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제주 템플스테이푸드 2016.03.24해당카페글 미리보기
갖가지 요리가 난무하는 요즘, 오히려 소박하지만 건강한 밥상이 그립다. 제주 바닷가 마을에 자리한 '템플스테이푸드'는 이...맛보고 다도를 체험하는 템플스테이푸드. 건물 외관에 적힌 '법보다 밥'이라는 글귀가 마음에 와 닿는다. [왼쪽/오른쪽]오픈...
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3/16(수) 올봄에 꼭 먹어야 하는 녹색 보약, 해조류 2016.03.19해당카페글 미리보기
섭취법에 대해서 <무엇이든 물어보세요>에서 자세히 알아봅니다 ■ 올봄에 해조류를 먹어야 하는 이유 1) 미세먼지 잡는 중금속 청소부- 알긴산 해조류를 물에 담그면 생기는 끈끈한 점액질이 ‘알긴산’이라는 수용성 식이섬유. 해조류에는 알긴산이 특히...
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간단하고 맛있는 초봄찬2, 톳 된장무침~ 2016.03.11해당카페글 미리보기
톳요리중에는 제일 맛있는 듯합니다. 뮈, 맛은 취향이니깐요. 샐러드처럼 가볍게 무채랑 섞어서(파래무침처럼요) 새콤달콤하게 무쳐도 맛있구요. 두부으깨서 참기름과 소금간으로 조물조물 무쳐도 고소하니 톡톡 터지는 맛이 좋습니다. 콩나물과 살짝 볶아...
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간단하고 맛있는 초봄찬2, 톳 된장무침~ 2016.03.10해당카페글 미리보기
톳요리중에는 제일 맛있는 듯합니다. 뮈, 맛은 취향이니깐요. 샐러드처럼 가볍게 무채랑 섞어서(파래무침처럼요) 새콤달콤하게 무쳐도 맛있구요. 두부으깨서 참기름과 소금간으로 조물조물 무쳐도 고소하니 톡톡 터지는 맛이 좋습니다. 콩나물과 살짝 볶아...
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바다 채소 '해조류' 더 건강하게 먹기, 2016.02.14해당카페글 미리보기
고시래기(꼬시래기) 고시래기는 홍조류의 일종으로 한국, 일본, 사할린, 쿠릴 열도, 타이완 등 세계 각지에 분포하며, 우리나라 남해안 일대의 완도 등지에서 미역 양식과정에서 같이 수확한다. 본래 암자색, 자갈색 등을 띠고 있으며 날로 먹거나 살짝...
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파래(Green laver)/감태지의 효능. 2016.02.12해당카페글 미리보기
음용법] 1.빈혈은 철분 섭취가 적을 때, 그리고 위장이 약해서 음식의 섭취총량이 적을 때나 소화가 나빠서 철분이 흡수되지 않을 때 생기는 질환이다. 조사에 의하면 이러한 빈혈은 여성이 남성보다 4배 이상 발생률이 높으며 15~25세 여성의 5명 중 1명...
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[한살림] 우리 땅 친환경 제철 먹을거리로 만드는 한살림 요리 2016.01.07해당카페글 미리보기
초무침/ 꼬시래기무침/ 바지락무침/ 쑥전병/ 쑥버무리 여름 여름에 나오는 한살림 먹을거리 저염견과류쌈장과 숙쌈/ 가지냉국/ 오징어감잣국/ 오이감정/ 오징어두루치기/ 부추잡채/ 오이잡채/ 오이갑장과/ 양파오징어샐러드/ 감자꽈리고추조림/ 단호박간장...
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꼬시래기 효능.. 2015.12.22해당카페글 미리보기
코너에서 이렇게 소금에 염장해 놓은 상태로 판답니다. 꼬시래기 효능을 알아보니~안 먹을 수가 없을 것 같은데요~ 1, 칼슘이...고혈압 예방, 노폐물 배출에 좋다고 합니다. 그렇다면 요리법은 어떤 것들이 있느냐... 새콤달콤하게 식초를 넣어서 샐러드...
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청어/꽁치과메기,고등어,가자미,민어,달갱이,침조기,꼬시래기판매합니다 2015.11.07해당카페글 미리보기
등의 요리에 좋답니다. 원산지:국산(동해안산) 앞면입니다.머리,꼬리,지느러미 손질후 보내드려요.. 건조작업후 바로 찍은사진입니다.깨끗하게 잘 건조가되었답니다. 10~17cm의 볼펜의 길이 내외랍니다. 1kg씩 담아서 급냉동으로 보내드려요~~ *****반건조...
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늙지 않은 허리의 비결 2015.10.31해당카페글 미리보기
줄이는 법 > 테이핑 요법 : 의료용 테이프 를 이용한다 근육의 결을 따라 수축 이완을 반복한다 아픈 허리는 혼자서는 행동이 어려운데 테이핑 요법으로 도와주면 도움이 된다 * 목과 어깨가 아픈 경우 : 목이 아프면 어깨 등이 아플 수 있다 목이...