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2009 김장용 괴산절임배추 10월30일부터 출하 시작합니다~ 2009.10.29해당카페글 미리보기
3박스) 80kg 94,000원(4박스) 100kg 118,000원(5박스) 120kg 142,000원(6박스) 140kg 166,000원(7박스) 2009년도 김장용 절임배추 예약주문 받습니다. 2009.10월30일부터 출하시작, 12월첫째주까지 배송합니다~ 배송받고자 하는 날짜를 지정해 주시면...
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주남마을에서 김장담그기 2009.10.26해당카페글 미리보기
김장담그기 10kg 절인배추 (4∼5포기 배추)+무우2개+양념 30,000원 ◯ 20kg 절인배추 +무우4개+양념 60,000원 ◯ 30kg 절인배추 +무우6개+양념 90,000원 ◯ 40kg 절인배추 +무우8개+양념 120,000원 ◯ 50kg 절인배추 +무우10개+양념 150,000원 ◯ 60...
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음식 칼로리 2009.10.22해당카페글 미리보기
50kg 60kg 70kg 수영(자유형) 145 174 204 수영(접형) 184 220 258 조깅(천천히 뛰기) 79 94 110 농구 67 80 93 윗몸 일으키기 72 86 101 줄넘기 75 89 104 30분간 소모열량 종목 30분간 소모열량 종목 30분간 소모열량 가벼운 걷기 90 가벼운 정원손질...
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음식별 칼로리표 2009.09.20해당카페글 미리보기
부각 김장과 깻잎장아찌 꽃게장 대구포무침 더덕장아찌 마늘장아찌 마늘쫑양념무침 마른가자미무침 매실장아찌 멸치볶음 명란젓...70 110 30 40 40 90 50 60 60 60 20 30 20 90 50 60 40 40 배추속대장아찌 북어채무침 소라무침 소라젓 어리굴젓 오이...
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운동과 음식 칼로리표 2009.09.05해당카페글 미리보기
50kg 60kg 70kg 수영(자유형) 145 174 204 수영(접형) 184 220 258 조깅(천천히 뛰기) 79 94 110 농구 67 80 93 윗몸 일으키기 72 86 101 줄넘기 75 89 104 30분간 소모열량 종목 30분간 소모 열량 종목 30분간 소모 열량 가벼운 걷기 90 가벼운 정원손질...
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음식별 칼로리와 운동별 소비 칼로리 2009.08.09해당카페글 미리보기
50kg 60kg 70kg 수영(자유형) 145 174 204 수영(접형) 184 220 258 조깅(천천히 뛰기) 79 94 110 농구 67 80 93 윗몸 일으키기 72 86 101 줄넘기 75 89 104 30분간 소모열량 종목 30분간 소모열량 종목 30분간 소모열량 가벼운 걷기 90 가벼운 정원손질...
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운동별 칼로리표 & 음식별 칼로리표 2009.03.02해당카페글 미리보기
50kg 60kg 70kg 수영(자유형) 145 174 204 수영(접형) 184 220 258 조깅(천천히 뛰기) 79 94 110 농구 67 80 93 윗몸 일으키기 72 86 101 줄넘기 75 89 104 30분간 소모열량 종목 30분간 소모열량 종목 30분간 소모열량 가벼운 걷기 90 가벼운 정원손질...
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태양초로 담근 김장 2008.12.18해당카페글 미리보기
본격적으로 양념 버무려 속 넣는 데 하루... 그래도 안전한 먹거리를 위해 기꺼이 숙제에 임하는 나, 모범생 주부~~ㅋ(자뻑...알타리 잎을 널어 시래기 만들고... 내가 어렸을 적, 김장 끝내고 광에 연탄 들여놓으면 겨울준비 끝~~~!! 하던 시절이 있었다...
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당신!! 칼로리를 알고 먹는가? 2008.12.10해당카페글 미리보기
부각 김장과 깻잎장아찌 꽃게장 대구포무침 더덕장아찌 마늘장아찌 마늘쫑양념무침 마른가자미무침 매실장아찌 멸치볶음 명란젓...70 110 30 40 40 90 50 60 60 60 20 30 20 90 50 60 40 40 배추속대장아찌 북어채무침 소라무침 소라젓 어리굴젓 오이...
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절임배추 주문 2008.11.10해당카페글 미리보기
김장배추에 갖은 양념의 빨간 속을 넣고 김장을 담글 생각을 하니 벌써 입안에 군침이 도네요~ 계절마다 맛있는 농산물을 먹을 수 있게 땀흘려 농사지으신 감물의 농군들께 감사드리고요~ 주문을 하겠습니다. 김장 날짜가 다 달라서 택배날짜 맞추는데...