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3. 마음챙김명상수련법(떠도는 마음) 2024.07.25해당카페글 미리보기
매 순간의 행위 자체에 현존하고 있는가 ? 마음챙김 명상 수련에서 우리는 숨과 같은 특정한 의식 대상에 집중한다. 그런데 그렇게 집중하다보면 조금만 지나도 마음은 틀림없이 다른 곳으로 떠돌게 된다. 이것은 집중 훈련을 하지 않은 사람에게는 지극히...
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잠봉허행고(蠶蜂虛幸苦) 2024.07.25해당카페글 미리보기
삶을 어느 정도 즐길 수 있으며 자신을 간수하고 다스릴 수 있으면 족하다. 재물에 대한 욕망이 정도를 벗어나 모으는 데만 집중하다 보면 자신을 잃어버리기 쉽다. 그리고 자신의 그 노고는 다른 사람의 차지가 된다. 그래서 백거이는 삶을 즐기라고 한다...
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또 다시 남북 자유통일의 기회를 맞이한 상황과 기독교인들의 기도의 중요성 2024.07.25해당카페글 미리보기
기사회생한 북한이 도리어 남한을 앞질러 도리어 북한이 적화통일의 기회를 얻을 수도 있었지만 계속 핵전력 강화에 집중하다 현재 또 다시 경제 등의 위기를 맞고 있으며 남한이 크게 유리한 상황이다. 물론 남한 역시 좌파정치인들과 좌파 시민단체...
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몸에 좋은 단백질도 과하면 문제… 뜻밖의 과잉 섭취 신호는? 2024.07.24해당카페글 미리보기
체중 증가 고단백질 다이어트는 단기간에 체중을 줄이는 데는 효과를 발휘할 수 있다. 그러나 계속해서 이런 다이어트에 집중하다 보면 오히려 체중이 증가한다. 7000여명의 성인을 대상으로 장기간 실시된 연구에 따르면, 단백질을 많이 먹는 사람들은...
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베라크루즈 인젝터수리 2024.07.24해당카페글 미리보기
다해서 돈도 많이 벌면 좋겠지만 제 스타일이 아니기에 제발 제가 집중하여 차를 잘 만질 수 있도록 전화 보다는 문자 남겨주시면 최대한 빠른시간내에 답변드릴테니 제 목소리 듣고 싶어도 좀 참아주세요...ㅎㅎ 또 작업에 집중하다보면 전화를 받지...
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일일예화말씀묵상 2024년 7월 24일 (수) - 걱정 맙시다! 순간 순간을 기쁨으로 삽시다 2024.07.24해당카페글 미리보기
악습을 좇아서는 안 됩니다. 어떻게 하면 세상 유행에서 뒤떨러지지 않을까, 어떻게 하면 남조다 출세할까에 온갖 관심을 집중하다 보면 결국 성도는 허망한 것을 조차 바람에 나는 갈대와 같이 이리저리 흔들리다 아까운 세월을 다 허비하게 됩니다. 오직...
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내가 사랑한 리키시 - 도쿠쇼류 2024.07.23해당카페글 미리보기
시합때문에 장례식에도 참석 못하는 상황이 너무나 아쉬웠습니다. 한 경기 한 경기 스승을 위해 승리한다는 마음으로 집중하다 보니 어느 새 13승1패. 센슈락에서 재경기를 피하려면 마지막 상대인 오제키 다카케이쇼를 눌러야 했습니다. 전성기 다카케이...
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2024 통알못 특강 4일차 후기입니다. 2024.07.23해당카페글 미리보기
제가 이렇게 확인할 수 있다니! 이것만으로도 약간은 연구에 대한 자신감을 붙이는 과정이었습니다. 강의를 들으면서 저절로 집중하다보니 저도 모르게 잔뜩 인상을 찌푸리고 있더라고요. 어려운 것도 있겠지만 어떻게든 머리에 집어 넣으려는 저의 발악...
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작은차이 2024.07.23해당카페글 미리보기
멈추고 서서히 하나 둘 셋을 세면서 아랫배로 깊은 심호홉을 한다네 300번을 천천히 심호홉을 하고 오직 심호홉에만 집중하다보면 그 어떤 생각과 근심걱정과 불안과 두려움과 염려가 사라진다네 지금당장 숨쉬기도 급한대 그 어떤 잡생각이 나올수가 없고...
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의리역학 입장 지지 2024.07.21해당카페글 미리보기
의의를 두고있다. 그렇기에 주역의 의의에 더 부합하는 입장은 의리역학이라고 생각한다. 상수역학의 주된 핵심인 수에 집중하다보면, 더 나은 자신의 미래를 스스로 가꾸어 나가기보다는 역효과로 점을 치며 그 사람들의 허황된 이론에 빠지게 될 수도...