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깟사빠 사자후 경(Kassapasihanada Sutta. D8) - 고행과 참된 道 2024.05.11해당카페글 미리보기
것이고 좋은 것이라 불리는 이러한 법들이 있습니다. 사문 고따마의 제자들의 모임은 이런 법들을 남김없이 성취하였습니다. 그러나 다른 스승들의 제자들의 모임은 부분적으로만 성취하였습니다.'라고. 깟사빠여, 이렇게 여기서 현자들이 서로 문의하고...
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🎀하나님 앞에 받으실 만한 것 2024.05.10해당카페글 미리보기
자식 간의 관계에서도 나타납니다. 부모에게 행한 그대로를 언젠가 자기도 받습니다. 효자 집에 효자 난다고 합니다. 효자인 아버지, 어머니의 삶의 모습을 보고 그 자식이 배워 어버이와 같이 효를 행한다는 것입니다. 내가 생전에 부모님에게 효를...
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두뇌를 건강하게 만드는 10가지 습관 2024.05.10해당카페글 미리보기
주는 10가지 두뇌활용습관을 소개한다. 1. 일주일에 3일 이상 30분간 유산소 운동하기 유산소 운동은 뇌로 가는 혈액순환을 개선하고 학습능력을 높이는 등 뇌건강을 증진시킨다. 또한 뇌의 노화를 방지한다. 걷기와 같은 유산소 운동을 일주일에 3일 이상...
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두뇌를 건강하게 만드는 10가지 습관 2024.05.10해당카페글 미리보기
주는 10가지 두뇌활용습관을 소개한다. 1. 일주일에 3일 이상 30분간 유산소 운동하기 유산소 운동은 뇌로 가는 혈액순환을 개선하고 학습능력을 높이는 등 뇌건강을 증진시킨다. 또한 뇌의 노화를 방지한다. 걷기와 같은 유산소 운동을 일주일에 3일 이상...
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두뇌를 건강하게 만드는 10가지 습관 2024.05.10해당카페글 미리보기
주는 10가지 두뇌활용습관을 소개한다. 1. 일주일에 3일 이상 30분간 유산소 운동하기 유산소 운동은 뇌로 가는 혈액순환을 개선하고 학습능력을 높이는 등 뇌건강을 증진시킨다. 또한 뇌의 노화를 방지한다. 걷기와 같은 유산소 운동을 일주일에 3일 이상...
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십전대보탕은 어떤 보약인지요? 2024.05.10해당카페글 미리보기
몸에 좋은 십전대보탕을 만들때 십전대보탕에 들어가는 10가지약재들을 각 1돈(3.75g)을 1첩으로해 생강3쪽에 대추2알을 넣어 하루 두번씩 마시면 좋습니다. 주의하실점은 밀가루음식, 튀긴음식, 무우,닭고기,돼지고기,개고기,술,담배를 피하시고 고혈압...
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기쁨 2024.05.08해당카페글 미리보기
배부르게 음식을 먹음으로, 살이 빠지지 않습니다. 제 몸무게가 92Kg인데, 줄여야 할 이유를 발견하지 못합니다. 그냥 자기 생긴대로 사는 게 좋습니다. 이제 늙어 가니까요... 아내를 더욱 더 사랑하고, 축복합니다. 아멘. ♥ 4.사랑하는 가정과 가족들로...
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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 2024.05.07해당카페글 미리보기
음식의 간은 싱겁게 한다 소금, 간장, 된장, 고추장의 이용을 줄인다. 김치, 젓갈, 장아찌, 소시지,베이컨, 라면스프 등의 섭취도 줄인다.짠 음식은 국물을 남긴다. 미원,다시마등의 조미료 사용도 줄여야 한다. ▶ 설탕이 들어간 음식은 피해야 한다...
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5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식 10가지 2024.05.07해당카페글 미리보기
飮食) 10가지] 사실, 모든 음식은 제철에 먹을 때가 가장 좋은 법이다. 제철 음식은 잘 챙겨 먹을 시 봄을 봄답게, 여름을 여름답게, 그 계절을 그 계절답게 보낼 수 있으며 영양분이 최고조로 무르익은 시점의 음식인 만큼 섭취하면 건강에 매우 좋다...
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5 월에 챙겨먹으면 좋은 제철음식 10가지 2024.05.07해당카페글 미리보기
음 10가지] 사실, 모든 음식은 제철에 먹을 때가 가장 좋은 법이다. 제철 음식은 잘 챙겨 먹을 시 봄을 봄답게, 여름을 여름답게, 그 계절을 그 계절답게 보낼 수 있으며 영양분이 최고조로 무르익은 시점의 음식인 만큼 섭취하면 건강에 매우 좋다. 5월에...