카페검색 본문
카페글 본문
-
7월19일 뉴스브리핑 2024.07.19해당카페글 미리보기
4. 밥상 물가 비상, 상추는 한달새 290%↑ → 전월 대비 농산물 도매가격 상승률. 청상추 289.7%, 오이 216.3%, 시금치 130.2%, 깻잎 96.6%, 애호박 65.4%, 청양고추 55.9%, 무 30.9%, 배추 27.4%... 폭염 끝에 찾아온 극한 호우로 상승 가속.(아시아경제...
-
얼큰 매운 닭고기찌개 만들기 2024.07.18해당카페글 미리보기
삼계탕이나 닭볶음탕은 너무 부담스러울 때, 소박한 저녁 밥상에 올리기 딱 좋은 닭고기찌개예요. 고기와 채소가 듬뿍 들어 있어...들죠. 떡을 넣었더니 건져 먹는 재미도 있어요. 재료 4인분 필수재료 : 무(⅔토막=100g), 다시마(1장=10×10cm), 애호박...
-
저속 노화 식단이란?/후반기 부터 바뀌는 법안들 2024.07.17해당카페글 미리보기
구성한 밥상을 뜻한다. 저속노화 식단에는 잡곡밥과 신선 채소 등 혈당 지수가 낮은 음식이 포함된다. 마라탕과 탕후루로 대변되던 자극적인 식습관은 가고 '저속노화'라는 건강식이 대세가 된 것이다. 서울아산병원 정희원 교수의 X 게시글. /정희원 교수...
-
깻잎버섯된장국 2024.07.17해당카페글 미리보기
깻잎버섯된장국 향긋한 밥상 위 터줏대감 구수한 된장국에 버섯과 깻잎을 넣어 향긋함까지 살렸어요. 깐풍장어나 고기 반찬에...속도 든든하네요. 간단하니 언제든 후루룩 끓이기 좋겠죠? 재료 4인분 필수재료 국물용 멸치(8마리), 표고버섯(3개), 깻잎...
-
한번은 가봐야 할 섬 ~ 언제쯤 갈까요 ? 2024.07.15해당카페글 미리보기
초원 능선에 “수크령” 물결 풍경 ------▶저녁식사 - 섬 밥상 제공 .. 일몰시간 : ... ☞굴업도에서 밤바다 보며.. 자유시간...준비해 가세요~ 중식: 제공식 석식: 제공식 숙박 민박 : 4인~5인~다인실 기준(2-3인실 사전 예약 후, 사용 가능 / 추가 비용...
-
“<동아> 5.18에 ‘전두환 연애담’ 간판칼럼…‘택배’ 모독 일베와 뭐가 달라” 2024.07.13해당카페글 미리보기
단체장들이 박정희 대통령 테마밥상을 시범 판매 중인 구미시 부곡동 기와집에서 통일미 밥상 등을 먹고 있다. 이곳에선 4인 이상 하루 전 예약하면 대통령 밥상을 맛 볼 수 있다. [구미=프리랜서 공정식] “고춧가루가 많이 들어가는 매운 음식보다 짜고...
-
삼치양념찜 2024.07.12해당카페글 미리보기
삼치양념찜 입에서 살살 녹네 삼치는 꽁치, 고등어와 함께 밥상에 자주 오르는 생선 중 하나죠. 부드럽고 담백하게 쪄서 채 썬...곁들여 먹으면 나트륨 섭취를 줄일 수 있어요. 재료4인분 필수재료 삼치(2마리), 양파(½개), 생강(⅓쪽), 대파 흰 부분...
-
삼겹살 : 찌개 / 고추장 볶음 / 2024.07.12해당카페글 미리보기
■ 삼겹살 세일할 때 잔뜩 사서 이렇게 하면, 1년 내내 우리집 밥상이 든든합니다 https://youtu.be/0Gnh4iDnepU ● 햇생강 잔뜩...애호박찌개/ 애호박고추장찌개/삼겹살호박찌개 : 요리 : 4인분 / 30분이내 / 초급 *재료 : 삼겹살, 식용유 2T, 애호박 1개...
-
맛깔난 낙지 콩나물볶음 만들기 2024.07.12해당카페글 미리보기
턱까지 내려오는 가족을 위한 보약 메뉴로 이만한 게 없어요. 아삭한 콩나물과 통통하게 살 오른 낙지가 밥상을 풍성하게 채워줄 거예요. 재료 4인분 필수재료 콩나물 찜용(5줌=400g), 양파(½개), 대파(15cm), 낙지(350g×2마리), 미더덕(2컵) 선택 재료...
-
나이 거꾸로 먹고 싶나요? '소중한 한 끼' 이렇게 드세요 2024.07.06해당카페글 미리보기
맛깔스러운 밥상메뉴는 없을까. 늘 새로운 메뉴를 꿈꾸지만 장을 보러 가도 구입하는 재료는 늘 비슷하다. 발상의 전환이 필요한 때다. 우리 땅에서 나는 다양한 제철 식재료와 과일 등 평소 잘 다루지 않았던 식재료를 활용한 요리는 어떨까. 아이들 간식...