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2024년 7월 22일~7월 26일 4주 식단 2024.07.26해당카페글 미리보기
7월 25일(목) 오전 간식 : 참외 점심 : 흑미밥, 닭곰탕, 두부구이+양념장, 도토리묵김무침, 배추김치 오후 간식 : 요거트플레인 7월 26일(금) 오전 간식 : 수박 점심 : 백미밥, 청경채된장국, 참치채소전, 느타리버섯볶음, 배추김치 오후 간식 : 백설기...
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자도 자도 피곤할 때… 먹으면 좋은 '음식' 8가지 2024.07.25해당카페글 미리보기
갈락토스와 같은 단순당 형태의 탄수화물이 들어 있다. 이것들은 분해되며 신체에 빠른 에너지를 제공할 수 있다. 설탕과 과일 등이 전혀 들어있지 않은 플레인 요거트는 체내 수분 유지에도 좋다. 요거트에 자신의 기호에 맞는 토핑을 올려 먹는 걸 권장...
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요거트바나나푸딩🍌 2024.07.25해당카페글 미리보기
존맛 디저트 만들수 있어ㅎㅎ 찐레시피에서는 생크림이 들어가는데 난 묵직한맛도 싫고 너무 단것도 싫어서 집에 있던 플레인 요거트로 만들었더니 대성공‼️‼️ 💛재료💛 노른자 3개 바나나 2개 계란과자 1봉지 플레인요거트 우유 250ml 설탕 3큰술 박력분 2큰...
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2024년07월23일(화)식단 2024.07.23해당카페글 미리보기
<오전간식> 특)플레인요거트 당근스틱 <점심> 차조밥 소고기무국 가지야채조림 멸치견과류볶음 올가김구이 김치 <오후간식> 미니츄러스 특)마시는샐러드
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쉬는게 노동 2024.07.22해당카페글 미리보기
씻어서 쪘지요ㅎ 아침에 쥬서기에 넣으려면 쪄놓는것이 시원하게 갈아먹을수있기에... 바나나, 토마토,우유 단호박,플레인요거트 밤꿀,매실액,아로니아 를 넣어서 갈아먹는 재미가 들렸습니다 ㅋ 촌으로 나온지10여년이 훌쩍 지나 텃밭가꾸기가 올해는...
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저당 쌀누룩요거트 무배 3L 세일 2024.07.22해당카페글 미리보기
저당 쌀누룩요거트 무료배송 (비건, 쌀누룩 수제 요구르트 황금발효공방) : [문경위드팜] 쌀누룩요거트 쌀요거트 비건요거트 쌀누룩 플레인요거트 무가당요거트 누룩소금 누룩된장 smartstore.naver.com 완전 비건 식품이고 변비나 잔변감있으면 추천해...