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산다는 것의 의미 2024.07.02해당카페글 미리보기
웬일일까? 날씨가 더워 그랬나? 집에 오니 노열동생이 엔진식 농약통을 가져와 타 놓은 농약을 소나무에 뿌리고 있다 아이구 참 고맙다 주로 잎이 말라가는 소나무에 집중적으로 뿌리고 그 옆 다른 소나무에도 뿌렸다 모두다 뿌리고 나니 노열동생도 땀...
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스틱은길게,신발발목단단히묵어야 등산은오르기힘들고 내려오기쉬울것같지만 사실은반대다. 2024.07.01해당카페글 미리보기
서울아산병원 스포츠건강의학센터 진영수교수는 “하산 시 무릎이나 발목 관절에 전해지는 충격은 체중의 평균 4.9배(경사도에 따라 3~6배)며, 배낭의 무게까지 합치면 그 이상이 된다”며 “관절이 정상적으로 움직일 수 있는 운동 범위보다 과도하게 힘...
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중고차를 해외로 믿을 수 있는 중고차수출 업체 2024.07.01해당카페글 미리보기
후텁지근한 날씨가 이어지겠고요. 정체전선이 남쪽으로 이동하면서 오늘은 제주도와 남해안을 중심으로 장맛비가 오겠습니다. 현재는 제주도에 비가 내리고 있고 늦은 오후엔 남해안에 밤부터는 전남과 경남으로 차차 확대되겠습니다. 예상 강수량은 제주...
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서해랑길 85코스 & 84코스-1 2024.07.01해당카페글 미리보기
86시작점에서 역 방향으로 진행한다.) 장마 우기철이 시작 되어 호우 주의보로 안전문자는 계속 발송되고 있고 기상청 날씨를 평택, 아산지역 체크를 하면서 망설이다 다음날(7/1)에 다행히 강수량이 많지 않고 오전10시 이후엔 비가 그치는 현상이라 진행...
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히말라야를 품은 네팔여행(단독가이드 및 단독전세차량, 맞춤(페키지)여행) 2024.06.30해당카페글 미리보기
가을 날씨처럼 여행하기에 최고 기온이며 최상의 컨디션을 유지할 수 있습니다~ <>HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 네팔에서 바라보는 티벳트 풍경 ◈ 히말라야의 선물 빼어난 자연 경관과 오래 된 건축물, 시간이 멈춘듯한 여유로운 마을의 풍경과 옛...
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만보걷기(6월 29일) 2024.06.29해당카페글 미리보기
초딩 동창과 고딩 동창의 딸 아들이 한시간 사이로 결혼식을 하는데 한쪽은 지방(아산)이라서 포기하고 건대입구쪽으로.. 비소식이 있는터라 더 습하고 더운날씨.. 친구들 만나서 결혼 축하도 하고 식사후.. 자리를 카페로 옮겨서 팥빙수와 아이스커피 등...
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2024/06/29(토)아산영인암장/한탄강대장님 2024.06.29해당카페글 미리보기
산행일자 산행장소 대장님 인원 찬조금 6/29 영인암장 한탄강 5 3,000원 한탄강 큰바위 뚜벅뚜벅 성균 래몬 등반 소감 한마디 쑥덕쑥덕!! =>무덥고 습한 날씨에 늦게까지 열운하신 한울님들 수고 많으셨어요~
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균 '득실', 관절 '욱씬'…장마철 올바른 건강 관리법 2024.06.29해당카페글 미리보기
이런 날씨에는 균이 번식하기 좋은 환경이 되고 음식물이 상하기 쉬워 식중독 환자가 많이 발생한다. 또 제대로 관리되지 못한 에어컨, 제습기가 전염성 질환이나 알레르기 질환 등을 일으키기도 하고, 관절염 환자는 습도와 기압 영향으로 관절 내 압력이...
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반외팔목(盤外八目)의 지혜! 2024.06.29해당카페글 미리보기
주었다 아산아짐에게도 조개 한봉지 가져다 드렸다 어느 정도 해감했으니 수제비라도 한번 쑤어드시라고 애써 캐 온 걸 가져왔냐며 잘 드시겠단다 형님이 어제 따라 갈건데 그러지 못했다기에 언제 한번 같이 가시자 했다 붕어가 손바닥만해서 고아 먹으면...
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2024년 7월 천안 광덕산( 699m) 2024.06.28해당카페글 미리보기
이번 산행은 천안과 아산시에 걸쳐있는 광덕산(699m)으로 가기로 했습니다. 수도권에서 가까운 거리에 있고 높지는 않지만 블랙...능선은 여유롭고 부드러운 멋을 가지고 있습니다. 무더운 날씨지만 회원 여러분의 많은 참여 바랍니다. ■일시=2024년 7...