카페검색 본문
카페글 본문
-
감기 예방에 좋은 겨울 별미--- 2023.08.18해당카페글 미리보기
수수밥 잔멸치된장찌개 피망달걀말이 참나물생굴무침 갓김치 쌀보리밥 북어다시마닭살냄비 콩나물조청장조림 당근멸치볶음 깻잎...배추속대겉절이 울타리콩밥 쇠고기고사리찌개 닭봉데리야끼 도라지다진고기조림 반달호박나물 물김치 6일 흑미밥 고구마순...
-
비스타 워커힐 서울 '명월관' with전여친과 장모님 2023.08.17해당카페글 미리보기
무침 고구마샐러드 겉절이 머위였나.. 암튼 들깨소스로 무침.. 기본찬같은경우는 맛은뭐 정갈하게 잘나오구요 머위무침같은경우는 예전에는 새우가 좀 큰걸로 나왓는데 요즘에는 새우가 좀 작아짐... 당연 무한리필입니다 ㅋㅋㅋ 코스로나온샐러드 야채는...
-
비스타 워커힐 서울 '명월관' with전여친과 장모님 2023.08.17해당카페글 미리보기
무침 고구마샐러드 겉절이 머위였나.. 암튼 들깨소스로 무침.. 기본찬같은경우는 맛은뭐 정갈하게 잘나오구요 머위무침같은경우는 예전에는 새우가 좀 큰걸로 나왓는데 요즘에는 새우가 좀 작아짐... 당연 무한리필입니다 ㅋㅋㅋ 코스로나온샐러드 야채는...
-
먹으면 약이 되는 음식/동의보감 2023.08.14해당카페글 미리보기
2, 생고구마: 94.4 퍼센트 3, 참대순: 93.7 퍼센트 4, 부추: 91.4 퍼센트 5, 모란채: 92.8 퍼센트 6, 꽃가두배추: 90.8 퍼센트 7, 진채: 83.7 퍼센트 8, 가지: 74 퍼센트 9, 고추: 55 퍼센트 10, 당근: 46.5 퍼센트 11, 봄나물: 37.6 퍼센트 12, 냉이...
-
밑반찬 3가지 2023.08.13해당카페글 미리보기
밑반찬 세가지 만들어두니 든든하고 맛나요. 고구마줄기 보내드리면서 아까운 고구마순을 잘라서 된장무침을 하였고 못난이 오이따다가 양파랑 새콤달콤무치고 풋고추 따다가 매운줄 알았더니 멸치넣고 볶았는데 안맵고 맛나네요. 고구마순무침과 오이무침...
-
조상들이 전해준 신토불이 민간요법 2023.08.09해당카페글 미리보기
된다. ♣ 순 무 ※ 설사에는 간 순무가 효과적 순무를 갈아 그 즙을 따서 이를 찻잔에 따르고 꿀 12~13g을 타서 끓여 따뜻할 때 마시면 매우 효과가 있다. ※ 코피나는 데는 으깬 순무 순무를 으깨서 그 즙을 마시는 것인데, 놀랍도록 효과가 있다. 개에게...
-
08월 2023.08.08해당카페글 미리보기
혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 혼합잡곡밥 된장국 미역국 채식육개장 유부장국 닭간장조림 오돈불고기 한식잡채 야채고로케 &케찹 고구마순 볶음 양배추찜 &쌈장 시래기지짐 카레소스 콩나물무침 곤드레나물 오이양파 무침 오복지무침 포기김치 포기김치 포기김치...
-
8월7일 월요일 제천요양원 밥상 2023.08.07해당카페글 미리보기
햄부추볶음, 건새우호두조림 (오전간식) 초코마들렌, 두유 (점심식단) 잡곡밥, 꽃게된장국, 파프리카달걀볶음, 배추김치, 고구마순나물, 맛살야채볶음 (오후간식) 🥚삶은청란, 매실주스 (저녁식단) 잡곡밥, 들깨우거지국, 감자채볶음, 배추김치, 오이무침...
-
8월 식단표 공지 2023.08.07해당카페글 미리보기
콩가루시래기국 너비아니구이 진미채볶음 유채나물볶음 배추김치 쌀밥 쇠고기버섯매운탕 닭다리살떡볶음 두부조림 톳무침 배추김치 비빔밥 얼갈이된장국 제육볶음 명엽체볶음 호박새우젓볶음 배추김치 쌀밥 만둣국 칠리새우 고구마순나물 오이지무침 배추김치
-
2023년 8월 3일 목요일 제공식단 2023.08.03해당카페글 미리보기
* 오전간식 ▶ 빵&차 * 점심제공식단 ▶ 잡곡밥, 바지막시금치된장국, 조기구이,마카로니샐러드,깻잎순나물,김치/바나나 * 오후간식 ▶ 수박&고구마 * 저녁제공식단 ▶ 잡곡밥, 소고기무국, 돼지고기두루치기, 청경체나물,김쪽파무침,물김치