카페검색 본문
카페글 본문
-
[정보] 계단오르기의 건강효과 2024.08.17해당카페글 미리보기
건강하면 모든 병의 90%는 낫는다고 한다. 발을 편하게 하여 걷기 운동을 편안하고 효과적으로 할 수 있게 하는 오푸스 인솔(Insole) 족저근막염, 평발 등 발 건강과 걷기 보조용품 인솔(Insole) 독일마이스터가 직접 제작하는 인솔(Insole) ***-****-****
-
🍎 속삭임! 🍎 2024.08.17해당카페글 미리보기
낙상사고예방, ✅당뇨원인 말초질환 예방, ✅요실금예방 ✅족저근막염, ✅무릎관절치료, ✅허리통증완화 ✅다리힘 강화, ✅허벅지,골반...방지, ✅무릎 관절환자, ✅어지럼증치료, ✅심장강화 등등 🔺️걷기운동과 병행 한다면 금상첨화(錦上添花) 🔺️이제야, 나이 들면서...
-
금상첨화(錦上添花) 2024.08.13해당카페글 미리보기
낙상사고예방,6 💚당뇨원인말초질환예방, 💚요실금예방, 💚족저근막염, 💚무릎관절치료, 💚허리통증완화, 💚다리힘 강화, 💚허벅지,골반...방지, 💚무릎관절환자, 💚어지럼증치료, 💚심장강화 등등등 💙걷기운동과 병행 한다면 錦上添花.💙 💙이제야 나이들면서 하여야...
-
[컬럼] 100세 시대의 건강관리 2024.08.12해당카페글 미리보기
들입시다. - 김진홍 목사의 아침묵상 중에서 발을 편하게 하여 걷기 운동을 편안하고 효과적으로 할 수 있게 하는 오푸스 인솔(Insole) 족저근막염, 평발 등 발 건강과 걷기 보조용품 인솔(Insole) 독일마이스터 직접 제작한 인솔(Insole / HP ***-****...
-
♣ 발 뒷꿈치 들기 운동 2024.08.10해당카페글 미리보기
낙상사고예방, 당뇨원인 말초질환 예방, ✅요실금예방 ✅족저근막염, ✅무릎관절치료, ✅허리통증완화 ✅다리힘 강화, ✅허벅지,골반...방지, ✅무릎 관절환자, ✅어지럼증치료, 심장강화 등등 걷기운동과 병행 한다면 금상첨화(錦上添花) 이제야 나이 들면서...
-
[정보] 다리가 튼튼해야 건강하게 장수한다 2024.08.03해당카페글 미리보기
는 것을 명심하자! - 좋은 글 감사합니다. 발을 편하게 하여 걷기 운동을 편안하고 효과적으로 할 수 있게 하는 오푸스 인솔(Opus Insole) 족저근막염, 평발 등 발 건강과 걷기 보조용품 인솔(Insole) 독일마이스터 직접 제작한 오푸스 인솔(***-****-****...
-
"발 뒤꿈치 들기" 운동, 아직도 안하십니까? 2024.08.02해당카페글 미리보기
질환 예방, 14.요실금 예방, 15.족저근막염 예방 16.무릎관절 치료, 17.허리통증 완화, 18.다리힘 강화, 19.허벅지,골반치료, 20...종아리 뭉침 방지, 27.무릎관절 환자, 어지럼증 치료, 28. 심장 강화 등 등 등 ★걷기 운동과 병행 한다면 금상첨화. 어떤...
-
[맨발걷기 치유사례] 지방간,당뇨,뇌경색 치유 2024.07.31해당카페글 미리보기
벗어남 10. 족저근막염 완치: 20년만에 흔적없이 사라짐 11. 암세포 섬멸하는 NK세포 4배 활성화 12. 지방간,중성지방 수치 개선...개선 [장태동행정사TV, 24.5.13(19분)] https://youtu.be/ZcDZv1TD__s?si=pFf26nMURzXCWObF ●맨발걷기국민운동본부 7주년...
-
걷기의 해부학적 분석 2024.07.30해당카페글 미리보기
개선됩니다. 걷기가 달리기보다 좋은 것은 운동 손상이 적기 때문인데, 해부학적으로 보면 걷는 것은 발을 구성하는 26개의 뼈와 114개의 인대, 20개의 미세한 근육, 그리고 힘줄과 신경이 만들어내는 정교한 합작품입니다. 레오나르도 다빈치는 이런 발을...
-
🩵서울시 공익활동지원사업 몸펴기 생활운동 1차 끝!🩵 2024.07.29해당카페글 미리보기
3.걷기운동 4.근육학 -근육과 관절의 유연성 강화운동과 바른자세의 이해과정- 5/1~7/31 월요일, 수요일 2시부터 4시 수강을 마쳤습니다. 서울시민으로 처음 접하는 생활운동이 많이 홍보되어 경기일대는 물론 인천지역까지 알려졌다고 합니다👍 87세 노모...