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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.07.07해당카페글 미리보기
휘트니스, 필라테스(Pilates) 및 요가(Yoga) 등 좋다고 하는 운동들은 다 해 보아도 상태가 호전이 되질 않아 병원에서 도수치료, 체외충격파, 물리치료... 통영에 있는 병원에서 진전이 없어 부산에 있는 대학병원에 까지 가서 치료를 받았다고 함 한의원...
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하면좋은 자기관리 종류들 2024.07.07해당카페글 미리보기
가기, 필라테스, 요가, 줄넘기, 달리기, 등산, 자전거, 턱걸이 등등 - 특히 체력은 미리 대비하자. 체력이 없으면 뭘하든 고생함 - 집이나 회사가 저층이면 계단을 이용해보자 - 악력기를 늘 들고다녀 악력을 키워보자 - 등산은 자연이 선사해준 최고의...
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2024학년도 7월 1주 슬기반 이야기 2024.07.05해당카페글 미리보기
속옷, 양말), 물놀이용 신발 이름 꼭 써서 챙겨보내주세요! <환경교육> 생활 환경의 변화로 탄소가 점점 더 많이 배출되어 심각한 기후 변화를 초래하고 있습니다. 탄소가 배출되는만큼 탄소를 제거하는 것이 필요한데요. 이것을 탄소 중립이라고 합니다...
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일본 북알프스OT를가장한 지나 파티 2024.06.30해당카페글 미리보기
생각입니다 더늦어질 수 있으니 일욜저녁약속은 잘계산하셔서 잡으세요 캠핑하시고 싶으신분들 밤에 불멍하고픈 분들 개인 모기약 등등 알아서 준비 바랍니다 실내 운동이라 맨발도 좋지만 필라테스 요가등에서 사용하는 양말도 아주 좋은 아이템입니다...
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alo shopper tote 마지막 가격네고 2024.06.15해당카페글 미리보기
알로 가방 새거 택 그대로 달려잇어요 58불 플러스 텍스 매장가 필라테스 양말 하나 같이 드려요 40불 써리 로히드 코퀴센터 거래 카카오톡 오픈채팅을 시작해 보세요. 링크를 선택하면 카카오톡이 실행됩니다. 룰루 https://open.kakao.com/o/sammwgsg
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이식 300일이 되었네요 2024.06.11해당카페글 미리보기
좀 들기도 해서 이만하길 너무 감사하고 있습니다. 체력키우는데 집중하고 각종운동 하고있어요. 근력운동PT받고 요가랑 필라테스도 해요.등산도 다니구요. 일상생활에 제약은 없고 하고싶은거 다 하고 다니고있어요. 예전에 양말밖에 신을일이 없던 나날...
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종로 피트니스센터 오전인포 꿀알바 구합니다! 2024.06.11해당카페글 미리보기
담당업무: 써놓은게 많을뿐 해보시면 진짜 꿀알바 맞습니다.(알바생들이 인정한) ★핵심★ 1. 오전 6시까지 B2F 헬스장, 4F 필라테스 오픈 2. 인포데스크 - 인사, 고객응대, 상담연결(직접상담X), 락커결제/배정 3. 정리 (06:30, 08:00, 10:00, 12:20) 1...
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그냥 해(수정본) 2024.06.09해당카페글 미리보기
통해 필라테스 수업을 받았다. 그런데 이번 달에는 결제 오류가 나서 등록을 놓치고 말았다. 카톡 상담으로 절절하게 등록을 요청했지만 방침상 안 되니 다음 달에 등록하라는 답변을 들었다. 새벽 시간을 다시 책 읽는 시간으로 보내야 하나 운동을 해야...
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