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트레이드밀 뉴텍 런닝머신 2017.12.03해당카페글 미리보기
사용하다가 헬스장 갑작스레 정리로 인해서 판매합니다. 새제품 컨디션입니다. 뉴텍 런닝머신 내구성도 좋아서 가정에 쓰시기에 추천드립니다. 가정에서 런닝머신 한대 구입할려면 300정도 가격 비용도 부담도 크시고 저희는 센타 천만원 기구 구매때 구입...
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과한 운동은 보약 아닌 毒 2017.11.29해당카페글 미리보기
트레드밀(러닝머신)보다는 자리에 앉아서 할 수 있는 자전거가 더 안정적이다. 70대는 유연성과 균형 운동이 더 중요한 시기다...하면 노화 속도를 늦출 수 있다. 전문가들이 추천하는 운동으로는 사교댄스, 라지볼 탁구 등이 있다. 사교댄스는 좌우...
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💃과한 운동은 보약 아닌 毒이다 💪 2017.11.07해당카페글 미리보기
트레드밀(러닝머신)보다는 자리에 앉아서 할 수 있는 자전거가 더 안정적이다. 70대는 유연성과 균형 운동이 더 중요한 시기다...하면 노화 속도를 늦출 수 있다. 전문가들이 추천하는 운동으로는 사교댄스, 라지볼 탁구 등이 있다. 사교댄스는 좌우...
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과한 운동은 보약 아닌 毒 2017.11.05해당카페글 미리보기
트레드밀(러닝머신)보다는 자리에 앉아서 할 수 있는 자전거가 더 안정적이다. 70대는 유연성과 균형 운동이 더 중요한 시기다...하면 노화 속도를 늦출 수 있다. 전문가들이 추천하는 운동으로는 사교댄스, 라지볼 탁구 등이 있다. 사교댄스는 좌우...
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70대 이후의 운동요령 2017.10.30해당카페글 미리보기
트레드밀(러닝머 신)보다는 자리에 앉아서 할 수 있는 자전거가 더 안정적이다. 70대는 유연성과 균형 운동이 더 중요한 시기다...지속적으로 하면 노화 속도를 늦출 수 있다. 전문가들이 추천하는 운동으로는 사교댄 스, 라지볼 탁구 등이 있다. 사교댄스...
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과한 운동은 보약 아닌 毒 2017.10.24해당카페글 미리보기
트레드밀(러닝머 신)보다는 자리에 앉아서 할 수 있는 자전거가 더 안정적이다. 70대는 유연성과 균형 운동이 더 중요한 시기다...하면 노화 속도를 늦출 수 있다. 전문가들이 추천하는 운동으로는 사교댄스, 라지볼 탁구 등이 있다. 사교댄스는 좌우...
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70대 이후의 운동 요령 2017.10.15해당카페글 미리보기
트레드밀(러닝머신)보다는 자리에 앉아서 할 수 있는 자전거가 더 안정적이다. 특히 트레드밀의 경사도를 높이고 걷는 것은 무릎...내기 등 상대와 경쟁적으로 운동하는 것은 피하는 게 좋다. 전문가들이 추천하는 운동으로는 사교댄스, 라지볼 탁구 등이...
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과한 운동은 보약 아닌 毒 2017.10.12해당카페글 미리보기
트레드밀(러닝머 신)보다는 자리에 앉아서 할 수 있는 자전거가 더 안정적이다. 70대는 유연성과 균형 운동이 더 중요한 시기다...하면 노화 속도를 늦출 수 있다. 전문가들이 추천하는 운동으로는 사교댄스, 라지볼 탁구 등이 있다. 사교댄스는 좌우...
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과한 운동은 보약 아닌 毒 2017.10.07해당카페글 미리보기
트레드밀(러닝머 신)보다는 자리에 앉아서 할 수 있는 자전거가 더 안정적이다. 70대는 유연성과 균형 운동이 더 중요한 시기다...하면 노화 속도를 늦출 수 있다. 전문가들이 추천하는 운동으로는 사교댄스, 라지볼 탁구 등이 있다. 사교댄스는 좌우...