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안세영이 첨 문제 제기를 했을때 2024.08.12
기사를 보면 방수현도 안세영을 배려하고 신경쓰는 느낌이었는데 협회가 끼고 나서부턴 푸쉬업이 있었는지 강하게 안세영을 비판하는 어조의 기사를 내는거 보면 아무리 울 나라 최초의 단식 우승자라 해도 저 나이에도 저리눈치를 보는 정도 밖에 안되는...
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그동안 푸시업을 잘못하고 있었어요 2024.07.28
어제 유튜브보고 바른 자세로 해보니까 오늘 그동안 아프지 않던 가슴쪽이 아프네요. 그동안 팔로만 했던거예요. ㅠ 자새도 잡았고 푸시업바도 샀으니 좀더 열심히 해봐야겠어요.
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9월 11일~17일 운동기록 2023.09.18
푸시업 45회/일, 턱걸이 5.8회/일, 완력기 46회/일, 달리기 5.61km/일 모두 지난달 일평균보다는 훨씬 많이 했다. 특히 달리기가 만족스럽네~
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9월 11일 운동 2023.09.12
푸시업 70개, 턱걸이 6개, 완력기 75개, 달리가 5km, 걷기 15,938보 요즘 푸시업, 완력기 횟수를 늘리고 있는데 괜찮은 것 같다. 그동안 너무 조금씩 했었나봐...