024.07.20해당카페글 미리보기
바로 좋은 식습관, 운동, 사회활동의 삼요소를 갖추어야 합니다. 장수하는 비결로 건강관리 잘 하시고 오늘 하루도 생각밭에...꽃이 가득 피어나기를 희망합니다.♡ ☆건강정보☆건강상식☆ ●암 발병 위험 높이는 음식 7가지와 낮추는 음식 5가지● 암은...
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유방암에 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
영양 섭취는 면역 체계를 강화하고, 암세포 성장을 늦추고, 을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 블로그 게시글에서는 유방암 예방 및 극복에 도움이 되는 7가지 영양소가 풍부한 음식을 소개합니다. 또한, 각 음식의 건강상의 이점과 맛있는 레시피...
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7월17일 뉴스브리핑 2024.07.17해당카페글 미리보기
의혹과 관련해 검찰이 임의제출 형식으로 가방 실물을 받기로 했습니다. 김 여사 측은 가방이 포장 그대로 보관돼 있다며, 추후 돌려줄 것을 지시했다고 설명했습니다. ● 전국 수련병원들이 오늘(17일)을 기점으로 미복귀 전공의에 대한 사직 처리를 완료...
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젊은 사람 노리는 요즘 ‘암’ 2024.07.09해당카페글 미리보기
알아두어야 할 때이다. ‘설마 나에게?’가 아니라 ‘어쩌면 나도!’라는 마음으로 건강을 위협하는 이 시대의 암을 공부해 보자. ▲젊은 층의 암질환 환자가 늘고 있으므로 건강을 위해 건강검진은 정기적으로 받도록 한다. 폭음, 흡연, 비만 등이 젊은...
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머위즙, 삼백초즙, 머위발효액 판매합니다 2024.07.08해당카페글 미리보기
들어가는 먹거리 내가족이 먹는다는 사명감으로 제품생산 하고있습니다 청정머위농원은 건강원이 아닌 규모는 적지만 식품제조가공 허가를 받아 해독식품을 가공 합니다 해독식품을 먹어야 하는 이유 삼백초와 머위 해독식품은 시대적으로 누구나 기본적...
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숨 쉴 때 왼쪽 가슴 통증 원인 역류성 식도염? 유방암? 좋은 음식 2024.07.05해당카페글 미리보기
또는 완화 요인 등 통증에 대한 자세한 정보를 제공할 수 있도록 준비하세요. 최근 병력, 복용 중인 약물, 가족력 등 건강 관련 정보를 제공하세요. 의사의 진찰을 받고 검사를 진행합니다. 검사 결과에 따라 치료 방법은 달라질 수 있습니다. 다음은 숨...
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카자흐스탄 한국병원 임중심 원장의 대체의학, 암과 싸우지 마라 2024.07.02해당카페글 미리보기
유익한 정보를 얻었고, 한의학자인 원장님의 전문성이 높다는 것을 다시 한번 확신하게 되었다. 의사가 환자를 처음 진찰할 때 환자가 질병에 대해 이해할 수 있도록 의사가 질병의 원인과 치료 방법을 설명해주는 것은 매우 중요한 일이다. 나는 7년 전...