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살찌는 게 무서운 여름 먹으면 좋은 식품 6 2024.08.23해당카페글 미리보기
좋은 음식으로 다음과 같은 것들이 꼽혔다. ◆찌거나 구운 옥수수=버터를 바르거나 소금을 치지 않고 찌거나 구운 옥수수는...듬뿍 섭취하게 된다. 닭 꼬치구이를 먹을 때는 비타민C가 많이 들어있는 고추가 제격이다. ◆새우 칵테일=간식이나 파티의...
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가지볶음 2024.08.23해당카페글 미리보기
추천 레시피 배달왔습니다! 가지볶음 (2인분) 가지는 특유의 식감과 향으로 호불호가 많이 갈리는 음식입니다. 누구나 ‘불호’ 않고 맛있게 먹을 수 있는 ‘단짠’ 가지볶음 준비했습니다. 뭐가 달라? 천연 항산화식품 가지 가지의 보랏빛은 플라보노이드...
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행복을 나누는 사람들 2024.08.23해당카페글 미리보기
2달러로 음식을 사 드시고 용기를 잃지 마세요. 그리고 당신이 직업을 곧 구하도록 기도할게요” 라고 말했습니다. ‘돈 리’는 “부인! 고맙습니다. 부인은 저에게 새 희망을 주셨습니다. 결코 잊지 않겠습니다.” 라고 대답했습니다. 그러자 부인은...
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행복을 나누는 사람들 2024.08.23해당카페글 미리보기
2달러로 음식을 사 드시고 용기를 잃지 마세요. 그리고 당신이 직업을 곧 구하도록 기도할게요” 라고 말했습니다. ‘돈 리’는 “부인! 고맙습니다. 부인은 저에게 새 희망을 주셨습니다. 결코 잊지 않겠습니다.” 라고 대답했습니다. 그러자 부인은...
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행복을 나누는 사람들 2024.08.23해당카페글 미리보기
2달러로 음식을 사 드시고 용기를 잃지 마세요. 그리고 당신이 직업을 곧 구하도록 기도할게요” 라고 말했습니다. ‘돈 리’는 “부인! 고맙습니다. 부인은 저에게 새 희망을 주셨습니다. 결코 잊지 않겠습니다.” 라고 대답했습니다. 그러자 부인은...
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건강, 2024.08.23해당카페글 미리보기
들어있어 면역력 증진, 골밀도 강화 등 안심하고 먹을 수 있는 종합 비타민같은 역할도합니다. 추가로 계란의 풍부한 레시틴 성분은 두뇌 활동을 돕기때문에 아침에 뇌를 깨우는 최고의 음식이기도 합니다. 계란은 열을 이용해 조리해도 단백질의 성질만...
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태국 갈 계획이 있는 준바오가 있다면 꼭 읽어 2024.08.23해당카페글 미리보기
가지 음식이 있어서 글 쓰는 중 1. 새우만두🦐 첫번째는 새우만두야 저 핑크색 패키지 저 제품으로 사면 돼 편의점 냉장식품...편의점 가면 샌드위치 종류가 되게 많을텐데 패키지에 저 모양 샌드위치 사진이 있는걸로 고르면 돼 맛은 일단 그냥 기본...
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노년층의 단백질 섭취 2024.08.23해당카페글 미리보기
꼭 음식으로 섭취해야 하는 단백질의 핵심인 필수 아미노산이 6513mg 함유되어 있습니다. 참고로 달걀 1개는 65g 정도 된다고 하니 달걀 1개 반 정도를 섭취하면 단백질 13~14g 정도를 섭취하게 되는 양이 됩니다. 성인 하루 단백질 섭취량은 개인 체중과...
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노년층의 단백질 섭취 2024.08.23해당카페글 미리보기
꼭 음식으로 섭취해야 하는 단백질의 핵심인 필수 아미노산이 6513mg 함유되어 있습니다. 참고로 달걀 1개는 65g 정도 된다고 하니 달걀 1개 반 정도를 섭취하면 단백질 13~14g 정도를 섭취하게 되는 양이 됩니다. 성인 하루 단백질 섭취량은 개인 체중과...
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"안 먹고 오면 포항 여행이 아냐"...현지인 10명 중 9명이 추천한 포항 맛집 BEST 2024.08.23해당카페글 미리보기
이곳은 먹거리로도 경상도 내에서는 인정할 만큼 맛있는 음식들이 많은데요. 오늘 여행톡톡에서는 포항 현지인들 10명 중 9명은...와 보았는데요. 이왕 포항여행을 떠난 김에 포항에서만 먹을 수 있는 특별한 맛집들도 경험하며, 추억으로 담길 만큼...