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해외에서 난리난 키위 다이어트.. 2024.06.10해당카페글 미리보기
너무나도 유명하고 다이어트 방법을 얘기할때 항상 언급되는 미친 방법이에요. 94kg에서 81kg까지 키위 다이어트로 뺀 유명...조회수720만) 아직 한국에는 알려지지 않았습니다... 간헐적 단식도 10년전 미국에서 유행하던게 이제야 한국에서 유행하니...
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[임병선의 메멘토 모리] '간헐적 단식' 창안 마이클 모슬리 산책하다 자연사? 2024.06.10해당카페글 미리보기
스펜서 기자와 공동 집필한 '더 패스트 다이어트'를 통해 이른바 '5:2 다이어트'를 창안, 세계인들의 큰 관심을 끌었다. 일주일...요법과 운동에 관한 여러 동영상들을 만들었다. 모슬리는 종종 간헐적 단식의 효능을 확인하기 위해 스스로를 극단적 상황...
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삭센다 중단 후 요요 막는 방법(체중 유지위해 간헐적으로 삭센다 1펜 주사) 2024.06.08해당카페글 미리보기
시 간헐적으로 주사 - 삭센다 요요원요법(1개월1펜요법) 1) 삭센다 중단 후 식욕 증가, 체중 증가 있으면 삭센다 0.6mg로 증량없이 4주간 삭센다 원펜 요법으로 주사를 맞습니다. 2) 식욕이 감소하고 체중 증가 없으면 삭센다 0.6mg 원펜 요법으로 최대...
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내 몸에 맞는 다이어트 어케 찾음? 2024.06.08해당카페글 미리보기
16:9 간헐적 단식,공복유산소,하루 한끼냐 두끼냐 세끼냐 다이어트 방법 존나 많은데 그만큼 누구에게 좋다 안 좋다 호불호 심하게 갈리니깐,,결국에 다 해 보고 나한테 맞는 다이어트 찾기가 방법인가ㅠㅠ
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New 다이어트생리학 3차 (6월9일, 저녁8시~) 온라인강의+영문수료증+녹화본 제공 2024.06.06해당카페글 미리보기
생리학 강의 안내😍 온라인강의 + 영문수료증 + 녹화강의 제공 + 연계강의 50% 할인까지♡ 케토제닉, 원푸드, 간헐적단식 등 유행하는 다이어트 방법과 효과, 원리 파헤치기! 가르시니아, hca, 카르니틴, 카테킨 등 다이어트 보조제 효능효과 검증하기...
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한의사가 말하는 건강법 2024.06.06해당카페글 미리보기
관심사는 다이어트다. 거기에도 이치가 있나. 응답 : “물론이다. 밤에 먹지 말아야 한다. 자연의 원리를 보라. 오전 5시부터 7시까지는 내 생명의 기운이 대장으로 간다. 이때는 일어나서 대변을 배설하면 된다. 오전 7시부터 9시까지는 경맥의 순환이 위...
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“굶기만 하면 더 비만해져…살찌는 진짜 원인은” 2024.06.05해당카페글 미리보기
으로 간헐적 단식을 한다면 20g씩, 네 번에 걸쳐 섭취하는 식입니다. 무엇보다 저는 5:2, 즉 5일 잘 챙겨 먹고 이틀은 한 끼만 챙겨 먹는 방법을 추천합니다. 건강한 사람들도 일주일에 하루 정도는 24시간 단식을 하는 것이 건강에 좋은데요. 한 번도 안...
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이번주 New 다이어트생리학 3차 (6월9일, 저녁8시~) 온라인강의+영문수료증+녹화본 제공 2024.06.03해당카페글 미리보기
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다이어트, 가장 효과적인 방법 2024.06.03해당카페글 미리보기
가장 효과적인 방법 새해가 다가오면 많은 사람들이 '다이어트'를 신년목표로 세운다. 살을 빼기 위해 가장 먼저 시도하는 것이...원푸드 다이어트', 하루 중 일정 시간만 음식을 섭취하는 '간헐적 단식' 등 다양한 식이요법이 유행했다. 하지만 최근 한...