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*[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]* 2024.08.11해당카페글 미리보기
부분도 같이(요리) 해서드시는 것이 좋아요!!(간)해독을 돕는부분이 뿌리쪽에, 가장 풍부하기 때문입니다!! ②콩나물,밥요리?골다공증 예방에 좋아요!! 이렇게,뼈와근육에 좋은 콩나물을,콩나물,밥으로 즐기시며, ※콩나물 밥 요리?먼저,평상시 밥을...
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[맛있게 먹는 것이 약(藥)이 된다. - Super Food 12가지] 2024.08.11해당카페글 미리보기
풍부한 식물성 단백질을 제공한다. 건강을 효과적으로 향상시키는 식물성 에스트로겐이 많이 들어 있다. 심혈관 질환·암·골다공증 등을 예방한다. 11. 귀리 ==> 칼로리는 낮고 섬유질은 많고 통곡물의 대표선수로 칼로리가 낮고 섬유질과 단백질이 풍부...
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맛있게 먹는 것이 약이 된다 2024.08.11해당카페글 미리보기
풍부한 식물성 단백질을 제공한다. 건강을 효과적으로 향상시키는 식물성 에스트로겐이 많이 들어 있다. 심혈관 질환·암·골다공증 등을 예방한다. 11. 귀리 ==> 칼로리는 낮고 섬유질은 많고 통곡물의 대표선수로 칼로리가 낮고 섬유질과 단백질이 풍부...
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양배추 먹어도 안 낫는 변비… ‘이 음식’ 먹으면 효과 볼 수도 2024.08.11해당카페글 미리보기
주의해야 한다. 이외에도 김에는 단백질, 무기질, 비타민 등도 풍부하다. 이 성분들은 모발을 보호하고 갑상선 부종이나 골다공증, 빈혈을 예방하는 데도 도움을 준다. 실제로 마른 김 1장의 비타민A 함량은 달걀의 2배 수준이다. 미국 월스트리트 저널은...
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누릉지는 영양과 해독의 왕 2024.08.11해당카페글 미리보기
여기서 단언하거니와 보리누룽지를 세상의 모든 사람들이 주식으로 삼는다면 암, 당뇨병, 치매, 비만증, 아토피 피부병, 골다공증, 빈혈, 관절염, 고혈압, 심장병, 근무력증, 파킨슨병, 유행성감기..... 그 어떤 병에도 걸리지 않을 것이며 누구든지 90살...
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논문에서 언급한 폴리페놀의 효능 과 현재 연구 상황 2024.08.10해당카페글 미리보기
Mike Saltmarsh가 공동으로 제작한 논문 "항산화제와 그 이상" 의 주된 내용은 다음 과 같다. 폴리페놀이 심혈관 질환, 암, 골다공증 예방에 기여하며, 신경퇴행성 질환과 당뇨병 예방에도 역할을 할 가능성이 있음을 강하게 지지한다. 그러나 일반 인구...
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논문에서 언급한 폴리페놀의 효능 과 2024.08.10해당카페글 미리보기
Mike Saltmarsh가 공동으로 제작한 논문 "항산화제와 그 이상" 의 주된 내용은 다음 과 같다. 폴리페놀이 심혈관 질환, 암, 골다공증 예방에 기여하며, 신경퇴행성 질환과 당뇨병 예방에도 역할을 할 가능성이 있음을 강하게 지지한다. 그러나 일반 인구...
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시/김명동, 송은애, 박헌영, 배수자, 김창유, 백경화, 이종근, 이영순, 인설현 2024.08.10해당카페글 미리보기
그 사모님 허리 디스크 허리 협착증에 절룩거리며 마당을 서성인다. 어쩌나 동경하며 찾아온 전원생활, 뼛속까지 다 골다공증으로 부러질 것 같다는 푸념이 남의 일 같지 않으니 농사꾼의 지친 하루가 노을 따라 산 고개를 넘는다. 겨울로 가는 편지...
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세계가 깜짝 놀란 의학의 발견 2024.08.10해당카페글 미리보기
첫째,심장병과 중풍이다. ♡ 충족한 체내 수분은 혈액을 희석시켜 심뇌혈관이 막히는 것을 효과적으로 예방한다. 🔴 둘째,골다공증 이다. ♡ 물을 섭취하면 자라나는 뼈를 더 굳게 만드는 역할을 한다. 🔴 셋째, 백혈병과 림프종(淋巴瘤)을 치료할 수 있다...
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잠이 부족하면 생기는 질환(疾患) 2024.08.10해당카페글 미리보기
않게 도와주는것이 '멜라토닌' 인데요. 수면부족으로 '멜라토닌'이 줄어 들게 되면서 치매가 오는 것입니다. 5. 골다공증 수면이 골다공증에도 영향을 미치게 됩니다. 골밀도를 낮추고 뼈의 기능을 약화시켜서 골절이 쉽게 될수 있습니다. 6. 암(癌) 발생...