카페검색 본문
카페글 본문
-
2017서울특별시장애인수영선수권대회 (겸 제37회 전국장애인체육대회 서울특별시 대표 선발전) 2017.04.23해당카페글 미리보기
서울시 광진구 워커힐로93 (구의동 16-3) 정립회관 수영장 나. 연락처 : 02)446-1237 02)446-1238 다. 찾아오시는 길 2017서울특별시장애인수영선수권대회 겸 제37회 전국장애인체육대회 서울특별시 대표 선발전 참가신청서 구 분 (신규 . 등록)선수 부별...
-
제11회 전국장애학생체육대회 서울특별시대표선발전!!! 2017.03.15해당카페글 미리보기
서울시 광진구 구의동 16-3 정립회관 수영장 나. 연락처 : 02)446-1237 02)454-2144 다.찾아오시는 길 제11회 전국장애학생체육대회 서울특별시 대표 선발전 참가신청서 등급 장애유형 소속팀 신규의무등급 감독 연락처 코치 연락처 참가종목 보유기록 참...
-
이재명 공약이행률 221 지자체중 146등 63.81% 2017.01.26해당카페글 미리보기
법률연맹 평가 공약이행률 전체 공약수 1 대구광역시 동구 이재만 한나라당 87.27% 11 2 대전광역시 동구 한현택 자유선진당 84.71% 17 3 전라남도 영광군 정기호 민주당 84.00% 5 4 경기도 수원시 염태영 민주당 81.94% 31 5 경기도 시흥시 김윤식 민주당...
-
산행을 하다보면 - 스포츠 클라이밍 & 김자인. 2016.11.03해당카페글 미리보기
화목토 수영이면 이상적. 스포츠 클라이밍은 에너지 소모가 높은 고강도 근력운동 <근력 절약, 집중되는 부하 분산, 테크닉>이 필요한 운동 특히, 상체 근육 부하를 분산시키지 못하면 근육 펌핑 현상. 등반할 때 힘을 절약시켜주는 테크닉 = 무브(move...
-
산행을 하다보면 - 스포츠 클라이밍 & 김자인. 2016.10.10해당카페글 미리보기
화목토 수영이면 이상적. 스포츠 클라이밍은 에너지 소모가 높은 고강도 근력운동 <근력 절약, 집중되는 부하 분산, 테크닉>이 필요한 운동 특히, 상체 근육 부하를 분산시키지 못하면 근육 펌핑 현상. 등반할 때 힘을 절약시켜주는 테크닉 = 무브(move...
-
수영 사전 테스트 안내!!! 2016.08.18해당카페글 미리보기
수영연맹에서 테스트 - 기존 출전자 : 사전 구두 확인 - 신규 출전자 : 사전 검증(수영 테스트) l 비장애인선수 : 전원 사전 검증(수영 테스트) - 점검자 : 대한인명구협회 인명구조평가관(해양경찰청등록강사) m 400m 수영 검증 평가 기준 A급 B급 C급...
-
▶자연과 생활 (2016/06월/4째주) 2016.06.21해당카페글 미리보기
흘리거나수영 등 물놀이를 한 뒤에는 다시 발라야 한다. 여름철에 입는 옷은 옷감이 얇아 자외선을 완전히 차단하지 못하는 경우가 많기 때문에, 긴옷을 입는다고 해도 자외선차단제는 바르는 것이 좋다. 한겨레 김양중 기자 기사보기 ☞ http://www.hani...
-
제36회 전국장애인체육대회 서울특별시 대표 선발전!!! 2016.05.11해당카페글 미리보기
서울시 광진구 구의동 16-3 정립회관 수영장 나. 연락처 : 02)446-1237 02)454-2144 다.찾아오시는 길 제36회 전국장애인체육대회 서울특별시 대표 선발전 참가신청서 구 분 (신규. 등록) (선수부. 동호인부) 부별 초등.중등.고등,대학,일반 소속팀 장애...
-
3월 3째주 2016.03.21해당카페글 미리보기
총연맹이 17일 오후 서울 강서구 화곡동 88체육관에서 연 ‘노동개악 저지를 위한 전국단위사업장 대표자 결의대회’에 앞서 한 조합원이 머리에 띠를 두르고 있다. 한겨레 김봉규 선임기자 상습 물난리지역, 풀내음 공원으로 (위)1970년 당시 서울 난지도...
-
제10회 전국장애학생체육대회 서울특별시 대표 선수 선발전 2016.03.18해당카페글 미리보기
서울시 광진구 구의동 16-3 정립회관 수영장 나. 연락처 : 02)446-1237 02)454-2144 다.찾아오시는 길 제10회 전국장애학생체육대회 서울특별시 대표 선발전 참가신청서 등급 장애유형 소속팀 신규의무등급 감독 연락처 코치 연락처 참가종목 보유기록 참...