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24절기 알아보자 2024.08.20해당카페글 미리보기
시기로, 과일은 이때가 가장 맛이 난다. 그러나 비가 너무 많이 오면 과실의 단물이 없어지는 반면 가물었을 때 과실맛이 난다고 한다. 특히 수박은 가뭄 뒤에 가장 제맛을 낸다. 입추(立秋) 대서와 처서 사이에 들어 있으며, 음력 7월, 양력 8월 8일경이...
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기억이 안나는 세월 2024.08.20해당카페글 미리보기
평소부터 좋은 습관을 길들여야겠다. 정신머리가 까무락거리는 늙은이인 나한테 누구라도 올바른 조언을 자주 해주었으면 싶다...내려가서 일요일에 있을 벌초행사에 참가해야 한다. 나는 눈이 나빠져서 자동차 운전대를 아내한테 넘긴지도 오래되었다...
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판도라, 존 윌리엄 워터하우스 2024.08.20해당카페글 미리보기
풍성한 과일 밭에서 먹던 불멸의 남성들로만 이루어진 사회)의 종말이 어떻게 이루어졌는지를 설명한다. 제우스는 올림푸스 산에서 불을 훔쳐 필멸의 인간에게 주었을 때, 기술적으로 진보한 사회에 벌을 내려 여성을 창조했습니다. 그리하여 판도라가...
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호박 자주 먹었더니 이런 일이 2024.08.20해당카페글 미리보기
신경계에 좋은 리보플라빈, LDL 콜레스테롤 조절에 기여하는 니아신, 항산화 효과가 뛰어난 아스코르빈산도 많이 들어 있다. 출처: https://kormedi.com/1709724 조롱박과에 속하는 호박은 적어도 기원전 5,000년부터 음식과 약용으로 재배해 왔다. 호박은...
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주름살 줄이는 방법 2024.08.20해당카페글 미리보기
데 좋은 단백질이 풍부할 뿐만 아니라 오메가3으로 알려진 필수 지방산의 보고다. 필수 지방산은 피부에 영양분을 제공해주고 주름살을 없애는 데 도움이 된다. 3. 눈을 가늘게 뜨고 보지 마라 반복적으로 얼굴 근육을 찡그리는 동작, 눈을 가늘게 뜨고...
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8월20일 뉴스브리핑 2024.08.20해당카페글 미리보기
먹으면 좋은 과일이랍니다. 3. 면역력을 키워주는 복숭아 효능 여러분이 감기에 걸리지 않고 건강하게 지내려면 면역력이 중요...복숭아를 꾸준히 먹으면 감기 같은 병에 덜 걸리게 된답니다. 이처럼 복숭아 효능은 우리 몸을 더 건강하게 만들어요! 4. 눈...
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위암, 간암, 폐암, 자궁암, 대장암,췌장암, 말기암 예방 2024.08.20해당카페글 미리보기
경우에도 눈에 띄지 않는 장 출혈로 혈액이 손실되어빈혈이 생길 수 있다. 암이 진행된 경우에는 배가 아프거나 설사 또는 변비가 생기는 등 배변습관의 변화가 나타나기도 하고 항문에서 피가 나오는 직장출혈의 증세가 나타날 수 있다. 혈액은 밝은...
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“껍질 까지 마세요”… 껍질 먹으면 영양 2배인 음식 5 2024.08.20해당카페글 미리보기
조선 과일이나 채소를 먹을 때면 대부분 껍질을 까고 먹는 게 일반적이다. 그런데 어떤 음식들은 의외로 껍질에 영양이 몇 배나 더 풍부하다. 껍질을 까는 수고로움을 덜면서 건강 효과는 더 많이 볼 수 있는 음식들, 어떤 것들이 있을까? ◇고구마고구마...
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🫂💪🏻🤍 2024.08.20해당카페글 미리보기
먹었던 과일 마쉬멜로우 발견 하지만 난 저런 거 안 먹어서 또 눈으로만 보고 니 생각 ㅠㅠ !!!! 포카는 중국 팬싸 포카가 오늘 왔는데 너무 귀여워서 내 최애 포카됐어 🤍💕🤍💕 옆에 포카는 지갑에 넣어두고 다니는 포카랄까 개강해질 수 있는 ㅋㅋ 그런...
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♧ 2024년 8월 19일 월요일 폭염주의보 (저속노화와 저속노화밥 ) 2024.08.20해당카페글 미리보기
단어가 눈에 띈다. 노화를 피할 수는 없지만 노화 과정을 늦추고 삶을 건강하게 유지하기 위한 방법이 '저속노화'이다. 노년내과 전문의인 정희원 교수는 노화 속도를 조절하는 네 가지 요인으로 생활습관 개선, 식단 조절, 적절한 운동, 마음 챙김을...