카페검색 본문
카페글 본문
-
구워 먹으면 훨씬 더 좋은 음식 2024.08.11해당카페글 미리보기
심혈관계 질환을 예방하고 노화방지에 탁월한 베타카로틴 성분이 함유유가 되어 있습니다. 파프리카는 생으로 먹으면 아삭하고 시원한 맛으로 먹기도 합니다.여기서 파프리카를 구워먹게 되면 비타민A 흡수율을 높일 수 있다고 합니다. 8.마늘 마늘을...
-
아미노산 신경전달물질 '글루탐산' 흥분성 신경독성 탐구!! 2024.08.10해당카페글 미리보기
1:1 관계로 교환한다면, 다른 방향으로 시스틴(또는 다른 기질)의 유사한 수송이 있는 경우에만 대량의 글루타메이트 방출이 xCT에 의해 매개될 수 있습니다. 결론적으로, xCT의 역할을 완전히 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다...
-
야채 쫄면 ㆍ비름나물 만들기 (가족과 함께 하는 간식 ) 2024.08.10해당카페글 미리보기
대두되고 있습니다. 고혈압에서의 가장 중요한 식이요법도 짜게드시지 않는것이랍니다. 비름나물에 많이 들어있는 칼륨이 체내에 있는 나트륨을 배출해주는 효과가 있어 꾸준히 드시면 고혈압을 예방하고 더 나아가 그로인한 심혈관계질환 예방에도 도움이...
-
노각(오이)의 효능 2024.08.07해당카페글 미리보기
많이 들어있다고 합니다. 03. 심혈관질환 예방 노각에는 칼륨 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이 칼륨 성분은 여러 가지 성인병의 주된 원인이 되는 몸속 과잉의 염분과 나트륨을 분해해주어 몸 밖으로 배출해줍니다. 그리고 혈압을 강하하고 혈중...
-
김'을 매일 먹으면 나타나는 몸의 변화 10가지 2024.08.06해당카페글 미리보기
있는 나트륨으로 인해 혈관이 수축되는데, 해조류 에 함유된 칼륨이 혈압을 내리는 효과가 있다. 따라서 고혈압, 뇌경색, 뇌출혈, 심근경색, 신장기능저하등 각종 성인병 증세에 효과가 있습니다. 2. 골다공증을 예방해 줍니다. 다시마, 미역, 김, 톳 등에...
-
열대과일 두리안 효능과 부작용 2024.08.05해당카페글 미리보기
같은 칼륨성분은 체내에 해로운 나트륨 등을 체외로 배출시켜주는 효과를 볼 수 있어 혈압을 안정시켜주므로 평소에 고혈압이 있는분이 즐겨 섭취를 해주면 혈압을 안정시키는데 도움을 준다합니다. 두리안 효능은 트립토판이란 성분을 함유하고 있어...
-
우리 몸의 필수 미네랄 칼슘(Ca)과 칼륨(K), 어떻게 다른가 2024.08.02해당카페글 미리보기
필수적이다. 심혈관 건강: 칼슘은 혈압을 조절하고 심혈관계 질환을 예방하는 데 도움이 된다. 체중 관리: 칼슘은 체중 감소와...칼슘 보충제는 변비를 유발할 수 있다. 칼륨의 효능 혈압 감소: 칼륨은 나트륨의 배설을 촉진하고 혈관을 이완시켜 혈압을...
-
암 예방을 위한 10가지 생활수칙 2024.08.01해당카페글 미리보기
좋습니다. 나트륨의 배출을 위해 칼륨이 많은 채소와 과일을 많이 드시는 것이 좋습니다. 탄 음식에는 유전자 변형을 일으키는 발암물질이 있으므로 숯불이나 바비큐 형태로의 조리는 줄이는 것이 좋겠습니다. 4. 암 예방을 위하여 하루 한두 잔의 소량...
-
숫자로 본 人體의 神秘..!! 2024.08.01해당카페글 미리보기
밀접한 관계를 가지고 있다. 만약 눈을 감고 코도 막는다면 사과와 감자의 맛을 구별해 내기가 힘들어진다. 신비하게도 여자들의 관절염은 여자들이 임신하자마자 다 사라진다. 피는 물보다 약 6배 진하다. 정자를 만들어 내는 공장인 고환은 온도가...
-
우울증, 양극성장애, 조현병, 강박장애 ... 필수비타민, 미네랄, 영양소 치료 논문 2024.07.31해당카페글 미리보기
칼슘, 나트륨, 칼륨 이온 채널을 억제함으로써 뇌 세포의 신호 전달에 영향을 미친다고 합니다. 어떤 메커니즘이 사실로 입증되든, 역학 데이터와 임상 연구에 따르면 오메가-3 지방산이 우울증을 효과적으로 치료할 수 있다는 사실이 이미 밝혀졌습니다...