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10분을 걸어도 효과적으로 걷는 방법~~~ 2023.11.23해당카페글 미리보기
충분하다. 겨울철에는 체온을 유지할 수 있도록 여러 겹의 옷을 덧입는 것이 좋다. 7. 히포크라테스는 ‘걷는 것은 인간에게 최고의 보약’이라고 말했다. 8. 1주일에 20시간 정도 걸어라. 연구에 따르면 1주일에 20시간 정도 걷는 사람은 피가 엉겨서...
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10분을 걸어도 효과적으로 걷는 방법~~~ 2023.11.23해당카페글 미리보기
충분하다. 겨울철에는 체온을 유지할 수 있도록 여러 겹의 옷을 덧입는 것이 좋다. 7. 히포크라테스는 ‘걷는 것은 인간에게 최고의 보약’이라고 말했다. 8. 1주일에 20시간 정도 걸어라. 연구에 따르면 1주일에 20시간 정도 걷는 사람은 피가 엉겨서...
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그녀가 사기 당했다. 2023.11.12해당카페글 미리보기
바지와 운동화와 슬리퍼을 샀다. 돈이 있어봤자 술 퍼먹을 것이 뻔하니까 나로서는 잘 된 일이다. 여자들은 남자 사기꾼을 잘 모르는 것 같다. 그녀는 술집을 하면서 수 많은 남자들을 상대 했음에도 당했다. 사기꾼의 특징은 옷차림과 외모가 빤질빤질...
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간증: 1153. [역경의 열매] 정미경 (1-17) 가난한 첨전용사의 딸 검사에서 국회의원으로 2023.11.11해당카페글 미리보기
지난겨울에 딸 데리고 오셔서 그렇게 고생하시더니 공천 받아서 다행이네요" 나는 속으로 아들만 둘인데 하면서 온 몸으로 전율을 느꼈다. 늘 내가 후렴구처럼 되뇌는 말이 있다. 하나님은 하나님을 위해서 일하신다. 그래서 기도해야 한다. 우리를 영광의...
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혈액형별 이별후 미련이 남았을 때 2023.11.10해당카페글 미리보기
AB형 남자친구 선물 잘 안준다, 이벤트도 별로 없다 단, 아주 드물게 특이한(?) 선물을 준다 절대 먼저 연락 안하지만, 문자 답장은 정말 꼬박꼬박 해주고, 무시하지도 않는다 은근히 스킨십 잘한다 먼저 화제를 꺼내지 않지만, 말을 잘 들어주고 했던 말...
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갈수 없는 나라 2023.11.08해당카페글 미리보기
낙옆위의 연인 - 남택상 20살 무렵겨울 친구와 무작정 경춘선을 타고 떠났던 강촌에서 운동화만 신고 눈덮힌 삼악산을 넘어 춘천까지 걸어갔던 일이 있다. 그친구는 내가 다닌 독서실에서 가장 인기가 좋았고 중저음에 듬직한 체구를 가진 남자다운 사내...
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十九文半 2023.11.05해당카페글 미리보기
내 운동화와 로봇이 그려진 남동생의 신발과, 어린 동생의 꽃고무신을 가지런히 놓았다. 양 가장자리에는 아버지가 신는 예비군용 국방색 워커와 검정 고무신을 각각 두었다. 두 켤레를 놓은 모양이 마치 자식을 양쪽에서 지키라는 무언의 시위 같기도...
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겨울철 건강관리 2023.11.03해당카페글 미리보기
않는 운동화를 신도록 하고 노인들은 지팡이를 짚는 것이 오히려 좋다. 관절염이 있는 사람들은 추위가 심해질수록 통증도 심해...찜질을 하는 것이 도움이 된다. 겨울철 우울증 가을에서 겨울로 넘어가는 환절기부터 겨울철을 지나 봄철까지 햇빛을 보는...
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파크골프장이 골프장으로 격상한 새 구장 환경 2023.11.02해당카페글 미리보기
50대 남자검표원이 표를 검사하고 있었다. “우리는 대가야파크골프장 회원인데 그 회원증이 여기서도 통용된다고 하던데요?” 했더니 아직 그런 시스템이 정비되지 않아 내년 연초에나 통용될 것이란다. 우리가 신분증을 내자 고령군민이라는 주소를 확인...
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연재소설<동지>(22회) 2023.10.22해당카페글 미리보기
아마 운동화를 신어서 발소리가 조용하기도 하겠지만 걸음걸이가 보통 사람과는 비교할 수 없을 만큼 가볍다. 그러나 재희는 그의 발소리를 놓치지 않고 듣는다. 정신만이 방안을 돌아다니게 된 후부터 재희는 동지가 오는 시간이 가까워지면 창밖으로...