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복숭아의 달콤한 효능 2024.07.27해당카페글 미리보기
발생 위험을 낮추는 것으로 나타났다. 텍사 스 A&M 대학 연구진은 “복숭아에 포함된 화합물은 심혈관 질환에 관련된 나쁜 콜레스테롤의 산화를 감소시키며 항비만, 항염증 등의 특성이 있다”고 설명했다. 4. 풍부한 비타민 Healthline에 따르면 복숭아는...
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복숭아의 달콤한 효능 2024.07.27해당카페글 미리보기
발생 위험을 낮추는 것으로 나타났다. 텍사 스 A&M 대학 연구진은 “복숭아에 포함된 화합물은 심혈관 질환에 관련된 나쁜 콜레스테롤의 산화를 감소시키며 항비만, 항염증 등의 특성이 있다”고 설명했다. 4. 풍부한 비타민 Healthline에 따르면 복숭아는...
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상추의 기막힌 효능 2024.07.27해당카페글 미리보기
준다’고 쓰여져 있다. 수확을 마친 상추의 모습. 상추는 아랫 잎을 따서 먹고 나면 계속 자라며 수확할 수 있다. 본초강목 등을 보면 상추가 가슴에 맛 답답증을 풀어 주는 효과가 탁월한 것으로 나타나 있다. ◆ 돼지고기와 찰떡 궁합인 상추, 고기를...
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중년 여성, ‘이것’ 많이 먹어야 만성질환 덜 걸리고 노년에 건강 2024.07.27해당카페글 미리보기
섭취량이 많을수록 '나쁜 콜레스테롤'인 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤과 혈압, 인슐린 감수성 수치가 낮아진 반면, 동물성...노화를 증진하고, 노년기 건강 상태를 유지하는 데 중요하다는 것을 보여준다"고 말했다. 다만, 식물성 단백질의 이런 이점...
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여름 건강하게 나려면 '세 가지' 음식(飮食) 꼭 드세요 2024.07.26해당카페글 미리보기
지게 된다."고 한다. 여름을 건강하게 나지 않으면 가을에 병이 날 수 있다는 말이다. 옥수수, 열무, 복숭아 등 제철 음식으로...효과적이다. 옥수수는 씨눈부터 수염까지 버릴 데가 없다. 옥수수 씨눈은 필수 지방산인 리놀레산이 풍부해 콜레스테롤을...
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여름 건강하게 나려면 '세 가지' 음식(飮食) 꼭 드세요 2024.07.26해당카페글 미리보기
지게 된다."고 한다. 여름을 건강하게 나지 않으면 가을에 병이 날 수 있다는 말이다. 옥수수, 열무, 복숭아 등 제철 음식으로...효과적이다. 옥수수는 씨눈부터 수염까지 버릴 데가 없다. 옥수수 씨눈은 필수 지방산인 리놀레산이 풍부해 콜레스테롤을...
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들깻잎의 효능 - 항균·항암 효과에 철분 함량 최고! 2024.07.26해당카페글 미리보기
준다’ 고 적혀 있다. 한방에서는 들깻잎이 열을 내리게 해 열 감기에 좋은 식품으로 알려져 있으며 체한 기운이 있는 사람이나 구토, 설사에 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 또한 속을 고르게 하고 취기를 없앤다. 벌레 물린 데 또는 종기에도 찧어서...
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간암 2024.07.26해당카페글 미리보기
담즙 그리고 1000여개의 서로 다른 효소를 만들어 내며, 콜레스테롤 대사, 근육을 움직이기 위한 에너지 비축, 정상적인 혈당...열악한 환경과 각종 스트레스 속에서 우리 간은 간단하 고 일상적인 행위로도 쉽게 부담을 받을 수 있다고 합니다. 술 뿐만...
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복숭아의 달콤한 효능 2024.07.26해당카페글 미리보기
발생 위험을 낮추는 것으로 나타났다. 텍사스 A&M 대학 연구진은 “복숭아에 포함된 화합물은 심혈관 질환에 관련된 나쁜 콜레스테롤의 산화를 감소시키며 항비만, 항염증 등의 특성이 있다”고 설명했다. 4. 풍부한 비타민 Healthline에 따르면 복숭아는...
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복숭아의 달콤한 효능 2024.07.26해당카페글 미리보기
발생 위험을 낮추는 것으로 나타났다. 텍사스 A&M 대학 연구진은 “복숭아에 포함된 화합물은 심혈관 질환에 관련된 나쁜 콜레스테롤의 산화를 감소시키며 항비만, 항염증 등의 특성이 있다”고 설명했다. 4. 풍부한 비타민 Healthline에 따르면 복숭아는...