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주부 9단의 먹거리 생활정보 2024.07.14해당카페글 미리보기
회춘에 효과가 있는 비타민E가 많이 포함되어 있으며, 특히 생식능력 향상과 성장발육에 좋고, 다행스럽게도 콜레스테롤을 씻어내는 등 좋은 역할만 하는 식물성 지방이므로 많이 먹어도 아무런 지장이 없다. 10. 고구마 삶을 때는 다시마를 이용한다...
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식초 : 식초를 하루 3번씩 한달동안 매일 먹으면 "놀라운 일"이 생깁니다. 2024.07.14해당카페글 미리보기
뭐니 좋은 말이 (광고로) 따라붙어서 이런 다이어트 방법도 있다. 아따맘마의 시즌 1기 43화 '엄마, 시어요' 에피소드에서도 엄마가 이 초콩이 건강에 좋다는 승민엄마의 제안에 사가지고 와서, 특히 동동이에게는 방금 위에서 설명한 식초가 유연성에...
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★第1288號 포토 時事 News ☆ 2024.07.14해당카페글 미리보기
귀한 과실이지요. 하루에 2~4개 먹으면 감기를 막아주고 콜레스테롤을 내리고 신장결석을 녹여주고 직장암 위험을 감소 시킵니다...넘쳐나는 행복한 목요일 되시기 바랍니다 존경하는 李 相龍사장님께서 보내주신 좋은 글을 공유합니다. ❤️◈─ 거친 파도...
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★第1285號 포토 時事 News ☆ 2024.07.14해당카페글 미리보기
자금이다. 3. 아시아경제 4.마이데일리 5. 전남일보 6. 노동법률 코메디닷컴 중년에 염증·혈관병 많은 이유.. 줄일 음식 vs 좋은 음식 과식 습관 빨리 고쳐야... 핏속에 중성지방-콜레스테롤 쌓이는 경우 중년의 길목에 들어서면 몸에서 탈이 나기 시작...
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뜨거운 물에 ‘이것’ 넣었다가 마시면, 살 빠지고 피부 탄탄 2024.07.14해당카페글 미리보기
나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치를 감소시켰다. ◇피부 탄력 높여 레몬수는 피부 건강에도 좋다. 레몬 한 개에 약 18.6mg의 비타민C가 들어있다. 레몬에 함유된 비타민C는 노화, 피부 주름, 피부 건조와 손상을 줄이는 기능을 한다. 콜라겐 합성을 도와 피부...
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“매일 마시면 덜 늙는다”…노화 늦춰주는 주스 5가지, 뭐길래? 2024.07.14해당카페글 미리보기
저널(American Journal of Nutrition)’에 발표된 또 다른 연구에서는 리코펜이 나쁜 콜레스테롤로 불리는 LDL 콜레스테롤을 낮추고 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤 수치를 높일 수 있는 것으로 나타났다. 나이가 들면서 심장병 위험이 높아지기 때문에...
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맛있는 양파와인 제조법 2024.07.14해당카페글 미리보기
늘고 있다. 양파는 몸속에서 콜레스테롤과 불필요한 지방을 제거하는 효과가 있다. 걸세친이라는 성분은 혈관을 강화시켜 동맥...이 말은 평소 양파 섭취를 많이 하기 때문에 나왔다. 이와 함께 와인은 피로해소와 노화방지에 좋은 항산화 물질 ‘폴리페놀...
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살인더위건강하게 즐거운시간을 2024.07.14해당카페글 미리보기
있어 콜레스테롤을 낮추고 수용성 섬유질로 인한 심장(心臟) 질환(疾患)을 예방(豫防)합니다. 체내에 활성산소가 많이 쌓이면 암...건강(健康) 회복력(回復力)을 높여줍니다. 귀리가 심장과 동맥건강에도 좋아. 고혈압(高血壓)이 있는 분들께 특히 좋은...
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스테미나 힘의 상징 장어의 효능과 부작용 2024.07.14해당카페글 미리보기
노화방지 효능이 있어 피부 미용에 좋습니다. 4. 피로회복에 좋은 효능이 있습니다. 장어에는 강력한 항산화 물질인 비타민 E가...많이 함유되어 있습니다. 이는 불포화지방산으로 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈류를 개선해 심혈관 질병을 예방합니다...
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통증'에 약이 되는 식품 총정리 2024.07.14해당카페글 미리보기
섭취해도 좋은 효과를 기대할 수 있다. 또한 다시마를 섭취할 때 칼슘이 풍부한 식품과 함께 섭취하면 칼슘 흡수율을 높여주어 척추 건강이나 어깨 통증 완화에 도움이 될 수 있다. ✔"크렌베리 (위장통)" 평소 위장 통증이 잦다면 크랜베리를 즐겨 먹어...