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함께 먹으면 효과 100배 찰떡궁합 음식들 2024.07.13해당카페글 미리보기
C를 부족하게 만든다. 이러한 된장국의 결점을 완벽하게 보완해 주는 것이 바로 부추다. 부추에는 칼륨이 많이 함유돼 있는데, 이 칼륨이 체내 흡수 과정에서 밖으로 배출될 때 나트륨을 함께 끌고 나가 나트륨이 몸속에 많이 쌓이는 것을 막아준다. 02...
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서해랑길 89코스 제4부 : 대부광산퇴적암층 전망대와 탄도 바닷길 2024.07.12해당카페글 미리보기
시간이 부족하여 탄도 바닷길로 들어가지 못하여 아쉽지만 어쩔 수 없다. 서해랑길 89코스 순방향의 첫 탐방로이며 89코스 역방향의 끝 탐방로를 따라 탄도방조제를 건너 안산시 단원구 선감동 탄도에서 화성시 서신면 전곡리로 넘어갔다. 2주 전 88코스...
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잎 황화현상에 킬레이트 칼슘제 2024.07.12해당카페글 미리보기
칼슘부족으로인한 장애시 빠른 효력이 나타나 효과가 우수하며, 잎과과실에 약흔이남지 않고, 작물의 경도를 증대시켜 저장성 및 고품질의농산물 생산에 뛰어난 최고급 킬레이트 유기칼슘제 입니다. ▶ 칼기산 주요성분 킬레이트 유기칼슘 (칼슘22%이상...
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칼륨 부족 현상 많은 음식 2024.07.12해당카페글 미리보기
칼륨 부족 현상을 예방하는 음식 5가지 칼륨은 체내 수분 조절, 근육 기능 유지, 혈압 조절 등 다양한 역할을 하는 중요한 미네랄입니다. 하지만 현대인의 식습관은 칼륨 섭취 부족으로 이어질 수 있습니다. 칼륨 부족 현상의 증상: 피로 근육 경련 변비...
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기억력감퇴 기억력개선에 도움되는 음식은 2024.07.11해당카페글 미리보기
경험하는 현상이지만, 스트레스, 잦은 음주, 수면 부족, 영양 불균형 등의 요인으로 인해 악화될 수 있습니다. 기억력 개선에 도움이 되는 음식에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. 견과류 namu.wiki 호두, 아몬드, 땅콩 등 견과류에는 오메가-3 지방산...
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비료의 흡수와 장애 2024.07.11해당카페글 미리보기
질소이다. 칼륨의 인산의 경우 토양에 흡착되기 쉬운 성질을 가지고 있어 뿌리에 농도장해를 주는 경우는 거의 없다. 이밖의 미량 요소의 경우 대부분 이름 그대로 미량이 포함되어 있으므로 비료장해와는 거리가 멀다. 질소질 비료는 대부분 물에 잘 녹는...
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얼굴이 붓는 이유와 부종 제거 방법 2024.07.11해당카페글 미리보기
수면 부족 등은 혈액 순환을 저하시켜 얼굴 부종을 유발할 수 있습니다. 특히, 숙면을 취하지 못하거나 밤늦게 자는 경우 혈액 순환이 더욱 저하되어 아침에 얼굴이 붓는 현상이 발생할 수 있습니다. 2. 염분 과다 섭취 m.fmkorea.com 짜게 먹는 사람 과도...
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종아리 쥐 종아리 쥐 원인 종아리 쥐 자주나는 이유 밤에 쥐가 잘나는 이유 종아리 쥐 대처법 2024.07.10해당카페글 미리보기
쥐는 종아리 근육이 갑자기 수축하여 심한 통증을 유발하는 현상을 말합니다. 의학 용어로는 '국소성 근육 경련'이라고 불립니다...미네랄 불균형: 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등 근육 기능에 중요한 미네랄이 부족하면 종아리 쥐가 발생할 수 있습니다. 혈액...
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자다가 다리에 쥐 쥐나는 이유 무엇일까? 2024.07.10해당카페글 미리보기
다리에 쥐가 나는 것은 누구나 한 번쯤 경험했을 불편한 현상입니다. 갑작스럽게 발생하는 심한 통증은 잠을 깨우고 불쾌감을...날 수 있습니다. 전해질 불균형: 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등 전해질이 부족하면 근육 수축과 이완에 문제가 발생하여 쥐가 날...
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'김'을 매일 먹으면 나타나는 몸의 변화 10가지 2024.07.08해당카페글 미리보기
요오드가 부족하면 갑상선이 부어 오르고 지능 발달이 늦어지며 머리털이 빠지고 피부가 거칠어지는 등의 노화현상이 일어납니다. 해조류에는 갑상선 호르몬의 구성 성분인 요오드가 풍부해 갑상선을 보호해주므로 갑상선 부종을 방지하고 머리카락을...