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저승사자를 물리치는 44가지 방법 2019.11.06해당카페글 미리보기
칼로리 섭취량의 40%로 제한했다. 33 샐러드에 식물성 기름과 식초를 듬뿍 얹어라 가열하지 않은 올리브오일이 암 발병 위험을...저장하게 만든다. 34 채소에 카레를 첨가하라 미국 뉴저지 주립대학교의 연구팀은 카레 가루의 심황과 브로콜리, 싹양배추...
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병마(病魔)가 쉽게 못 오게 하는 44가지 방법 2019.10.16해당카페글 미리보기
칼로리 섭취량의 40%로 제한했다. 33 샐러드에 식물성 기름과 식초를 듬뿍 얹어라 가열하지 않은 올리브오일이 암 발병 위험을...저장하게 만든다. 34 채소에 카레를 첨가하라 미국 뉴저지 주립대학교의 연구팀은 카레 가루의 심황과 브로콜리, 싹양배추...
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노화를 늦추는 젊은 밥상 2019.10.05해당카페글 미리보기
필요하다. 하루에 달걀 1개, 생선 1토막 정도의 양은 꾸준히 먹어야 한다. ▶ 비타민 섭취. 인스턴트 음식 섭취가 많다면 신경 쓸 영양소. 채소와 유제품, 등 푸른 생선에 비타민이 많은데, 열과 물에 약하므로 주의한다. 채소는 깨끗하게 씻어 생으로...
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노화를 늦추는 젊은 밥상 2019.10.03해당카페글 미리보기
필요하다. 하루에 달걀 1개, 생선 1토막 정도의 양은 꾸준히 먹어야 한다. ▶ 비타민 섭취 인스턴트 음식 섭취가 많다면 신경 쓸 영양소. 채소와 유제품, 등푸른 생선에 비타민이 많은데, 열과 물에 약하므로 주의한다. 채소는 깨끗하게 씻어 생으로...
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FW: 젊은 밥상 2019.09.30해당카페글 미리보기
필요하다. 하루에 달걀 1개, 생선 1토막 정도의 양은 꾸준히 먹어야 한다. ▶ 비타민 섭취 인스턴트 음식 섭취가 많다면 신경 쓸 영양소. 채소와 유제품, 등푸른 생선에 비타민이 많은데,열과 물에 약하므로 주의한다. 채소는 깨끗하게 씻어 생으로 먹거나...
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노화를 늦추는 젊은 밥상 2019.09.25해당카페글 미리보기
필요하다. 하루에 달걀 1개, 생선 1토막 정도의 양은 꾸준히 먹어야 한다. ▶ 비타민 섭취 인스턴트 음식 섭취가 많다면 신경 쓸 영양소. 채소와 유제품, 등푸른 생선에 비타민이 많은데, 열과 물에 약하므로 주의한다. 채소는 깨끗하게 씻어 생으로...
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노화를 늦추는 젊은 밥상 2019.09.24해당카페글 미리보기
필요하다. 하루에 달걀 1개, 생선 1토막 정도의 양은 꾸준히 먹어야 한다. ▶ 비타민 섭취 인스턴트 음식 섭취가 많다면 신경 쓸 영양소. 채소와 유제품, 등푸른 생선에 비타민이 많은데, 열과 물에 약하므로 주의한다. 채소는 깨끗하게 씻어 생으로...
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병마가 쉽게 못오게하는 44가지 받법 2019.09.16해당카페글 미리보기
칼로리 섭취량의 40%로 제한했다. 33 샐러드에 식물성 기름과 식초를 듬뿍 얹어라 가열하지 않은 올리브오일이 암 발병 위험을...저장하게 만든다. 34 채소에 카레를 첨가하라 미국 뉴저지 주립대학교의 연구팀은 카레 가루의 심황과 브로콜리, 싹양배추...
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천기누설 - 식탐호르몬으로부터 내몸을 지키는 방법 2019.09.08해당카페글 미리보기
적정 섭취량은 50그램이다 반쪽이나 한개 정도이다 양파말랭이물은 하루에 5잔 정도 마시는 것이 좋다 식후에 마시면 좋다 당뇨에 좋은 미니양파 : 샬롯으로 알려진 양파이다 크기는 4분1정도 이고 일반양퍄에 비해 퀘르세틴 성분이 2.7배 더 높다고 한다...
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(수정) 중증치유를 돕는 식생활 기초상식...282-2 [ 서혜부 부종 , 계피의 활용특성 . 염증성 -장질환. 밤꿀활용 & 기타 ] 2019.09.07해당카페글 미리보기
만들어서 하루에 3알 ( 성인기준임 ,어린이는 1개) 씹어서 복용합니다. ☞ ( 처음경험시, 계피 부작용 등을 고려, 최소량으로...섭취분량을 넉넉하게 만들어 활용합니다.) 희석비율 : 마가루 : 계피가루 : 밤꿀 = 5 : 1 : 반죽에 필요한 만큼 적정량 註...