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전주두피문신 smp 다이어트하면 탈모가 오나요? 2024.05.15해당카페글 미리보기
몸을 만들기 위해 다이어트를 시작합니다. 하지만 잘못된 방법으로 다이어트를 할 경우 탈모가 발생할 확률이 높다는 건 아시나요? 저 또한 20대 초중반에 무리한 다이어트로 탈모가 일찍 온 케이스인데요, 물론 아버지가 탈모가 있어 유전적으로...
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잘못된 웰빙 식생활 상식 2024.05.15해당카페글 미리보기
약하게 만들기도 한다. 물은 많이 마셔도 전혀 해가 되지 않는다 세계보건기구에서 물을 많이 마시면 질병의 80%를 예방할 수 있다고 말할 정도로 물의 효능은 탁월하다. 하지만 물을 많이 마시는 게 좋다고 해서 한꺼번에 많은 양의 물을 마시면 혈액의...
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🌹멋진 인생이란🌹 2024.05.15해당카페글 미리보기
두부는 고단백 식품으로 근육 만들기와 같은 몸매 가꾸기에도 적합하며 다이어트에도 적합한 식품입니다. ⑩ 비타민B 보충...식욕감퇴, 신진대사 촉진 등의 효능이 있는 비타민B가 많은 음식입니다. -‘건강해야 행복하다‘ 중- 🎯 꼭 읽어 보시길 바랍니다...
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잘못된 웰빙 식생활 상식 2024.05.15해당카페글 미리보기
약하게 만들기도 한다. 물은 많이 마셔도 전혀 해가 되지 않는다 세계보건기구에서 물을 많이 마시면 질병의 80%를 예방할 수 있다고 말할 정도로 물의 효능은 탁월하다. 하지만 물을 많이 마시는 게 좋다고 해서 한꺼번에 많은 양의 물을 마시면 혈액의...
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잘못된 웰빙 식생활 상식 2024.05.15해당카페글 미리보기
약하게 만들기도 한다. 물은 많이 마셔도 전혀 해가 되지 않는다 세계보건기구에서 물을 많이 마시면 질병의 80%를 예방할 수 있다고 말할 정도로 물의 효능은 탁월하다. 하지만 물을 많이 마시는 게 좋다고 해서 한꺼번에 많은 양의 물을 마시면 혈액의...
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잘못된 웰빙 식생활 상식 2024.05.15해당카페글 미리보기
약하게 만들기도 한다. 물은 많이 마셔도 전혀 해가 되지 않는다 세계보건기구에서 물을 많이 마시면 질병의 80%를 예방할 수 있다고 말할 정도로 물의 효능은 탁월하다. 하지만 물을 많이 마시는 게 좋다고 해서 한꺼번에 많은 양의 물을 마시면 혈액의...
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지중해식 식단 : 2024.05.14해당카페글 미리보기
될 듯 하다. 지중해식단 지중해샐러드 진짜 만들기도 간단하고, 상큼달콤 맛보장도 되고, 포만감은 업~ 혈당은 다운~~다이어트음식으로 최고인 듯하다. 날씨기 점점 더워질 따는 새콤 상큼한 음식이 땡기기도 한다. 이럴 때 간단하게 건강식 다이어트...
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“얼굴에 ‘이것’ 문지르면 보톡스”…모공 조이고 탱탱해진다고? 2024.05.14해당카페글 미리보기
건강한 음식이다. 실내화분에 토마토를 기르고 있다면 화분 위에 바나나 껍질을 뿌려보자. 바나나껍질에서 영양분을 흡수한 토마토가 보다 건강하게 성장하는데 도움이 된다. 단 더운날 축축한 바나나껍질을 그대로 두는 건 날벌레가 꼬이는 원인이 되므로...
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근육 챙기고 체중 조절 돕는 흔한 식단 2024.05.13해당카페글 미리보기
식단] 다이어트 할 때 흔히 먹는 단백질 음식이 닭가슴살이다. 퍽퍽하고 맛이 떨어져 꺼리는 사람도 있다. 그래도 근육 유지를 위해 단백질을 섭취해야 한다. 이럴 때 돼지고기를 먹어보자. 값도 비교적 싸고 단백질이 풍부하다. 양파나 오이를 곁들이면...
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🎈파로 :🎈파로밥 / 김밥 2024.05.13해당카페글 미리보기
양념만들기-7가지 재료 넣고 잘 섞어 놓는다 ※20~30분이상 숙성 시키면, 양념들이 잘 어우러져 더 깊은 맛이 난다. 2. 무 썰기- 세로 방향으로 먼저 3등분 썰기 3. 무썰기-다시 눕혀 세로로 3등분후, 마지막 가로로 납작 썰기(5mm정도 두께) ※최대한 4...